Представьте, что вы маленький детёныш обезьяны. Перед вами два варианта «мамы»: одна сделана из холодной металлической проволоки, но у неё есть бутылочка с молоком. Вторая — мягкая, пушистая и тёплая, но еды не предлагает.

К кому вы пойдёте за утешением?

Ответ на этот вопрос решил найти американский психолог Гарри Харлоу в своём знаменитом эксперименте с обезьянками, который навсегда изменил наше понимание любви и привязанности.

Харлоу заметил, что маленькие обезьянки всегда выбирали мягкую «маму», даже если она была без еды. Они часами прижимались к ней, гладили её, искали утешение и защиту. А к проволочной «маме» подходили только на несколько секунд, чтобы поесть, и сразу возвращались к мягкой.

Но это не всё. Когда обезьянок пугали громкими звуками или резкими движениями, они немедленно бежали к «мягкой маме», крепко обнимая её. Даже если она не могла их накормить или защитить физически, её присутствие само по себе успокаивало детёнышей.

Что показал этот эксперимент?

Харлоу доказал, что для ребёнка (и не только обезьяньего!) гораздо важнее эмоциональная близость, тепло и ощущение безопасности, чем просто физическое удовлетворение потребностей. Этот опыт навсегда изменил психологию детского воспитания и подход к пониманию привязанности.

Теперь мы знаем, что детям недостаточно просто давать еду, одежду и кров. Им важно чувствовать теплощ и близость взрослого человека. Без этого они растут тревожными, замкнутыми и эмоционально неустойчивыми.

Что это значит для нас с вами?

Эксперимент Харлоу напоминание родителям о том, как важно не забывать о нежности и заботе. Объятия, ласковые слова, эмоциональное внимание — не роскошь, а жизненная необходимость для гармоничного развития ребёнка.

Каждый раз, когда вы прижимаете ребёнка к себе, вы даёте ему нечто большее, чем просто ласку. Вы формируете его эмоциональное здоровье на долгие годы вперёд.

Любовь и близость — это не просто эмоции. Это базовая потребность каждого из нас.

Вы слышали про эксперимент с крысой и надеждой? Да-да, не анекдот, а реальный научный эксперимент.

Проводил его в 1950-х американский биолог Курт Рихтер.
(Фамилия словно сразу намекает: будет жёстко.)

Эксперимент из серии: «А давайте проверим, сколько продержится крыса, если она уверена, что обречена… И что будет потом, если ей дать надежду?!»

Надо отдать должное, изначально, суть эксперимента Рихтера была не в испытании надежды.

В своих исследованиях он интересовался таким явлением, когда человек умирает от страха, отчаяния или чувства безысходности, даже если физически с ним всё в порядке.

Но случилось то, что случилось.

Колумб тоже, знаете ли, хотел найти западный морской путь в Индию и Китай. А открыл Америку.

Многие великие открытия часто начинаются с фразы:
«А давайте попробуем...»

Заканчиваются: «Ну, это вообще не то, что мы искали. Но выглядит красиво!»

Вернёмся к эксперименту.

Коротко: крысу кидают в банку с водой. Ни берега, ни уточки, ни плана Б. Просто крысиный «Титаник», только без Ди Каприо и надежды...

И вот она плывёт.

15 минут.

Силы заканчиваются, она идёт на дно. («Я плыла. Я старалась. Но я устала. Я ухожу…, бульк»)

Но! Рихтер её вытаскивает…, гладит, даёт остыть…, и: «Снова в банку! Вперёд, Олимпийская надежда!»

После этого крыса, зная, что её могут спасти, плывёт... 60 ЧАСОВ.

Это не крыса. Это Тони Роббинс канализации.

Как часто мы сдаёмся? Наша голова начинает придумывать сценарий поражения быстрее, чем мы успеваем сделать хоть что-то.

Крыса же просто гребла. Без самокопания, без рефлексии, поддержки друзей, гарантий успеха. Вот и думай потом, кто из нас разумнее...

Иногда мы сдаёмся не потому, что не можем, а потому что перестаём верить, что есть смысл бороться.

Но стоит появиться хотя бы маленькой надежде. Мы вдруг находим в себе силы, о которых и не подозревали.

Потому что надежда, даже крошечная, сильнее целого океана.

Что тут ещё можно добавить?!

Наверное, только...

Беги, даже если ты бежишь не к цели, а от той части себя, которая вечно тянет вниз.

Иди, даже если ты не в ресурсе, не в моменте, не в себе, но в тапках и с ключами. Этого уже достаточно.

Не можешь идти — ползи. Пусть позвоночник хрустит, как чипсы, а колени официально вышли из чата. Смотри, таракан остановился и смотрит на тебя с уважением.

А если не можешь ползти, ляг в сторону своей мечты.

Карабкайся, даже если из снаряжения у тебя: самоуверенность, истерика и пластырь.

Работай, даже если зарплата такая маленькая, что её можно спрятать в чайную ложку. Но продолжай заниматься любимым делом, ведь именно оно однажды принесёт тебе успех.

Держись, даже если холодильник пуст настолько, что из него сбежало эхо.

Люби, даже если тебя предавали, бросали, игнорили, но ты всё равно веришь, что в этот раз всё будет... по-другому.

Верь, даже если в тебя не верят, если вокруг слишком много сомнений и слишком мало поддержки. Твоя вера — это твой собственный костёр в ночи.

Живи, даже если долги растут быстрее, чем твои шансы на миллион в лотерее, а коллектор уже знает твой номер лучше, чем мама. Это не конец, а начало новой главы (пусть пока и с комичной ошибкой в сценарии).

Наконец, не отчаивайся, потому что надежда — это тот самый скрытый ресурс, который не заканчивается, пока ты не решишь сдаться.

© Ольга Sеребр_ова

Материал был ранее опубликован на https://dzen.ru/a/aF2f16chR3oj-Ryc