Вейп это ...
Электронные сигареты содержат в три тысячи раз больше бактерий, чем сиденья унитазов.
Для эксперимента ученые взяли вейп марки Lost Mary со вкусом клубничного льда. Сразу после распаковки с его поверхности были взяты пробы, их также снимали в течение последующих двух недель использования. Результаты исследования показали стремительный рост микробных колоний уже через два-три дня использования вейпа.
В частности, на третий день эксперимента на мундштуке было зафиксировано около 150 тысяч колониеобразующих единиц бактерий и грибков. При это в общественном туалете обычно присутствует около 50 таких единиц на семь квадратных сантиметров.
Среди обнаруженных на вейпе микроорганизмов — Bacillus, кишечная палочка E. coli, стафилококк и энтерококк.
По итогам эксперимента микробиологи порекомендовали регулярно очищать вейпы антибактериальными салфетками — не реже чем раз в три дня. При этом особое внимание стоит уделять мундштуку и корпусу устройства.
Правило 5 секунд
Водка - враг или тайный помощник? 7 неожиданных свойств, о которых никто не рассказывает
Вы когда-нибудь задумывались, что водка, это не только способ "расслабиться после трудного дня" или средство для дезинфекции, но и настоящий многозадачный инструмент? Да-да, не удивляйтесь. Вот 7 реально полезных свойств водки, которые вас точно удивят.
1. Настоящий антисептик
Это мы слышали все с детства: порезал палец, спирт и все пройдет. Но мало кто знает, что водка с концентрацией 40% и выше обладает антисептическими свойствами почти как аптечный спирт. Конечно, не стоит пить её, чтобы лечить раны, но в крайнем случае, может спастись от микробов.
2. Снимает мышечную боль
Легкий массаж с водкой может уменьшить усталость мышц после тренировки. Это работает за счет стимулирования кровообращения и легкого согревающего эффекта. Главное, без фанатизма, аккуратно.
3. Улучшает пищеварение
Маленький стопарик водки перед плотным ужином способен "разогнать" желудок и ускорить обмен веществ. Не как панацея, но в умеренных количествах действительно помогает пищеварению.
4. Средство для красоты
Звучит странно, но водка, отличный тонер для кожи. Разбавленная водой, она убивает бактерии на коже и слегка сужает поры. В экспериментах многие отмечают, что кожа становится свежее.
5. Помощь при простуде
Горячий напиток с водкой, медом и лимоном, проверенный способ согреться и немного облегчить симптомы простуды. Да, это не волшебная таблетка, но приятно и работает как народное средство.
6. Настоящий "чистильщик" дома
Если под рукой нет бытовой химии, водка отлично справляется с очисткой зеркал, стекол и даже металлических поверхностей. При этом запах быстро испаряется, а блеск остается.
7. Антистресс в маленьких дозах
Не будем лицемерить: маленькая доза водки действительно помогает снять нервное напряжение. Мозг получает сигнал "всё окей", стресс снижается. Главное, не превращать это в привычку, иначе эффект превратится в обратный.
Итог: водка, это не только праздник и застолье. Она может быть вашим маленьким помощником в быту, здоровье и даже красоте, если использовать её с умом. Но помните: умеренность, это ключ, иначе "полезная водка" быстро превратится в "похмельный кошмар".
Если вы любите не только удивляться необычным свойствам спиртного, но и открывать для себя новые кулинарные горизонты, заходите на канал ВКУСНО ГОЛОДНЫЙ! Там вас ждут рецепты, от которых слюнки текут сами собой, гарантируем, голод точно не останется без внимания.
Врачи объяснили, почему трусы нужно выбрасывать через полгода
Регулярная замена нижнего белья является необходимым условием для сохранения интимного здоровья. Специалисты рекомендуют менять трусы каждые 6-8 месяцев, чтобы избежать серьёзных последствий, сообщает SHOT.
При длительном использовании в ткани накапливаются патогенные микроорганизмы, включая кишечную палочку, которая может сохранять активность до 45 дней. Особую опасность представляют кружевные модели, требующие бережной стирки при низких температурах — такое белье рекомендуется заменять каждые три месяца.
Нарушение этих правил приводит к размножению бактерий в хлопковой ластовице, что вызывает раздражение, грибковые инфекции, кандидоз и цистит. Даже интенсивная стирка не гарантирует полного уничтожения микроорганизмов в поврежденных волокнах ткани, подчеркивают медики.
Через пол года надо выносить на рынок, и менять на что-нибудь. Возможно, на другие трусы!
Кесарево сечения и развитие ребёнка. Микробиом
Научное обоснование: микробиом и его значение
В основе этого явления лежит концепция микробиома — совокупности триллионов бактерий, населяющих человеческий организм, особенно кишечник. Этот микробиом не пассивный жилец, а активный участник множества процессов: он помогает переваривать пищу, синтезирует витамины и, что самое важное, играет фундаментальную роль в "обучении" и созревании иммунной системы новорожденного. Правильно сформированная микробиота учит иммунитет отличать дружественные бактерии от вражеских, атаковать патогены и не реагировать на безвредные вещества, предотвращая тем самым аллергии.
Процесс естественных родов — это первый и важнейший этап передачи микробиома от матери к ребенку. Проходя по родовым путям, младенец обильно заселяется вагинальной и кишечной флорой матери, которая в основном состоит из полезных лакто- и бифидобактерий. Именно эти бактерии становятся основой для формирования здоровой экосистемы в его организме.
Кесарево сечение: что меняется для ребенка?
При операции кесарева сечения этот естественный механизм нарушается. Ребенок появляется на свет через разрез на брюшной стенке и матке, минуя родовые пути. В результате:
· Источник микробов меняется: вместо бактерий материнского влагалища и кишечника ребенок впервые сталкивается с микробами кожи матери и стерильной среды операционной. Исследования показывают, что у "кесарят" в кишечнике доминируют не Bacteroides и бифидобактерии, а кожные стрептококки и клостридии.
· Формируется иная микрофлора: многочисленные исследования констатируют у детей после КС снижение общего разнообразия микробиома, меньшее количество Bacteroides и Bifidobacteria.
· Отсутствует "родовой стресс": при естественных родах ребенок переживает мощный выброс гормонов катехоламинов, который запускает процессы адаптации к внеутробной жизни — первый вдох, крик, активные рефлексы. При плановом КС этот важный физиологический механизм отсутствует.
Долгосрочные последствия для здоровья
Сформировавшаяся особым образом микробиота детей, рожденных путем кесарева сечения, связывается учеными с повышенным риском целого ряда заболеваний. Эти риски носят статистический характер и проявляются не у каждого ребенка, но хорошо прослеживаются в масштабных исследованиях.
В таблице обобщены основные риски, подтвержденные исследованиями:
Категория рисков Конкретные заболевания и состояния
Иммуноопосредованные Пищевая аллергия (риск выше на 20-32%), бронхиальная астма (риск выше на 18%), аллергический ринит, аутоиммунные заболевания (сахарный диабет 1-го типа, ювенильный ревматоидный артрит).
Другие нарушения Ожирение, нарушения обмена веществ, более частые случаи диареи в первые месяцы жизни.
Исследование с участием более миллиона шведских детей показало, что КС ассоциируется с повышением риска госпитализации с любым видом аллергии в течение первых 13 лет жизни. Другой метаанализ подтверждает рост риска пищевой аллергии на 32%. Ученые объясняют это тем, что "необученная" иммунная система склонна давать избыточный ответ на обычные раздражители.
Как минимизировать риски?
Понимание этих рисков позволило медицинскому сообществу разработать стратегии по их смягчению. Ключевые меры направлены на то, чтобы дать ребенку-"кесаренку" то, что он недополучил при рождении:
1. Грудное вскармливание — это самый мощный инструмент коррекции микробиома. Грудное молоко содержит не только идеальную пищу для полезных бифидобактерий, но и сами эти бактерии, а также олигосахариды (пребиотики), которые стимулируют их рост. Важно приложить ребенка к груди как можно раньше, даже если у матери пока только молозиво.
2. Контакт "кожа к коже" сразу после родов. Этот простой метод помогает колонизировать кожу и кишечник ребенка материнскими бактериями и укрепляет эмоциональную связь.
3. Информированность родителей и врачей. Осведомленность о долгосрочных рисках позволяет педиатрам и родителям уделять больше внимания профилактике аллергии и ожирения, а также вовремя обращаться к специалистам при появлении тревожных симптомов.
Чтож?
Рождение путем кесарева сечения, исключающее первичный контакт с микрофлорой родовых путей матери, действительно является значимым фактором, нарушающим естественное становление микробиома и иммунитета. Это повышает статистический риск развития различных иммуноопосредованных заболеваний в будущем.
Однако важно помнить, что кесарево сечение — это жизненно необходимая операция, которая спасает здоровье и жизни множества матерей и младенцев. Риски, связанные с операцией, не являются фатальными. Цель современных исследований — не запугать, а вооружить знаниями, позволяющими с помощью грамотного ухода, грудного вскармливания и наблюдения за здоровьем ребенка свести эти риски к минимуму и обеспечить ему крепкое здоровье на долгие годы.




