PhilF
Затянувшийся эксперимент или как меняется жизнь алкоголика без алкоголя
Всем привет друзья! Я алкоголик выходного дня и мой затянувшийся эксперимент. Вот его начало: Жизнь с алкоголем и без него. Эксперимент
В последнее время, листая ленты соц. сетей, мне попадаются ролики мотиваторов, которые не пьют 6-12 месяцев, на тему: "перестань употреблять алкоголь и жизнь твоя поменяется, вот я-личный пример". И на этих видео они либо занимаются спортом/медитацией/чтением и тд и тп. Через это я тоже проходил. Спорт, чтение, изучение чего-то нового.
Но практически никто не пишет, как поменялась жизнь того, кто употреблял алкоголь, а потом перестал, через 3,4,5 лет. Был один ТС-@goodalcoholic, он писал тут когда-то, но сейчас он только в ТГ и пишет оооочень редко. Он не пьет больше моего. И в одном из его постов я прочитал следующей, цитата:
Я часто думаю о том, что же мне надо-то. Вспоминаю про трезвость свою, конечно. Думаю: вот бросил пить - всё ждал новой жизни, и получил её. Но она меня не успокоила. Потом научился плавать и переплыл озеро в итоге. Тоже хорошо: плечи шире стали и дыхание глужбе, но и это очевидно не то, что нужно для я даже не знаю чего. Похудел до состояния 20-летней давности - меня люди не узнают на улицах. Съездил на велосипеде в соседний город - брал неделю отпуска. Пошёл в горы, был на вершинах Памира, встречал там рассветы. Я уж молчу про Казбек и Арарат.
И всё не то. Как будто я по-прежнему понятия не имею, что мне нужно. Точнее чего я хочу. И кто я вообще такой.
Вот и я спустя 4 года трезвости, лежу в квартире с новым ремонтом, на медальной полке висят медали за заплывы через Волгу, вокруг Елагин острова, через оз. Тургояк..В шкафу ждёт сезона мой сноуборд со всей амуницией... и я понятия не имею что же мне в итоге нужно, чего я хочу и кто я такой.
Поменяется ли ваша жизнь, перестав употреблять алкоголь надолго? Однозначно да. Будете ли вы при этом счастливым человеком-это уже другой вопрос.
Хотелось ли мне опять начать употреблять? Да хотелось, но я уже не знаю для чего мне это нужно, это не сделает меня счастливым глобально...
Никого не агитирую, как жить-это сугубо личное дело.
Стоимость моего ремонта 1к квартиры сентябрь 2023-сентябрь 2025
Всем привет друзья! Давно хотел написать про ремонт, который я прошёл, но всё было недосуг. (До кого? Недосуг! До кого-до кого!? Недосуг блять!) это отсылка к моему плоскому юмору))
Для ЛЛ - примерно 2 500 000р (это с материалами, работой, техникой и мебелью).
Но с ебучим темпом инфляции (я заебался тексты переделывать), ниже описанные цены, могут быть уже не актуальными. Но что имеем, то имеем. Ок, начнём для остальных:
Итак, была квартира 38м2, в состоянии сомнительно, но ок:
Первым делом, я сделал дизайн проект-визуализация конечного вида, расстановка мебели, розеток, светильников, со всеми отступами привязками и тд и тп. Это ппц как облегчает дальнейший ремонт. Тут только слайд со схемой расстановки мебели для примера и вся визуализация квартиры. Заплатил за него 27 000р









И далее пошла жара. Через всем известный сайт, я что-то из старого продал, что-то отдал за самовывоз. Всю "черную" работу я делал сам, а именно отбил всю штукатурку до голых стен, демонтировал старую стяжку полов, переделал межкомнатную стену согласно проекта. При этом я вывез (тут напишу общее количество машин, газелей, за все этапы работ, потому что мусора было до-ху-я! И общую стоимость вывоза мусора) 5 машин на сумму 39 000р. Одна машина это +- 7800р. Мусор спускали лифтом с 9 этажа. Ещё из подготовительных работ: Замена труб канализации 4000р, демонтаж водяного полотенцесушителя 5000р , монтаж новых радиаторов 2шт 12 000р (это за работу)+18 000р сами радиаторы Rommer Profi 12 секций со всеми комплектующими, монтаж трассы для кондиционера 12 000р+монтаж системы кондиционирования, в конце ремонта-6 000р (Трасса была нестандартно длинная, поэтому такая высокая её стоимость). Итого 96 000р
Далее буду писать работы не по последовательности, а разделю на, так скажем, группы-электрика, стены, пол, потолок, сан. узел, мебель.
Электрика: Начну с того, что я всю электрику я делал сам, ибо могу. Плюс ко всему кабель и автоматы мне достались за бартер-ВВГ-Пнг 3х2,5 300м и ВВГ-Пнг 3х1,5 200м, (Почти весь кабель ушёл. Было много индивидуальных потребителей-духовой шкаф, посудомойка, стиралка, сушилка, бойлер, комп. розетка, точечные потребители декоративной подсветки), 12 автоматов на 16А (воткнул и на свет тоже автоматы на 16А), 4 УЗО. Это всё было у меня условно бесплатно. Тот кто будет считать бюджет ремонта закладывайте это в бюджет. если прикинуть по деньгам на сегодняшний день, кабель, автоматы и УЗО в целом выйдут более чем на 50 000р. Имейте ввиду.
Итак, мои траты на электрику (пишу в разнобой, просто перебирая чеки):
Пресс-клещи 2800р для обжимки наконечников, пресс-клещи для обжимки гильз 1700р, алмазная коронка D68мм 2600р, HDMI кабель 15м 3500р, инструмент для снятия изоляции 2700р, витая пара 25м 2000р, трубка домофона 3200р, термостат тёплого пола 4200р, тёплый пол 9м 1700р, реле контроля напряжения 3200р, установочные и распределительные коробки 2000р, электрощит на 36 модулей 2500р, розетки/выключатели/переключатели/рамки к ним - 27 000р Всякая мелочь-стяжки, монтажные площадки, дюбель для монтажа этих площадок, медные гильзы, термоусадка, наконечники для обжимки, гофра для прокладки кабеля (в ней я прокладывал интернет кабель по полу), черновая электроустановка (выключатели/переключатели) Всё это дело потянет точно на 5000р, так и запишем. Итого 64 000р
Сколько бы я заплатил бы за шефмонтаж электрики, я не знаю. Знающие люди напишите пожалуйста, сколько сейчас берут электрики за одну точку (розетка/выключатель) монтажа?
Стены:
Общий метраж 100м2 это без сан.узла. Установка маяков 5000р+сами маяки 4000р+профиль угловой 2500р. Стены были оооочень кривые, ушло много штукатурки Ротбанд гипсовая-93 мешка по 455р-42 315р+работа 65 000р. Штукатурили 2 человека вручную (под механизированную штукатурку никто не подписался, мол маленький объём и высокий этаж)+финишная шпаклёвка 6 мешков 2200р+работа 40 000р. Обои 48 000р (из них 20000р однотонные обои+ 27 000р-два полотна фотообоев примерно 7м2 каждая (за диваном и в ТВ зоне, не стал в ТВ зоне делать по проекту))+поклейка обоев 33 000р+ещё всякая мелочь, хз даже сколько но 10 000р это точно. Итого стены 252 015р.
Полы (без санузла):
Полусухая стяжка 38м2 55 000р, ламинат 30м2+подложка 72 200р, плитка в коридор 7м2 (дороговато она конечно получилось, но мне очень понравился рисунок) 35 000р+работы по укладки плитки с тёплым полом 22 200р. Ламинат я укладывал сам. Кто планирует бюджет, если не собираетесь его укладывать сами, плюсуйте сюда стоимость работ. Итого полы: 184 400р
Сан узел. 14.5м2 стены (одна стена справа от входа плиткой не обклеивалась она сталась за мебелью и техникой), 4м2 пол.
Бля, это пиздаускас малята, но с этим ничего не поделать, таковы реалии. Тут я буду обобщать, т.к. я уже просто отдавал деньги, сколько у меня просили и плакал по ночам, повернувшись к стенке, как Стьюи из Гриффинов...
Поехали считать:
Клей для плитки, гидроизоляция, профиль и гипсокартон, затирка (цементная и эпоксидная) 20 000р. Всё для прокладки воды и канализации: (чеки под очёт, мастер сам всё покупал) там пиздец столько всего есть-фитинги-хуитинги, трубы, обратные клапана (или клапаны), краны шаровые с большой ручкой, краны шаровые бабочки и т.д... и это всё осталось в коробе и в стенах-23 000р. Керамическая плитка - на стены, пол и на душевой поддон-70 000р
Первый мастер сделал всю черную работу-проложил в стенах и подсоединил воду и канализацию, перенёс дверной проём, повесил водонагреватель, проложил проводные датчики утечки 3тш, собрал и обшил короб гипсокартоном, установил инсталяцию для унитаза, смонтировал основу для душевого поддона с установкой душевого трапа и уложил плитку на пол. За это всё я ему заплатил 66 000р. Потом, к сожалению первый мастер сильно заболел и сан узел мне доделывал второй мастер.
Второму мастеру я заплатил 92 000р (52 000р - поклейка плитки, 9000р затирка, 6000р пропил отверстий, 25 000р за душевой поддон, такая цена идёт как за единичное изделие из плитки) с таким прайсом я спорить не стал. Считаем дальше: 9000р - система против утечек, 11 000р смеситель для душа, 3000р-трап для душевого поддона, 3000р-смеситель для раковины, 4000р - гигиенический душ, 3000р-вытяжной вентилятор, 11 000р-раковина, 16 000р-унитаз, 18 000р-бойлер на 50л, 23 000р-инсталяция для унитаза, 2500р-сифон для раковины, 1300р-выпуск для раковины (это хуйня к которой сифон крепиться), 94 000р-сушильная машина, 43 000р-стиральная машина, 51 000р-душевая перегородка (состоит из 3х стёкол-два по бокам и дверца)
Здесь же посчитаю мебель и дверь, которая установлена в санузле: Шкаф с нишей для стиралки и сушилки+шкафчик над унитазом 48 000р, подключение стиралки и сушилки 2000р (когда собирали мебель заплатил сборщикам ибо так проще), дверь в ванную-42000р (с фурнитурой), установка двери 10 000р.
Итого санузел под ключ мне вышел: 665 800р
Потолки:
Плюс свет-точечные светильники, люстра над кроватью, светильники над изголовьем и с боку кровати, трековая система, светильники к трековой системе лампочки ко всем светильникам- 30 000р
Итого потолки - 100 000р
Мебель:
Всё что вы видите на проекте 100% соответствует реальности, разрешите я только приложу фото стоимости без печатного текста, а то устал уже писать этот пост...
Стеллаж в проем (31744р которая) его в проекте нет. Это стеллаж во всю стену в проходе между комнатой и коридором. Стеллаж в спальню-это комод с полками зонирующий комнату.
Кровать 41 000р, диван-45 000р, матрас-30 000р, кухонный стол со стульями-17 000р
Итого мебель 725 000р
Остальная техника для дома:
Холодильник-46 000р, встраиваемая вытяжка-30 000р, варочная панель-27 000р, духовой шкаф-35 000р, посудомоечная машина-38 000р, СВЧ печь 11 000р, кондиционер 37 000р
Итого: 224 000р
Надо ещё добавить: раковина на кухню 12 000р, смеситель для раковины-6000р, фильтр для воды 5000р
Итого тут: 18 000р
Окна
Тут я только запишу: откосы пластиковые без подоконников на два окна 8000р, работы по их установке 18 000р, шторы и тюль 20 000р, карнизы для тюлей 4500р
Итого: 50 500р
Управление светом и электрокарнизом голосом.
Электрокарниз-30 000р, релюшки zigbee (14шт в квартире) 9000р, станция Алиса миди 17 000р. Управление голосов-вообще тема. Не пожалейте денег. это не очень дорого, но очень удобно!
Итого: 56 000р
Что я не сделал-плинтуса и фартук на кухне. Заложил на эту веселуху 100 000р
Уффф вроде всё. За грамматические и пунктуальные ошибки не ругайте. Писал пост для тех кто планирует ремонт в будущем, какие их ждут траты. В квартире живу сам, один. Ремонт получился схож с проектом на 99%, разве что цветовая гамма где-то отличается и стену в ТВ зоне я просто поклеил принт обои.
Ещё, конечно же, было много покупок по мелочи, такие как мусорные мешки, какие-то мелкие инструменты и тд и тп, их тоже учитывайте и закладывайте это в бюджет.
Что по самолётам?
Во первых-всех причастных с праздником авиастроителя!
Кто работает в отрасли, сильная загруженность? А то, только что слушал по радио, что в 2026 будут большие поставки самолётов в авиакомпании России.
@AlexRadio, что там по уточнённым планам?
Заранее спасибо 🙌
Продолжаю свои, никому не нужные, наблюдения
На этот раз про культуру вождения в Казахстане. В частности в г. Алматы.
Есть опыт вождения автомобиля в городах-миллионниках: Москва, Санкт-Петербург, Казань.
-Москва, Питер. Включил поворотник для перестроения, тебя пропустили.
-Казань. Включил поворотник, через два на третий тебя точно пропустят.
-Алматы. Включил поворотник для перестроения -оскорбил всех участников дорожного движения.
Ну и по традиции-я уже заранее, иду нахуй, со своими, никому не нужными, наблюдениями🙌
Всем мир✌️
Быдло на приоре
Пересечение двойной сплошной, проезд на красный свет.
Нарушитель двигался позади меня.
Приходит время
Когда думая, куда бы тебе сходить погулять в пятницу вечером, ты останавливаешься на прогулке по строительному магазину..
Вы что, не мужчина!?
За последнюю неделю, дважды услышал, от совершенно не знакомых мне женщин, эту фразу. Первый раз-покупал воду 20л, женщина- кассир хотела "пикнуть" бутыль, которая лежала на верхней полке стеллажа, а я попросил "пробить", какую-нибудь другую, которая была ниже, аргументируя, что мне тяжело будет доставить с высоты. Далее последовало ухмылкой:
-Вы что, не мужчина!?
Второй случай-на заправке. Шёл оплачивать топливо и меня попросила женщина помочь ей подкачать колёса. Я сказал, что не могу (я торопился и мне не хотелось пачкать руки) и чтобы она обратилась к сотруднику заправки. На что, с той же ухмылкой, как и в первом случае, была произнесена та же фраза..
И вот я думаю, что хотели они, этой фразой, мне сказать? Задеть моё мужское?
И в целом: женщины, девушки, в случае если вы говорите мужчине эти слова, что вы вкладываете в эту фразу? Призыв к действиям, зов чувства вины и тп?





