Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Модное кулинарное Шоу! Игра в ресторан, приготовление блюд, декорирование домов и преображение внешности героев.

Кулинарные истории

Казуальные, Новеллы, Симуляторы

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
6
easyeater
easyeater
Серия Общепит

Табуле с турецким булгуром и крем-суп из тыквы в Vasilchuki Chaihona №1⁠⁠

12 дней назад

Как вы находите слово «полдник»? Мне оно очень по душе. Для обеда вроде уже поздно, а до ужина ещё дожить надо. Вот примерно в это неурочное время Беспечный Едок оказался на Большой Полянке близ Серпуховской площади. Но перекусить было бы очень кстати...

Увидев себя в отражении зеркально-стеклянного двухэтажного ресторана Vasilchuki Chaihona №1, я подумал, что стоит зайти. Благо ни в одном из филиалов этого известного предприятия питания я до сих пор не был.

Из ресторана навстречу мне вышел телеведущий Дмитрий Дибров, и я утвердился в своём намерении познакомиться с заведением.

Vasilchuki Chaihona №1

Точный адрес: улица Большая Полянка, 56 стр. 1. Рейтинг на Яндекс картах – 4.6 на основании 5428 отзывов. Большинству посетителей понравились уютная атмосфера, красивая подача и разнообразие блюд, вкусная восточная еда и десерт Pavlova. Нарекания – по скорости обслуживания, отдельным блюдам, шумной обстановке по вечерам и ценам.

Короче, надо проверять самому и делать выводы.

Бизнес-ланч не практикуется, но в будни днём действует обеденная скидка 20%. В связи с этим в основном зале было довольно оживлённо.

На входе меня предупредили, что если я заинтересован в быстром обслуживании, есть резон подняться на второй этаж в кальянный зал. Так я и поступил.

Занял комфортный столик с хорошим видом на ноябрьскую Москву.

В просторном интерьере было немноголюдно и спокойно. Приятный полумрак, поэтому фото с общим планом, простите, не будет. Любители кальяна посвистывали-похрюкивали в свои свистки в разных уголках, а в центре зала уже красовалась нарядная ёлка. Скоро Новый год.

Для понимания уровня цен предлагаю ознакомиться с меню Vasilchuki Chaihona №1.

1/3

Концепция полдника сформулировалась как-то сразу. Сначала мой взгляд упал на табуле, а в дополнение к этому блюду я счёл нужным заказать тыквенный супчик.

Табуле с турецким булгуром

Важный гастрономически-лингвистический вопрос, связанный с восточной кухней – как правильно произносить «табуле». Я даже опросник устраивал на эту тему. И мнения разделились. Вроде бы очевидно, что ударение надо ставить на «у», потому как происхождение слова арабское. Но кто-то говорит с французским прононсом: табулЕ. А одна читательница написала, что вообще ставит ударение на первый слог. Очень интересно.

Вот и здесь я поднял этот вопрос (простите за занудство). Администратор сказала, что привыкла ставить ударение на последний слог, а официант уверен, что табУле. И я с ним полностью солидарен. А вы как считаете?

Вот мой прекрасный табуле с турецким булгуром за 550 рублей. Подаётся с долькой лимона, и это очень даже в тему.

Турецкий булгур смешан с разнообразной свежей зеленью – укроп, петрушка, базилик и мята, в композицию добавлены чеснок, красный лук и медово-сладкие розовые томаты в виде аппетитных кусочков, которые я сначала принял за какие-то ягоды. Заправлено всё это лимонным фрешем. На самом деле, всё это я не сам всё распробовал, а попросил официанта разузнать состав табуле на кухне. За что ему огромное спасибо! Очень приятный парень. Сам родом из Забайкалья, мы ещё и буузы обсудили и другие вкусности бурятской кухни.

Любите ли вы булгур, как люблю его я? По мне, так это идеальный компонент всевозможных холодных и горячих закусок, замечательный гарнир к сочным блюдам и ингредиент для сытного супа. Часто готовлю булгур в самых разных видах и думаю, знаю в этом толк. И если вижу в меню, заказываю. Как сейчас.

Помимо того, что булгур вкусный, он ещё и невероятно полезный. Богат растительным белком, клетчаткой, витаминами и минералами, имеет низкий гликемический индекс и поэтому весьма уместен в диете малоподвижного городского жителя. Укрепляет иммунитет и здоровье кишечника, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний... Впрочем, остановлюсь. Надеюсь, вы сами всё это знаете. Турецкий – потому что из Турции, которая сейчас самый крупный и надёжный поставщик этого продукта.

С огромным удовольствием я расправился с табуле. Его, как выяснилось, только недавно ввели в меню. Считай, мне повезло. Удачно совпала моя страсть и наличие подходящего блюда.

Крем-суп из тыквы

Во-первых, сезон как бы обязывает. Во-вторых, тыкву тоже я обожаю. В-третьих, по-моему идеальный комплект в ориентальном стиле – блюдо с булгуром очень хорошо сочетается с тыквенным супом. Итак, крем-суп из тыквы за 550 рублей.

Суп-пюре подаётся с тающими во рту гренками и обилием тыквенных семечек. В меру пряный – именно настолько, на сколько моей душе было угодно. Вкус, комбинирующий сладость, пряность и нежность. Хорошо. Рад, что сделал именно этот выбор.

Визитом, а самое главное – съеденным, очень доволен. Хорошо, что знакомство с Чайханой Васильчуков случилось на такой позитивной и аппетитной ноте. Люди знающие хвалят и рекомендуют в следующий раз у них попробовать восточные мясные блюда. Что ж, есть повод вернуться.

А вы что скажете? Были в этом ресторане? Делитесь своими впечатлениями и рекомендациями интересных мест в Москве и других городах. Рассказывайте, где и что вкусного съели.

Показать полностью 8
[моё] Еда Питание Москва Кафе Общепит Ресторан Чайхона1 Булгур Тыква Полдник Салат Суп Длиннопост
3
easyeater
easyeater
Серия Общепит

Аутентичный полдник⁠⁠

16 дней назад

Табуле с турецким булгуром и нежный крем-суп из тыквы в Чайхоне №1 Васильчуков на Большой Полянке.

Перейти к видео

Любите такую еду? Рассказывайте тоже, что вкусного съели, что хорошего происходит.

[моё] Кафе Еда Москва Питание Общепит Булгур Тыква Салат Табуле Суп Видео Вертикальное видео Короткие видео
3
27
Exphusb
Exphusb
Серия Мужская еда

Мужская кухня. Булгур с вешенками⁠⁠

1 месяц назад

На гарнир к котлеткам сегодня булгур с вешенками. Рецепт котлеток выложу позже. А сейчас булгур!

Делаю!

Ингредиенты:

Булгур ( у меня фасованный), грибы вешенки, лук, морковь, масло, соль, перец.

Булгур ( у меня фасованный), грибы вешенки, лук, морковь, масло, соль, перец.

Булгур засыпаю в рисомойку и промываю

Булгур засыпаю в рисомойку и промываю

Лук нарезаю, морковь натираю

Лук нарезаю, морковь натираю

Вешенки промываю

Вешенки промываю

Нарезаю и вкладываю в сковороду

Нарезаю и вкладываю в сковороду

Наливаю масло и обжариваю. Как только грибы дали воду кладу морковь и лук. Солю и перчу

Наливаю масло и обжариваю. Как только грибы дали воду кладу морковь и лук. Солю и перчу

Обжариваю всё вместе, до размягчения овощей.

Обжариваю всё вместе, до размягчения овощей.

Добавляю помытый булгур

Добавляю помытый булгур

Обжариваю не долго всё вместе

Обжариваю не долго всё вместе

Добавляю воду и варю до готовности булгура

Добавляю воду и варю до готовности булгура

Идеальный гарнир для котлетки с начинкой! Это вкусно!

Идеальный гарнир для котлетки с начинкой! Это вкусно!

Всем приятного аппетита!

Показать полностью 10
[моё] Кухня Приготовление Булгур Посуда Крупа Рецепт Готовка для ленивых Кулинария Мужская кулинария Ужин Вкусняшки Грибы Вешенка Фотография Мобильная фотография Гарнир Длиннопост
5
1
darya.reed
darya.reed
Серия Неделя 1. Адаптация

ChatGPT стал моим фитнес-тренером. Неделя 1: четверг и пятница⁠⁠

1 месяц назад

К концу недели начали проявляться все прелести адаптации 😅
Если понедельник был вдохновением, вторник — энтузиазмом, то четверг начался с абсолютного ощущения безнадёжности.


🍳 Четверг — день, когда болело всё

Меню от ChatGPT на четверг: яичница на завтрак, остатки курочки на обед и лёгкий куриный суп на ужин. Курица, много курицы.

Меню от ChatGPT на четверг: яичница на завтрак, остатки курочки на обед и лёгкий куриный суп на ужин. Курица, много курицы.

На завтрак у нас была яичница с помидорами и сыром, и мой молодой человек метко подметил, что она «прям как ресторанная».

Яичница от GPT — как из кафе, только домашняя и без чувства вины.

Яичница от GPT — как из кафе, только домашняя и без чувства вины.

Действительно, получилось класс — ароматно, красиво и сытно.
Я, правда, взяла не 4 яйца, а 2, и этого оказалось более чем достаточно.

Обед прошёл спокойно — доедали котлеты с булгуром, а на ужин был лёгкий куриный суп с овощами.
Суп — не моя любовь, но раз GPT сказал «надо», значит надо.
Получился лёгкий, почти бульон, но вполне съедобный.
Порадовало одно — он остался и на пятницу 🥣

 Супчик — не шедевр, но полезно. Иногда нужно просто съесть и не думать.

Супчик — не шедевр, но полезно. Иногда нужно просто съесть и не думать.

По тренировке… ох.
Мышцы болели буквально в каждом месте, зарядку делали с охами, стонами и философией страдания 😅
Приседания, отжимания от стены, подъёмы ног и растяжка — всё как прописано, но в режиме «лишь бы не умереть».
Парень держится бодрее, но мы стараемся работать в паре, поддерживать друг друга и двигаться вместе.

План на четверг от ChatGPT — классика: приседания, отжимания и немного боли.

План на четверг от ChatGPT — классика: приседания, отжимания и немного боли.


🥞 Пятница — возвращение духа и овсяноблин!

Меню от ChatGPT на пятницу: овсяноблин на завтрак, суп с салатом на обед и куриная грудка с гречкой на ужин. Уже почти смирилась с гречкой.

Меню от ChatGPT на пятницу: овсяноблин на завтрак, суп с салатом на обед и куриная грудка с гречкой на ужин. Уже почти смирилась с гречкой.

На завтрак GPT выдал овсяноблин с бананом.
Честно, впервые вообще услышала такое слово 😅
Овсянка вместо муки — неожиданно удачная идея!
Я добавила банан, немного кокосовой стружки для аромата и чернослив сверху — получилось шикарно.

Овсяноблин — открытие недели! Хрустящий край, банан сверху и немного кокоса — почти десерт :)

Овсяноблин — открытие недели! Хрустящий край, банан сверху и немного кокоса — почти десерт :)

На обед — тот самый суп, но он зашёл куда лучше 😄

На ужин по плану — запечённая куриная грудка с гречкой и овощами, но времени на овощи не было, поэтому заменили их квашеной капустой.
Тоже полезно, просто и быстро.

Закончился зерновой хлеб, пришлось с чувством вины доедать белый.

Закончился зерновой хлеб, пришлось с чувством вины доедать белый.


💪 Тренировки: страдания и победы

План на пятницу — лёгкое кардио, пресс и растяжка. Идеально, чтобы не выгореть к концу недели.

План на пятницу — лёгкое кардио, пресс и растяжка. Идеально, чтобы не выгореть к концу недели.

В пятницу занятия прошли гораздо бодрее.
Было кардио (шаги и лёгкие прыжки), пресс и растяжка.
Я адаптировала нагрузку под себя: делала 1 минуту ходьбы и 10 секунд прыжков, потому что колени слабые.
Пресс — один подход, растяжка — с удовольствием, наконец-то приятное завершение недели.


💬 Итоги двух дней

Сладкого хочется всё больше 😅
Но мысль о том, что в субботу — свободный день, держит на плаву.
Будет и бокальчик 🍷, и кусочек чего-то вкусного, заслуженного

С каждым днём убеждаюсь: нельзя слепо следовать указаниям нейросети.
ChatGPT даёт базу и направление, но дальше всё решает самочувствие, обстоятельства и здравый смысл.
Я корректирую план под себя — и это, пожалуй, главный залог того, что мне пока не надоело.


Впереди выходные и первый чит-день — посмотрим, как поведёт себя тело, когда ему дадут немного свободы.
Главное — не уйти в запой сладостей 😅

✨ Продолжение следует...

Показать полностью 7
[моё] Нейронные сети Эксперимент Диета Питание Похудение Спорт Фитнес Тренировка Меню Еда Здоровье Мотивация Адаптация Овсяноблин Яичница Суп Гречка Булгур Длиннопост
5
6
darya.reed
darya.reed
Серия Неделя 1. Адаптация

ChatGPT стал моим фитнес-тренером. Неделя 1: вторник и среда⁠⁠

1 месяц назад

Прошёл второй и третий день моего эксперимента.
Организм уже немного в шоке, но держится 😅
Мышцы начали побаливать, но терпимо — чувствуется, что процесс пошёл.


🥣 Вторник — «Зелёный день» 🌿

Меню от GPT на вторник. Всё расписано чётко, с ингредиентами и пошаговой готовкой — удобно даже для тех, кто раньше максимум кипятил пельмени.

Меню от GPT на вторник. Всё расписано чётко, с ингредиентами и пошаговой готовкой — удобно даже для тех, кто раньше максимум кипятил пельмени.

Решила немного поэкспериментировать с завтраком.
Вместо травяного чая сделала коктейль с огурцом, бананом и шпинатом на воде — и это, неожиданно, оказалось вкусно!
Шпинат остался с понедельника, нужно было куда-то его деть — и нашёлся идеальный вариант 💚

Овсянка с яблоком и корицей тоже зашла отлично.
Правда, я уменьшила все граммовки примерно наполовину, и всё равно получилось сытно — видимо, GPT рассчитывает рацион на людей, которые после тренировки марафон бегут 😄

На обед мы просто доели курицу с овощами с понедельника — удобно, что GPT сразу предлагает готовить ужин с запасом.

А вот ужин был новый — запечённая белая рыба с салатом.
Картошку третий раз за два дня уже видеть не хотелось 😅 поэтому я сделала просто побольше салата, и оказалось — отлично заменяет гарнир.

А что по тренировкам?

Тренировка GPT на вторник — акцент на пресс и ягодицы. Мы снова сделали только по одному подходу, иначе на следующий день пришлось бы ползти.

Тренировка GPT на вторник — акцент на пресс и ягодицы. Мы снова сделали только по одному подходу, иначе на следующий день пришлось бы ползти.

Мышцы начали побаливать, особенно ноги, но пока терпимо. Главное — не останавливаться.


🍶 Среда — режим «держусь изо всех сил» 😅

Меню на среду. Белок, немного углеводов, овощи и без фанатизма — день для восстановления.

Меню на среду. Белок, немного углеводов, овощи и без фанатизма — день для восстановления.

На завтрак GPT прописал творог с мёдом, орехами и ягодами — просто и вкусно.
Добавила немного корицы — запах как в кофейне, сразу настроение улучшилось ☕️

На обед снова была рыба с овощами и салат из капусты — привычно, но не скучно.

На ужин готовила курицу с овощным рагу — получилось классно, часть оставила на обед четверга.

Тренировка в среду — йога и растяжка всего тела.

Сделали упражнения на дыхание, мягкие наклоны, «кошку–корову», растяжку ног, и немного покрутили колесо лёжа.
После двух активных дней тело сказало «спасибо».

Среда — день йоги и растяжки. ChatGPT предложил лёгкое восстановление после двух силовых дней.

Среда — день йоги и растяжки. ChatGPT предложил лёгкое восстановление после двух силовых дней.


💬 Впечатления за два дня

Если честно, уже хочется сладкого 😅
Но пока держусь — порции сытные, даже с уменьшенными граммовками.
Готовки стало больше, зато холодильник теперь выглядит как у фитнес-блогера — всё разложено и аккуратно.

Тренировки идут по плану: вторник был силовым, а среда — расслабляющей.
Такой баланс помогает не выгореть и не возненавидеть спорт на второй день 😄

Главное — втянуться и не бросить.
Каждый день всё больше ощущение, что мы делаем что-то реально для себя.


Впереди четверг — посмотрим, что будет, когда тело уже адаптируется, а энтузиазм начнёт падать 😅
Пока что мотивация жива, и ChatGPT всё ещё звучит как тренер, а не как противник.

✨ Продолжение следует...

Показать полностью 7
[моё] Нейронные сети Эксперимент Диета Похудение Спорт Фитнес Тренировка Здоровье Питание Меню Еда Мотивация Адаптация Йога Овсянка Рыба Творог Булгур Длиннопост
3
76
Ivan.I
Ivan.I
Поваренная книга Пикабу

Индюшкины желудки. Булгур. Каша «по пловски»⁠⁠

1 месяц назад

Ну и что, что погода вчера к вечеру начала склоняться к хмурости и где-то там за горами пусть невнятно, ворчит что-то громовое. Кушать то хочется. Так что - будем кашу варить!

Выглядит вот так. Неожиданно получилось очень вкусно. Почему «неожиданно»? Это для меня. Потому что опыт приготовления чего-то из булгура, честно говоря, первый. Как по мне - опыт удался.

Желудки … желудки …, бабушка моя, Царствие ей небесное, наделяя нас, внуков всякой вкуснятиной, всегда называла эти самые желудки «пупками». Почему - не знаю, но вот как-то так повелось.

Значит буду я варить, что-то типа плова из этих самых пупков. Ну или скажем так: индюшкины желудки по пловной технологии. Замечу «… и ведь главное, знаю отлично я, как они произносятся, но…©» Поэтому - «индюшкины»! Если угодно - авторский каприз.

Собственно — вот они, индюшкины пупки.

Конечно, желудки хорошо промыл под проточной водой. И, чтобы пупки-желудки получились сочными и нежными, их надо взять … и отварить.

Я варил в «просто» воде ничего не добавляя, без малого два часа. Уточняю, не «варил», а томил на малом нагреве. Бульон не выливать!

Остудил.

Нарезал. Некрупно.

Есть у меня в хозяйстве вот такая сковорода. На казан похожая. Злые языки её «ВОКом» называют. Ну и пусть на них!

Как водится, поставил я вок на сильный нагрев и вылил в него 70 граммов растительного масла.

Прогрел его, масло, но без фанатизма, и выложил лук. Прямо в это самое разогретое масло.

Лук я резал тонко, четверть кольцами.

Очень важно лук не жарить. Постоянно его перемешивая, прогревать (нагрев, кстати выше среднего я держал), вот до такого состояния.

Лук стал мягкий. Из него ушла резкая луковая составляющая. Как в плане аромата, так и во вкусе ее не стало.

Морковку резал как для закваски «по-корейски». Тонкими такими брусочками.

Выложив её поверх лука, дал прогреться три минуты. Нагрев уменьшил. Чтобы лук не начал прижариваться. Вок всё-таки не казан, прогревается сильнее и опасность подгорания имеет место быть.

Потом, нагрев снова увеличил и постоянно перемешивая, вороша, жарил (?). Нет. Скорее томил-тушил морковь, пока она не стала такой нежно … не мягкой, но упруго-сочной, печеной.

Пупки - в вок! Опять, нагрев слегка уменьшил. Это не «пляски с бубнами», повторюсь - вок не казан. Стенки тонкие и материал другой. Он раскаляется быстро. Сжечь то, что внутри …, в общем, приходится вот так «играть».

Буду искать что-то подобное воку, но из чугуна.

Перемешал аккуратно. Минут пять, перемешивая, типа слегка пупки пожарил. Вернее попытался.

А потом залил бульоном. От пупков. Воды еще добавил немного. Маловато бульона было.

Посолил. Всё как для плова. Зирвак должен быть слегка присоленным. Тут надо пробовать, понемногу соль прибавляя. Важно не пересолить.

Пара чайных ложек приправы «для птицы». Там в составе: хмели-сунели, чеснок, куркума, паприка, сухая аджика. И, конечно, барбарис. Я люблю, когда барбариса в … пусть даже в «типа плове» много.

И еще сушеного чесноку добавил. Две трети чайной ложки.

Ну вот. На умеренном нагреве, не допуская интенсивного кипения, только лёгкое взбулькивание, варил зирвак тридцать минут.

Чеснок, в смысле головку, добавлять не стал. Там достаточно сухого.

Булгур. Промыл я его в девяти водах, как рис - до прозрачной воды. И вот он - уже в воке.

Выровнял периной поверх зирвака и, конечно, добавил воды.
Я, повторюсь, с булгуром работал впервые, поэтому воду добавлял по «рисовой» методе.
Потихоньку вода впитывалась, но как-то по-другому, чем в рис. Более неохотно. Плюс нагрев я держал не очень высокий, опасаясь пригорания зирвака. Только вот так, от стенок, все-же отодвигал содержимое вока.

Довольно долго возился, пока дело до «горки» дошло. Но, собрав горку, увидел, что буквально через секунды вода появилась у стенок. Пришлось еще выпаривать минут десять. Вот тут постоянно лопаткой горку и от стенок отодвигал и под горку старался влезть.

Все-таки вок посуда не для плова. Надо казанчик небольшой купить. Проблема, чтобы плита его восприняла.

Потом стандартно. Крышкой накрыл вок и на самом минимальном нагреве пятнадцать минут доводил до кондиции.

Как-то вот так получилось.

Говоря по-научному, органолептически, пловной рассыпчатости добиться не удалось. Нет, получилась далеко не слипшаяся каша.

Мягкий, влажный, но …

… в общем, булгур.

Оно, конечно, может быть, я что-то не то делал. В смысле там воды надо было меньше брать, или булгур, в принципе, не может быть «как рис». Не знаю. И, хотя, на вкус получилось очень даже хорошо. Хоть и субпродукты, хоть и птичьи, хоть и булгур…, а очень вкусно.

Так что - рекомендую вполне. Хорошая, добротная каша «по пловски». И самим поесть прекрасно и гостей даже угостить не стыдно.

Желудки индюшкины - 700 г
Морковь - 350 г.
Лук репчатый - 200 г.
Булгур - 350 г
Масло растительное - 70 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Приправа для птицы (хмели-сунели, чеснок, куркума, паприка, сухая аджика) - по вкусу

Барбарис - 2 ст.л. (с верхом)

Показать полностью 19
[моё] Еда Рецепт Булгур Мужская кулинария Ужин Приготовление Длиннопост
37
0
Exphusb
Exphusb
Серия Мужская еда

Мужская кухня. Салат Табуле с булгуром⁠⁠

2 месяца назад

К баранине, для гостей приготовил несколько салатов на гарнир.

Один из них классический Ачукчук, который идеально подходит к мясу. Я уже показывал, как его готовлю, тут:

Мужская кухня. Остренькое!

И ещё приготовил, просто и очень вкусный салат Табуле.

Ингредиенты:

Отваренный булгур, томаты, болгарский перец, авокадо, огурец, лимон, кинза, зеленый лук, перец (смесь), соль, оливковое масло.

Отваренный булгур, томаты, болгарский перец, авокадо, огурец, лимон, кинза, зеленый лук, перец (смесь), соль, оливковое масло.

В глубокую миску выкладываю отваренный булугур и порезанную зелень

В глубокую миску выкладываю отваренный булугур и порезанную зелень

Мелко порезанный болгарский перец и огурцы

Мелко порезанный болгарский перец и огурцы

Нарезаю томаты и авокадо

Нарезаю томаты и авокадо

Добавляю оливковое масло, сок половины лимона, соль и перец

Добавляю оливковое масло, сок половины лимона, соль и перец

Перемешиваю. Даю настоятся в холодильнике 30 минут.

Перемешиваю. Даю настоятся в холодильнике 30 минут.

Всем приятного аппетита!

Показать полностью 6
[моё] Мужская кулинария Овощи Еда Рецепт Ужин Салат Закуска Вкусняшки Полезное Фотография Мобильная фотография Булгур Помидоры Болгарский перец Лимон Огурцы Длиннопост
1
13
Exphusb
Exphusb
Серия Мужская еда

Мужская кухня. Жаренная навага с луком⁠⁠

2 месяца назад

Навага это очень вкусная рыба. Мне она очень нравится. Сегодня решил с лучком пожарить для семьи на ужин!

Ингредиенты:

Навага, лук, масло сливочное и растительное, специи для рыбы, перец, мука, соль.

Навага, лук, масло сливочное и растительное, специи для рыбы, перец, мука, соль.

Рыбку промываю, очищаю, срезаю поварскими ножницами плавники и хвост. Разрезаю на порционные куски

Рыбку промываю, очищаю, срезаю поварскими ножницами плавники и хвост. Разрезаю на порционные куски

Выкладываю рыбу в миску. Посыпаю специями, немного растительного масла, соль и перец.

Выкладываю рыбу в миску. Посыпаю специями, немного растительного масла, соль и перец.

Перемешиваю и отправляю мариноваться на час в холодильник.

Перемешиваю и отправляю мариноваться на час в холодильник.

Пока рыба маринуется, нарезаю лук полукольцами

Пока рыба маринуется, нарезаю лук полукольцами

На гарнир будет булгур. Мне очень нравится такая крупа в пакетах. Её удобно варить.

На гарнир будет булгур. Мне очень нравится такая крупа в пакетах. Её удобно варить.

Просто закинул в воду подсоленную на 20 минут и готово! Пакеты сразу порционные.

Просто закинул в воду подсоленную на 20 минут и готово! Пакеты сразу порционные.

Добавляю муку, когда рыба замариновалась.

Добавляю муку, когда рыба замариновалась.

На сковороду наливаю растительное масло, добавляю сливочное.

На сковороду наливаю растительное масло, добавляю сливочное.

Выкладываю рыбу

Выкладываю рыбу

Накрываю крышкой

Накрываю крышкой

С одной стороны поджарилось. Переворачиваю

С одной стороны поджарилось. Переворачиваю

Добавляю лук

Добавляю лук

Обжариваю уже с луком

Обжариваю уже с луком

Готово!

Готово!

Булгур тоже готов. Разрезаю пакеты. Добавляю сливочное масло

Булгур тоже готов. Разрезаю пакеты. Добавляю сливочное масло

Выкладываю на тарелки. Это вкусно!

Выкладываю на тарелки. Это вкусно!

Всем приятного аппетита!

Показать полностью 16
[моё] Мужская кулинария Рыба Ужин Навага Еда Кухня Булгур Готовка для ленивых Рецепт Вкусняшки Приготовление Фотография Мобильная фотография Мужское Лук Длиннопост
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии