Всем привет! Сегодня у меня негромко играет музыка, в комнате приглушенный свет, а я снова медленно надеваю плащ Капитана Очевидности. Разглаживая каждую складочку ткани на теле, ага.
Ну, капец, ребятки. Вот исходный пост, о том, как молодой парень работал-работал, хватался за любое дело, а потом вдруг перестал, а потом умер. И энергетиков пил по 15 банок в день.
Был у меня коллега, звали его Саня Энергетик. Он постоянно работал, нет, не работал, а ебашил. Пил энергетики по 15 банок в день. Брал в приоритете такую работу, которую транспорт/инструмент сделает за 2 часа, но он делает сам. Тут пару машин песка выгрузили, выравняешь по всему участку? Говно вопрос. Брал дешевле чем взял бы бульдозер. Говорил что берет такую работу для души, мол ему в кайф спокойно лопатой работать, не думать, сам в тонусе.
Так вот, так работать не надо. Вообще не надо. Совсем не надо. Я уже говорила много раз: только грамотно выстроенный режим труда и отдыха, плюс сбалансированное питание, плюс разумная физактивность, сотворят чудеса. Чувствую себя птицей-говоруном, которые, как известно, отличаются умом и сообразительностью, повторяя в сотый раз то, что и так уже все знают. Никакие стимуляторы, энергетики, ноотропы (привет биохакерам), семена чиа, гимнастика Ци Гун и прочее не заменят вышеуказанной рецептуры. Хотя нет, вру: Ци Гун таки имеет смысл - физактивность же. Но в составе прочего. Если упахиваться на работе, заливаться энергетиками, а потом цигунить, как мастер Сунь Хунь Вчай, то это не сработает.
Так вот, в исходном посте сказано так:
Был он уже киборгом наверное? Многие части тела ему поменяли. Спину он на железной дороге оставил, руку раздробил на стройке, ключица полетелела после неудачного падения молотка. У него был ребенок и жена, которых он видел только вечерами часок после работы. Работал бех выходных, постоянно шабашил, почти не ел и спал по 5-6ч. И вот однажды он сел. Отдохнул, расслабился. Поспал 10 часиков, взял выходной, выпил пива, ииии пропал. Обленился так сильно, что с кровати встать не мог, приготовить себе что то, стал как пенсионер. Тут и спина, руки колени заболели. Через пару месяцев такой ленивой новой жизни его забрала скорая и константировала смерть. Причины увы не знаю.
Действительно, что же могло стать причиной? Ну, не пахание же без продыха на энергетиках, в самом-то деле! Наверное, что он, не выдержав такого режима, сел, отдохнул и расслабился? (Спойлер: НЕТ, именно такой режим мог стать причиной!)
Если б я верила в теории заговора, я б реально посчитала, что такие идеи и посты проплачены капиталистами. Ну, теми, которые эксплуататоры трудящихся, о которых писали дедушки Маркс, Энгельс и Ленин. Это ж мечта толстосумов, убедить народ, что работать на износ - это то, что нужно. Кому нужно? Ну уж точно не народу. Народу нужен грамотный режим труда и отдыха.
Гадать по хрустальному шару - немного не мой профиль, но причины описанного вполне очевидны. Работа, работа, работа и энергетики в диком количестве подорвали здоровье человеку. ТС пишет, что полетела спина (даже если производственные травмы, падения и т.п. считать не будем), а в конце человек вообще поменял-таки образ жизни. Жаль, что с опозданием. Да и поменял, скорее всего, под влиянием пошатнувшегося здоровья. То есть, логика события не "перестал пахать -> стало хуже", а "стало хуже -> перестал пахать".
Но хуже уже стало. Жаль, что так вышло. Надо беречь себя, пока есть возможность. Я понимаю, что хрена с два у тех же 99% людей есть возможность всё это про "сбалансированное" и "соблюдать режим труда". Но стремиться к этому надо. А как же иначе...
В целом, я этот пост изобразила конечно не для повторения прописных истин про режим труда. Это и так все знают! Так, лишний раз напомнить... Основная идея в том, что не надо воспринимать сказанное в исходном тексте как "для некоторых работать в режиме нон-стоп - норма, а, как только сбавят темп - начинаются проблемы". Собственно, мне этот пост и линканули с таким вот выводом. Ошибочным, искаженным какими-то личными представлениями выводом. Потому что верный вывод такой: пахать и пахать - ни для кого никогда не норма. Никогда это не пойдёт на пользу организму. Какой бы ни был у него ресурс - он истощится, и начнутся проблемы. Короче, товарищ, смело показывай фигу капиталисту-эксплуататору. Всех денег не заработать.
Предвижу такое возражение:
Ага, а вот дед деда работал в шахте с 5 утра до 2 ночи, каждый день! И дожил до ста лет!
И что? Работал бы в нормальном режиме, дожил бы до 120.
Энергетики: нет ничего особо плохого, если употребить баночку, если душа просит (и делает это редко). Ну, кофеина там много (психоактивный и физиологически значимый компонент), ну, сахара полно (можно подумать, в вашем пончике-тортике его сильно меньше), ну, таурин там (большого смысла в нем нет, мы ж не кошки, мы его сами умеем делать, и из пищи получаем вполне)... Но если энергетик из случайного "лакомства" превращается в традицию, если без него не работается, астанавитес задумайтесь. Вы что-то делаете не так. Да и кофеин - это скорее уж не подкормка для рабочей лошадки, это больше похоже на плётку для неё...
Я - Злобная Биохимичка. Что, соскучились по реал тру биохимическим текстам? Будут.
