Мы составили этот рейтинг лучших мазей от пяточной шпоры в 2025 году, опираясь на множество объективных критериев. Изучили сотни реальных отзывов пользователей с Яндекс Маркета, проанализировали состав препаратов, сравнили цены и эффективность действующих компонентов. Обращали внимание на скорость действия, удобство применения, наличие обезболивающего эффекта и противовоспалительных свойств. Также учитывали, какие мази при пяточной шпоре рекомендуют специалисты-ортопеды и какие лекарства от шпоры на пятке получили наибольшее число положительных оценок. Некоторые средства мы тестировали лично, оценивая консистенцию, впитываемость, запах и ощущения после применения. В итоге получился честный рейтинг эффективных мазей от шпор на пятках, который поможет вам сделать правильный выбор и не потратить деньги впустую.

ТОП-5 лучших мазей от пяточной шпоры по всем параметрам (кратко)

1) Ванночка для ног Легкий педикюр-желе с кератолитиком 5 штук молоко
⭐ Рейтинг: 4.6/5.0 (1382 оценки)

Инновационное средство для комплексного ухода за пятками с кератолитическим эффектом. Подойдет тем, кто хочет не только облегчить боль при пяточной шпоре, но и улучшить состояние кожи стоп, размягчить огрубевшие участки. Идеально для женщин и мужчин, которые много времени проводят на ногах. Формат ванночки-желе удобен в использовании и экономичен.

Подробнее на Яндекс Маркет

2) Гель-крем для ног "Пяткашпор" от пяточной шпоры
⭐ Рейтинг: 4.4/5.0 (188 оценок)

Специализированный гель-крем, разработанный именно для лечения пяточной шпоры. Подходит людям с острой болью в пятках, которым нужен быстрый обезболивающий эффект. Содержит активные компоненты, проникающие глубоко в ткани. Отличный вариант для тех, кто ищет целенаправленное средство от шпор на пятках.

Подробнее на Яндекс Маркет

3) Шпорамаз Гель для растирания ног в области пятки с акульим жиром и золотым усом, 75мл
⭐ Рейтинг: 4.5/5.0 (173 оценки)

Натуральный гель с мощным составом: акулий жир обеспечивает глубокое проникновение активных веществ, а золотой ус славится противовоспалительными свойствами. Подойдет любителям природных компонентов и тем, кто ищет эффективные мази для лечения шпор без агрессивной химии. Удобный объем 75 мл хватает надолго.

Подробнее на Яндекс Маркет

4) Крем усиленный для стоп "Пяткашпор" от пяточной шпоры
⭐ Рейтинг: 4.3/5.0 (131 оценка)

Усиленная формула для особо сложных случаев пяточной шпоры. Этот крем подходит тем, у кого болезнь запущена или когда обычные мази не дают нужного эффекта. Содержит повышенную концентрацию активных веществ, быстро снимает боль и воспаление. Рекомендуется при сильном дискомфорте при ходьбе.

Подробнее на Яндекс Маркет

5) Акулья сила "Шпора стоп" крем от пяточной шпоры с акульим жиром и золотым усом, 20 мл
⭐ Рейтинг: 4.3/5.0 (105 оценок)

Компактный и удобный крем для тех, кто часто в разъездах или хочет попробовать средство без больших затрат. Несмотря на небольшой объем, содержит ударную дозу натуральных компонентов для борьбы с болью в пятке. Отлично подходит для первого знакомства с линейкой препаратов от пяточной шпоры или как дорожный вариант.

Подробнее на Яндекс Маркет

Лайфхаки при выборе мази от пяточной шпоры в 2025 году

Проблема №1: Как не купить подделку или неэффективное средство

В 2025 году рынок средств для лечения пяточной шпоры переполнен предложениями, и среди них встречаются откровенные пустышки. Многие покупают мазь от шпоры на пятке в сомнительных интернет-магазинах, ориентируясь только на низкую цену, а потом удивляются отсутствию эффекта. Чтобы не попасть впросак, покупайте препараты только в проверенных аптеках или на крупных маркетплейсах типа Яндекс Маркета, где есть реальные отзывы. Обращайте внимание на состав: в эффективных мазях от пяточной шпоры должны быть противовоспалительные и обезболивающие компоненты — диклофенак, ибупрофен, экстракты трав, акулий жир, золотой ус. Проверяйте сертификацию и срок годности. И помните: слишком дешевая мазь для пятки при шпоре вряд ли будет качественной. Лучше один раз купить проверенное средство, чем выбросить деньги на три бесполезных тюбика.

Лайфхак №2: Обезболивающая мазь — не единственное решение

Многие ищут мазь обезболивающую от шпор, надеясь просто заглушить боль. Но это лишь временное облегчение! В 2025 году специалисты рекомендуют комплексный подход: помимо мази от пяточной шпоры, нужно использовать ортопедические стельки, делать специальные упражнения, следить за весом и обувью. Хорошая мазь для лечения шпоры на пятке должна не только обезболивать, но и снимать воспаление, улучшать кровообращение, способствовать рассасыванию костного нароста. Ищите средства с пометкой "комплексное действие". Также не забывайте про курсовое применение: даже самая лучшая мазь от шпоры на пятках не поможет за один раз — нужно регулярно мазать область пятки минимум 2-3 недели. Терпение и система — ваши лучшие помощники!

Новинка 2025: Натуральные компоненты в тренде

В последние годы люди всё больше доверяют натуральным препаратам, и производители это учитывают. В 2025 году на рынке появилось множество мазей для лечения пяточной шпоры с природными компонентами: акулий жир, золотой ус, экстракты сабельника, окопника, медицинской желчи. Эти вещества действительно работают — улучшают проникновение активных веществ, снимают воспаление, стимулируют регенерацию тканей. При выборе лучших мазей от шпоры на пятке обратите внимание на препараты с такими компонентами. Они действуют мягче синтетических аналогов, но при этом показывают хорошие результаты. Конечно, при острой боли может понадобиться мазь обезболивающая с НПВС, но для длительной терапии натуральные средства — отличный выбор. Многие пользователи из Казани, Уфы, Перми отмечают, что именно природные препараты от пяточной шпоры помогли им избавиться от проблемы без побочных эффектов.

ТОП-15 лучших мазей от шпоры на пятках в 2025 году

1) Ванночка для ног Легкий педикюр-желе с кератолитиком 5 штук молоко
⭐ Рейтинг: 4.6/5.0

Описание: Это не совсем мазь, а инновационное желе для ванночек, которое решает сразу несколько проблем. Кератолитик в составе размягчает огрубевшую кожу и способствует более глубокому проникновению активных веществ. Многие пользователи отмечают, что после курса таких ванночек боль в пятке значительно уменьшается. Молочный экстракт дополнительно питает и смягчает кожу. Это отличный выбор для тех, кто хочет совместить лечение пяточной шпоры с уходом за стопами.

Применение: Подойдет женщинам и мужчинам с сухой, потрескавшейся кожей пяток, а также тем, кто комплексно подходит к лечению шпоры.

Ключевые характеристики:

• Формат: желе для ванночек

• Количество: 5 штук

• Основной эффект: размягчение, увлажнение, облегчение боли

• Состав: кератолитик, молочный экстракт

✅ Преимущества:

• Высокий рейтинг и большое количество отзывов

• Комплексное действие: лечение + уход

• Удобный формат ванночки

• Экономичный расход

❌ Недостатки:

• Требуется время на проведение процедуры

2) Шпорамаз Гель для растирания ног в области пятки с акульим жиром и золотым усом, 75мл
⭐ Рейтинг: 4.5/5.0

Описание: Один из самых популярных гелей от пяточной шпоры на российском рынке. Акулий жир известен своими проникающими свойствами и способностью улучшать микроциркуляцию крови, а золотой ус — природный противовоспалительный компонент. Пользователи хвалят быстрый обезболивающий эффект и приятную консистенцию. Гель хорошо впитывается, не оставляет жирных следов на одежде. Это проверенное средство, которое реально помогает при регулярном применении.

Применение: Идеален для людей с хронической пяточной шпорой, которым нужно постоянное поддерживающее лечение.

Ключевые характеристики:

• Объем: 75 мл

• Форма: гель для растирания

• Активные компоненты: акулий жир, экстракт золотого уса

• Действие: обезболивающее, противовоспалительное

• Текстура: легкая, быстро впитывающаяся

✅ Преимущества:

• Натуральный состав

• Быстро снимает боль

• Большой объем — хватает надолго

• Хорошо впитывается

❌ Недостатки:

• Специфический запах (свойственно средствам с акульим жиром)

3) Гель-крем для ног "Пяткашпор" от пяточной шпоры
⭐ Рейтинг: 4.4/5.0

Описание: Специализированный гель-крем, созданный именно для борьбы с пяточной шпорой. В составе — комплекс активных веществ, направленных на снятие воспаления и уменьшение костного нароста. Пользователи отмечают накопительный эффект: с каждой неделей применения боль становится всё меньше. Удобная туба позволяет точно дозировать средство. Это одна из лучших мазей от пяточной шпоры, если нужен целенаправленный препарат без лишних компонентов.

Применение: Рекомендуется людям с диагностированной пяточной шпорой, которым нужно специализированное лечение.

Ключевые характеристики:

• Форма: гель-крем

• Специализация: целенаправленно от пяточной шпоры

• Действие: противовоспалительное, рассасывающее

• Консистенция: средней плотности

✅ Преимущества:

• Целенаправленное действие

• Большое количество положительных отзывов

• Накопительный эффект

4) Крем усиленный для стоп "Пяткашпор" от пяточной шпоры
⭐ Рейтинг: 4.3/5.0

Описание: Усиленная версия популярного крема, содержащая повышенную концентрацию активных веществ. Создан для сложных случаев, когда обычные мази не справляются. Плотная текстура обеспечивает длительное воздействие на проблемную зону. Многие пользователи рассказывают, что именно этот крем помог им, когда другие средства оказались бессильны. Подходит для интенсивной терапии при острых болях.

Применение: Для людей с запущенной формой пяточной шпоры или при сильных болях, когда нужен мощный эффект.

Ключевые характеристики:

• Формула: усиленная

• Концентрация активных веществ: повышенная

• Текстура: плотная

• Действие: интенсивное обезболивающее и противовоспалительное

✅ Преимущества:

• Усиленное действие

• Эффективен в сложных случаях

• Длительный эффект

❌ Недостатки:

• Плотная текстура может не всем подойти

5) Акулья сила "Шпора стоп" крем от пяточной шпоры с акульим жиром и золотым усом, 20 мл
⭐ Рейтинг: 4.3/5.0

Описание: Компактный крем с мощным натуральным составом. Несмотря на небольшой объем, содержит ударную дозу акульего жира и экстракта золотого уса. Это отличный вариант, чтобы попробовать средство и оценить его эффективность, не переплачивая за большую упаковку. Многие покупают его в дорогу или держат в сумке для экстренного применения. Действует быстро, облегчает боль уже после первого применения.

Применение: Подходит для первого знакомства с препаратами от пяточной шпоры или как дорожный вариант.

Ключевые характеристики:

• Объем: 20 мл (компактный)

• Состав: акулий жир, золотой ус

• Форма: крем

• Действие: обезболивающее, восстанавливающее

✅ Преимущества:

• Компактный размер

• Доступная цена

• Натуральный состав

• Быстрый эффект

6) Средство для ног Легкий педикюр-желе с кератолитиком 6 штук ассорти
⭐ Рейтинг: 4.6/5.0

Описание: Расширенная версия популярного желе для ванночек с шестью разными ароматами. Кератолитик в составе эффективно размягчает огрубевшую кожу, что важно при пяточной шпоре, так как улучшается проникновение других лечебных средств. Разнообразие вариантов позволяет выбрать любимый аромат или чередовать их для разнообразия процедур. Отличное соотношение цены и качества для курсового применения.

Применение: Для тех, кто хочет разнообразия в уходе и лечении, подходит для длительного курса.

Ключевые характеристики:

• Количество: 6 штук

• Варианты: ассорти ароматов

• Основное действие: кератолитическое, размягчающее

✅ Преимущества:

• Большое количество в упаковке

• Разнообразие ароматов

• Высокая оценка пользователей

7) Spirularin Мусс для очень сухой и чувствительной кожи ног plus, 125 мл
⭐ Рейтинг: 5.0/5.0

Описание: Уникальный мусс с максимальным рейтингом для особо чувствительной кожи ног. Хотя это средство не позиционируется как мазь от шпоры на пятке, его регулярное использование значительно улучшает состояние стоп, смягчает кожу и уменьшает дискомфорт. Спирулина в составе богата витаминами и минералами, способствует регенерации тканей. Легкая текстура мусса быстро впитывается, подходит для ежедневного ухода в дополнение к основному лечению.

Применение: Идеален для людей с очень сухой кожей стоп, которая часто сопровождает пяточную шпору, для ежедневного ухода.

Ключевые характеристики:

• Объем: 125 мл

• Форма: мусс

• Основной компонент: спирулина

• Для кожи: очень сухой и чувствительной

• Действие: увлажняющее, восстанавливающее

✅ Преимущества:

• Идеальный рейтинг 5.0

• Подходит для чувствительной кожи

• Легкая текстура мусса

8) Шпор-мед крем для ног (пяточная шпора) 50 мл
⭐ Рейтинг: 4.0/5.0

Описание: Крем на основе продуктов пчеловодства — меда, прополиса, пчелиного воска. Эти натуральные компоненты издавна используются для лечения воспалительных заболеваний суставов и костей. Мед питает и смягчает кожу, прополис обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Крем имеет приятную консистенцию и аромат. Хорошо подходит тем, кто предпочитает средства на натуральной основе.

Применение: Подойдет любителям апитерапии и натуральных средств для лечения пяточной шпоры.

Ключевые характеристики:

• Объем: 50 мл

• Основа: продукты пчеловодства

• Действие: противовоспалительное, питательное

✅ Преимущества:

• 100% натуральный состав

• Приятный аромат

• Апитерапия — проверенный метод

9) Крем от пяточной шпоры
⭐ Рейтинг: 4.1/5.0

Описание: Универсальный крем с базовыми компонентами для лечения пяточной шпоры. Не имеет яркого позиционирования, но показывает стабильные результаты по отзывам пользователей. Содержит комплекс растительных экстрактов и эфирных масел. Средство бюджетное, но эффективное — отличный вариант для тех, кто не хочет переплачивать за бренд. Подходит для профилактики и на начальных стадиях заболевания.

Применение: Для профилактики и лечения начальных стадий пяточной шпоры, для людей с ограниченным бюджетом.

Ключевые характеристики:

• Форма: крем

• Состав: растительные экстракты

• Действие: базовое противовоспалительное

✅ Преимущества:

• Доступная цена

• Подходит для профилактики

❌ Недостатки:

• Менее выраженный эффект при запущенных формах

10) Гель-крем проба для ног от пяточной шпоры "Пяткашпор"
⭐ Рейтинг: 4.3/5.0

Описание: Пробная версия популярного гель-крема "Пяткашпор" в уменьшенном объеме. Отличная возможность протестировать средство перед покупкой полноразмерной версии. Содержит те же активные компоненты, что и основной продукт, но в меньшей упаковке. Удобно взять с собой в поездку или в спортзал. Позволяет оценить, подходит ли вам формула, не тратя много денег.

Применение: Для тех, кто хочет попробовать средство перед покупкой полной версии.

Ключевые характеристики:

• Формат: пробник

• Состав: идентичен полной версии

• Объем: уменьшенный

✅ Преимущества:

• Возможность протестировать

• Низкая цена

• Компактный размер

11) Тигровый глаз Орто крем для ног Пяточная шпора 75 мл
⭐ Рейтинг: 4.3/5.0

Описание: Ортопедический крем с уникальным названием и эффективной формулой. "Тигровый глаз" — это линейка средств для здоровья суставов и костей. Крем содержит хондроитин и глюкозамин, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани и уменьшению воспаления. Также в составе есть согревающие компоненты, улучшающие кровообращение в области пятки. Пользователи отмечают приятное тепло после нанесения и постепенное уменьшение боли.

Применение: Для людей, которым нужен не только симптоматический, но и восстановительный эффект.

Ключевые характеристики:

• Объем: 75 мл

• Состав: хондроитин, глюкозамин, согревающие компоненты

• Линейка: ортопедические средства

• Действие: восстанавливающее, согревающее

✅ Преимущества:

• Содержит хондропротекторы

• Согревающий эффект

• Улучшает кровообращение

12) Ванночка для ног Легкий педикюр-желе с кератолитиком 5 штук роза
⭐ Рейтинг: 4.6/5.0

Описание: Ароматическая версия популярного желе для ванночек с экстрактом розы. Помимо лечебного эффекта кератолитика, экстракт розы обладает успокаивающим и антиоксидантным действием, способствует заживлению микротрещин. Приятный аромат делает процедуру более комфортной и расслабляющей. Это не просто лечение, а настоящая СПА-процедура в домашних условиях, которая помогает бороться с пяточной шпорой.

Применение: Для женщин, которые ценят не только эффективность, но и приятные ощущения от процедуры.

Ключевые характеристики:

• Количество: 5 штук

• Аромат: роза

• Дополнительный компонент: экстракт розы

• Действие: размягчающее, успокаивающее

✅ Преимущества:

• Приятный аромат

• Высокая оценка

• Дополнительный уход за кожей

13) Ванночка для ног Легкий педикюр-желе с кератолитиком 5 штук молоко (альтернативная ссылка)
⭐ Рейтинг: 4.6/5.0

Описание: Еще один вариант молочного желе для ванночек с кератолитиком от того же производителя. Молочные протеины интенсивно питают кожу, делают ее мягкой и эластичной. При регулярном использовании заметно уменьшается дискомфорт при ходьбе, пятки становятся гладкими. Средство создает оптимальные условия для проникновения других лечебных препаратов от пяточной шпоры, которые вы используете.

Применение: В комплексе с другими средствами для усиления их эффективности.

Ключевые характеристики:

• Количество: 5 штук

• Основа: молочная

• Эффект: питание и размягчение

✅ Преимущества:

• Проверенная эффективность

• Натуральный состав

14) Ванночка для ног Легкий педикюр-желе с кератолитиком 5 штук роза (альтернативная ссылка)
⭐ Рейтинг: 4.6/5.0

Описание: Альтернативный вариант розового желе для ванночек. Формула остается неизменной — эффективный кератолитик плюс нежный экстракт розы. Подходит для тех, кто уже опробовал молочную версию и хочет разнообразия. Регулярные ванночки с этим средством помогают не только облегчить симптомы пяточной шпоры, но и предотвратить образование натоптышей и мозолей, которые усугубляют проблему.

Применение: Для чередования с другими ароматами или как основное средство для любителей розовых ароматов.

Ключевые характеристики:

• Количество: 5 штук

• Аромат: роза

• Эффект: комплексный уход

✅ Преимущества:

• Высокий рейтинг

• Приятная процедура

15) Ванночка для ног Легкий педикюр-желе с кератолитиком 5 штук молоко (Ленивый педикюр)
⭐ Рейтинг: 4.6/5.0

Описание: Версия молочного желе под названием "Ленивый педикюр" — для тех, кто хочет получить результат с минимальными усилиями. Формула та же эффективная: кератолитик размягчает огрубевшую кожу, молочные протеины питают. Название отражает суть: не нужно тереть пятки щетками и пемзой — достаточно просто подержать ноги в ванночке, и кожа сама начнет обновляться. Идеально для занятых людей, которые хотят лечить пяточную шпору без лишних телодвижений.

Применение: Для тех, кто ищет простое и эффективное решение без сложных процедур.

Ключевые характеристики:

• Количество: 5 наборов

• Формат: "ленивый" — простое применение

• Основа: молочная с кератолитиком

✅ Преимущества:

• Простота использования

• Не требует усилий

• Высокая эффективность

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какая мазь от шпоры на пятках самая лучшая и эффективная? — Лучшая мазь — та, которая подходит именно вам. По рейтингам 2025 года лидируют "Легкий педикюр-желе с кератолитиком" (4.6/5), "Шпорамаз" с акульим жиром (4.5/5) и гель-крем "Пяткашпор" (4.4/5). Выбор зависит от стадии заболевания и индивидуальной реакции.

Какие мази при пяточной шпоре помогают быстрее всего снять боль? — Для быстрого обезболивания ищите мази с НПВС (диклофенак, ибупрофен) или согревающими компонентами. Хорошо себя показывают "Шпорамаз" и усиленный крем "Пяткашпор", которые дают эффект уже после первого применения.

Чем лечить пяточную шпору кроме мазей? — Комплексный подход включает: ортопедические стельки, специальные упражнения на растяжку, физиотерапию, контроль веса. Мазь от пяточной шпоры — важный, но не единственный элемент лечения. Обязательно проконсультируйтесь с ортопедом.

Какие лучшие мази для лечения пяточной шпоры можно купить в аптеке? — В аптеках доступны: гели с диклофенаком, ибупрофеном, мази с медицинской желчью, средства на основе акульего жира. Из рейтинга хорошо зарекомендовали себя "Пяткашпор", "Шпорамаз", "Тигровый глаз Орто".

Помогает ли мазь от шпоры на пятке женщинам, которые носят каблуки? — Да, но важно сочетать применение мази с правильным выбором обуви. Высокие каблуки усугубляют нагрузку на пятку, поэтому во время лечения пяточной шпоры лучше перейти на комфортную обувь с ортопедической стелькой.

Можно ли использовать мазь обезболивающую от шпор постоянно? — Обезболивающие мази с НПВС не рекомендуется применять дольше 2-3 недель без перерыва. Для длительной терапии лучше выбрать мази на натуральной основе с противовоспалительным эффектом, такие как средства с акульим жиром или золотым усом.

Какую мазь от пяточной шпоры выбрать для профилактики? — Для профилактики подойдут мягкие натуральные средства: желе с кератолитиком, кремы на основе растительных экстрактов, мусс Spirularin. Они поддерживают здоровье стоп и предотвращают обострения.

Какие препараты от шпоры на пятках подходят для пожилых людей? — Пожилым людям рекомендуются мази с натуральным составом без агрессивных компонентов: "Шпор-мед" на основе продуктов пчеловодства, средства с акульим жиром, мягкие кремы типа "Пяткашпор". Они безопасны при длительном применении.

Сколько стоит хорошая мазь от шпоры на пятках в 2025 году? — Цены варьируются от 150 до 800 рублей. Бюджетные, но эффективные варианты — пробники "Пяткашпор" и компактные тюбики. Средний ценовой сегмент (300-500 руб) представлен полноразмерными кремами и гелями. Желе для ванночек обходятся в 400-600 рублей за набор.

Что делать, если мазь от пяточной шпоры не помогает? — Если после 3-4 недель регулярного применения мази для лечения шпоры на пятке нет улучшений, обязательно обратитесь к врачу-ортопеду. Возможно, потребуются более серьезные методы лечения: блокады, физиотерапия, ударно-волновая терапия или даже хирургическое вмешательство.

Советы по выбору и применению мазей от пяточной шпоры

• Изучайте состав: Эффективная мазь от пяточной шпоры должна содержать противовоспалительные компоненты (НПВС или натуральные экстракты), обезболивающие вещества и компоненты, улучшающие кровообращение.

• Читайте реальные отзывы: Перед покупкой почитайте отзывы на Яндекс Маркете или других платформах — пользователи честно делятся своим опытом, какие мази при пяточной шпоре действительно работают, а какие нет.

• Не ждите мгновенного чуда: Даже самая лучшая мазь от шпоры на пятках требует регулярного применения курсом минимум 2-3 недели — за один раз проблема не решится.

• Комбинируйте методы: Используйте мазь в комплексе с ортопедическими стельками, специальными упражнениями и, при необходимости, физиотерапией — так результат придет быстрее.

• Консультируйтесь с врачом: Если боль в пятке сильная или не проходит долгое время, не занимайтесь самолечением — обратитесь к ортопеду для точной диагностики и назначения правильной терапии.

Заключение: Выбор правильной мази от шпоры на пятках — важный шаг к избавлению от боли и возвращению к активной жизни. В нашем рейтинге 2025 года представлены проверенные средства с реальными отзывами пользователей. Помните, что лечение пяточной шпоры требует терпения и комплексного подхода. Желаем вам здоровых и безболезненных ног!

Сейчас прошло около 2 месяцев с уколов, и я вдруг осознала, что ощущения прям на порядок лучше. То есть облегчение происходит ооочень медленно и в моменте незаметно, но на дистанции эффект прям очень ощущается. Да, прошло еще не до конца и после длительной нагрузки пятна ноет, я уже привыкла при любой возможности растягивать стопу и икроножку для снятия напряжения. Но все равно так хорошо пятка себя не чувствовала начиная наверное с лета, когда я обратила внимание на эту проблему и поняла что само не проходит.

Искала исследования доказательной эффективности этих полинуклеотидов , нашла в открытом доступе 2 статьи на пабмеде кажется - не густо конечно, не знаю насколько они соответствуют критериям доказательной медицины и тд. Но врач мой говорил, что в Европе сейчас активно и успешно применяется, и наши врачи тоже опыт перенимают понемногу, на его практике результаты хорошие применения этого препарата.

В общем, понимаю, что аргумент "а мне вот помогло" - не очень аргументный, но как будто бы, исходя из всего объема собранной информации, этот метод заслуживает внимания и если не помогают другое лечение, надо пробовать использовать.

Решила написать эту простыню, тк когда сама гуглила данный вопрос - информации на русском языке супер мало, в основном - коротенькие комментарии на форумах типа "вроде помогает" и "не, фуфло недоказанное".

1. Разгрузка стопы:

   • Ортопедические стельки с поддержкой свода.

   • Мягкие подпяточники с вырезом под шпору.

   • Ночные ортезы (страсбургский носок) для растяжения фасции.

2. Медикаментозная терапия:

   • НПВС – таб. и мази.

   • Блокады с глюкокортикоидами (при сильной боли).

   • Противовоспалительные пластыри. Компрессы с димексидом.

3. Физиотерапия:

   • Ударно-волновая терапия (УВТ) – разрушает кальцинаты, стимулирует заживление.

   • Лазерная терапия, магнитотерапия.

   • Лечебная гимнастика для растяжки фасции.

На Р-грамме правой и левой пяточных костей: в месте крепления подошвенных апоневрозов к буграм пяточных костей-визуализируются крупные костные экзостозы. Заключение: Двусторонние пяточные "шпоры". Учитывая крупный размер шпор категория годности будет по ст.68г- Б3(годен к в/сл. с незначительными ограничениями)

https://t.me/MME_SurgeryRadiolodgy

https://vk.com/club223629464

https://boosty.to/mme_surgery_radiology

Простое УПРАЖНЕНИЕ при пяточной ШПОРЕ!
Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/3063 - публикация из источника.

#здоровье #полезное #советы #пяточная #шпора

Заметного воспаления не было, нога немного поболела и всё.

Спустя время я начал ощущать дискомфорт, но не во время ходьбы, как могло бы показаться, а когда на пятку не опирался. Это очень интересный эффект, отличный от ожидаемого. Как раз во время ходьбы боль отступала и становилось легче, но стоило посидеть или полежать, появлялась болезненная пульсация. Сначала не сильно, терпимо. "Может быть, само пройдёт". Само не прошло. Оно, кстати, до сих пор не прошло.

Позже я решил всё-таки осмотреть ногу и обнаружил странную круглую мозоль с углублением внутри.

Несколько месяцев боль была действительно ощутимой разве что при пробуждении, в течении дня более-менее. При ходьбе дискомфорта почти не было. Однако недавно ситуация изменилась и болеть пятка стала именно при ходьбе, особенно при её начале, а вот в спокойном состоянии боли почти нет, если на пятку не давить. Если некоторое расстояние пройти, к примеру, километр, то боль становится меньше, но до этого более чем ощутима.

Я эту проблему ещё не решил и не знаю когда решу, других проблем много.

Не наступайте на гвозди.

Приют "Котёнкино" существует только за счёт вашей поддержки и она очень нужна: https://pay.cloudtips.ru/p/4c9b63bf