Лига лени

от лл

По многочисленным просьбам лентяев.
+ пост автора в трёх словах – привычки упрощают жизнь;
+ лень читать – слушай через плагин в браузере;
+ о чём пост кратко:
– через привычки люди добиваются большего и живут счастливее
– добиваться целей может быть трудно; 
– привычки – это эволюционный механизм экономии энергии для фокусировки на самом важном; 
– за работу привычек отвечает отдельный участок мозга, что экономит мыслительные ресурсы;
– чтобы сформировать привычку, нужно выбрать существующее в вашей жизни событие, привязать к нему желаемое действие и подкрепить его чем-то приятным;
– избавиться от плохой привычки сложно. Проще заменить её на положительную привычку или убрать триггер, который к ней ведёт.

На днях у друга сломалась мышь и он попросил посоветовать ему норм мышь. Я скинул ему ссылку в днс на свою мышь, которая у меня уже несколько лет и не жалуюсь.
Где-то через полчаса пишет, что мышь привезли и реально удобная и пр. Типа спасибо.
Тут я уже удивился тому, что как так мышь из днс ему привезли, если в нашем городе доставка из днс - это минимум на след. день привезут.

И он говорит, что заказал самовывозом из магазина и оплатил. Дальше заказал доставку от яндекса из днс к себе домой. Профит)

Не знаю как вам, но для меня это стало прям открытием из разряда:

Насмотрелся всяких фото и видео с красивыми людьми и тоже решил похудеть. Заняться собой и питаться правильно.
Накупил продуктов всяких полезных и забил холодильник.
И вот спустя Н-дней собираю все обратно в пакет и несу в мусор.
Оказывается не только надо закупаться полезными продуктами, но и готовить их.
К этому я был не готов.
Когда приходишь с работы уставший, единственное что ты хочешь, это закидаться чем-то вредным и заснуть, а не стоят у плиты.
Когда нибудь я и к этому приду….