Проще говоря: это не разовые «плюшки», а инструмент для регулярной экономии.

Как это выглядит на практике

Пикабонус делает покупки не только выгоднее, но и проще: вместо того чтобы часами искать неработающие коды, которые не получится применить, вы получите подборку готовых эксклюзивных скидок выше рынка, которых нет больше нигде.

• продукты, аптеки, маркетплейсы, зоотовары и другие повседневные категории;

• подписочные скидки выше стандартных бесплатных;

• разница между обычной скидкой и подписочной часто перекрывает 199 ₽ уже с первой покупки.

Если вы покупаете онлайн 2–3 раза в месяц, подписка, как правило, начинает окупаться сразу.

Сколько стоит

199 ₽ в месяц.
Не за доступ к списку предложений, а за более выгодные условия на регулярные покупки.
ПОДПИСКУ МОЖНО ОТМЕНИТЬ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ.

Важно понимать

Мы не обещаем, что подписка всегда и во всех ситуациях будет выгоднее любых акций в интернете. Иногда в открытом доступе действительно появляются удачные предложения.
Наша задача — поддерживать набор промокодов так, чтобы в среднем подписка давала больше выгоды, чем бесплатные купоны, если вы покупаете регулярно.

Кому это подойдёт

• если вы часто ищете промокоды перед покупкой;

• если заказываете в одних и тех же магазинах;

• если хотите понятную и предсказуемую экономию, а не разовые удачи.

Если интересно посмотреть, в каких магазинах можно сэкономить и оценить, есть ли в этом смысл именно для вас — вот ссылка.

Пользоваться или нет — решать вам.

Сегодняшний пост я хочу посвятить причинам, по которым многие мамы отказываются от грудного кормления. Большинство из них - самые обыкновенные "пугалки" и досужие домыслы, не имеющие под собой реальной подоплеки. Почему эти самые пугалки существуют - тема отдельного поста, так как тут необходимо смотреть на историю развития ГВ в 20 веке.

Я не ручаюсь, что смогу перечислить все без исключения причины, так что пишите в комментариях, если вы сталкивались с чем-то еще. Я перечислю те, с которыми сталкивалась я лично, либо о которых читала в литературе.

1. Это больно; это травмирует грудь; будут трещины.

Кормление действительно может быть очень болезненным и травмирующим... если вы неправильно прикладываете ребенка к груди. Когда захват правильный вы не будете чувствовать ничего. Совсем. Вообще. Ну, в первый раз я почувствовала легкую щекотку. И волнение от непривычного и важного процесса. Единственные неприятные ощущения, которые могут у вас возникнуть - это спазмы внизу живота в первые дни после родов. Это вызвано выработкой окситоцина, который заставляет матку сокращаться (и быстрее восстанавливаться, кстати).

К тому же, еще во время беременности кожа на сосках грубеет, утолщается и становится более эластичной. Вы будете сами удивлены тому, как сильно она сможет растягиваться. И да, она станет менее чувствительной. При правильном прикладывании ребенок стимулирует только ареолу, которая достаточно эластичная и мягкая, чтобы выдержать эту нагрузку :)

Если ребенок захватывает грудь неправильно, он начинает стимулировать языком не ареолу (как надо), а сам сосок (как не надо), что и вызывает все болезненные ощущения, деформацию соска, раздражение и трещины. Сам же ребенок не может полноценно высасывать молоко при таком захвате и недоедает.

Во время подготовки поста я наткнулась на статью, где говорили еще об этих причинах раздражения на груди:

- Пересушивание, возникающее если перед каждым кормлением мыть грудь с мылом, а потом еще и зеленкой мазать (это рехнуться можно). Просто меняйте часто вкладыши в лифчик, мойте несколько раз в день - этого достаточно. Если же вы хотите перестраховаться - смазывайте грудь маслом или детским кремом хотя бы, что ли.

- Частое "выдергивание" груди изо рта младенца (чаще всего в роддоме, когда приходят врачи на осмотр) - тогда сосок травмируется о сжатые десна. Чтобы избежать этого нужно аккуратно разжать челюсти младенца: засунуть кончик мизинца в уголок рта между деснами и повернуть (способ лично мной не испробован, так что не ручаюсь).

- иногда младенец может "сползать" по груди, и сосок оказывается между десен. Тогда надо его аккуратно прижать или отнять грудь и дать заново правильно (у меня такого не было).

2. Если кормить ребенка грудью, она обвиснет и станет некрасивой.

Честно, я не знаю, откуда пошел этот миф. Да, у матерей меняется форма груди, могут появится растяжки, может обвиснуть грудь. Но все изменения происходят ДО родов, когда молочные железы готовятся к лактации, набухают, растягивают кожу. Тогда же женщина теряет тонус многих мышц, в том числе, и грудных. Все это и приводит к изменению внешнего вида груди. Во время кормления уже ничего не меняется. Ребенок не "оттягивает" грудь, тк он ее не тянет. Он может немного тянуть грудь, когда ему будет уже около года, и он будет вертеться. Но здесь можно просто не позволять ему этого делать, и он перестанет. И даже это не приведет к ее деформации, тк он не оттягивает ее на километр.

Более того, по окончании лактации грудь восстанавливает полностью или частично свое состояние на момент до родов. Полученные во время беременности растяжки вы, может, и не сможете убрать, но накачать грудные мышцы вам никто не мешает, чтобы вернуть свои аппетитные формы :)

Если вы не будете кормить, у вас все равно не сохранится девичья грудь - изменения неизбежны.

3. Нужно будет постоянно сцеживаться, заморачиваться еще с этим...

Сцеживаться вам нужно будет только если вы захотите запастись молоком. Я этому так и не научилась, кстати. Если вы даете ребенку есть столько сколько он хочет, никаких застоев молока не будет. Дело в том, что молока вырабатывается ровно столько, сколько ребенок выпивает (или вы сцеживаете). Во время кормления вырабатывается гомон пролактин, отвечающие за выработку нового молока. Чем больше и дольше ребенок стимулирует грудь, тем больше гормона вырабатывается, тем больше будет молока. И наоборот. Во время сцеживания процессы аналогичные, только гормон вырабатывается не столь активно.

4. Кормить ребенка очень утомительно! К тому же, не могу же я этим заниматься сутки напролет!

У этого предрассудка ноги растут из неправильной организации кормления. Если сидеть в неудобной позе, то тело затекает, рука немеет, все надоедает, а ведь нельзя же так сидеть весь день!

На самом деле, кормить ребенка можно не только сидя, но и лежа, стоя, на ходу, во время домашних дел. Для этого надо выбрать правильную позу и не стесняться пользоваться специальными приспособлениями. Для кормления лежа существуют специальные подушки. Чтобы кормить на ходу или во время дел, можно использовать слинг-шарф, которым вы примотаете ребенка к себе. Но им необходимо научиться правильно пользоваться, чтобы ребенок был зафиксирован в строго определенной позе.

Существует куча ресурсов с тонной вариантов поз для кормления. Вы также можете экспериментировать (в рамках разумного) и выбирать то что вам удобно.

5. Я не хочу вставать к нему по ночам.

Ну что я могу сказать... Вставать в любом случае придется. Во-первых, ребенок может не наедаться дневной порции смеси и просить ночной докорм (есть дети с очень хорошим аппетитом). Во-вторых, у ребенка будут колики и никакие эспумизаны полностью их не уберут - он все равно будет просыпаться. В-третьих, маленькие дети плачут по ночам еще и потому... что ищут маму. Им одиноко, страшно и неуютно. Они еще живут инстинктами и не знают, что на дворе 21 век, он спит в огороженной кроватке, в запертой квартире. Его инстинкты велят ему держаться как можно ближе к маме. Поэтому он будет просыпаться.

И, в-четвертых, у маленьких детей незрелая центральная нервная система. Они пока не могут долго непрерывно спать. И грудь в данном случае - наиболее простой и удобный способ убаюкать малыша, тк засыпает он практически в тот же момент, что берет грудь.

Здесь я должна добавить, что совсем не обязательно класть младенца отдельно - тогда и вставать не надо - вы лежите спите, малыш лежит спит рядом с вами, всем хорошо. Но совместный сон - это тема отдельного поста.

Еще я должна отметить, что есть случаи, когда дети на смесях спят всю ночь не просыпаясь. Но тут тоже все не так однозначно, об этом тоже надо писать отдельно.

6. Кормящим матерям необходимо сидеть на жесткой диете, я этого не хочу!

Что тут сказать, доля правды тут есть. Только вот если у вас в роду не было аллергиков, вам не нужна жесткая диета. Но да, придется отказаться от магазинных сладостей (из-за консервантов и красителей), рыбы, морепродуктов, икры, шоколада, цитрусовых, яиц. Скорее всего, придется ограничить количество кофе и молока. Все это потому, что организм новорожденного неспособен переварить подобные вещи, которые (пусть и в малых количествах) попадают к нему через молоко. Вдобавок, у него еще очень тонкие стенки кишечника, что приводит к повышенному всасыванию всех этих веществ. Но к году вы сможете, в той или иной степени, употреблять все или почти все эти продукты - кишечник и ферментная система станут более зрелые, а ребенок будет есть меньше молока из-за прикорма.

Если же у вас ребенок аллергик, либо же есть большой риск того, что он может стать аллергиком, диета может быть жестче. И очень даже жесткой, если аллергия очень сильная. Это тяжело, знаю на своем опыте. Но, как нам объяснял врач, - кормление смесью было бы только хуже.

7. У меня мало молока, ребенок недоедает, надо давать смесь

Это еще один миф. Каюсь, я сама в свое время поддавалась подобным мыслям, хорошо, что рядом оказались знающие люди и объяснили.

Я уже писала в предыдущем пункте как устроен процесс лактации - сколько ребенок съел, столько и будет вырабатываться, не больше и не меньше (это и очевидно, эволюция не привела бы к "экономически невыгодному" механизму). Все что нужно делать - давать ребенку есть столько, сколько он хочет и так часто, как он хочет. Со временем лактация устаканится и у ребенка сформируется свой режим, как часто он прикладывается (у меня было раз в 2 часа).

Бывает так, что ребенок начинает вдруг плакать во время кормления или бросать грудь (или матери кажется что он бросает). Это не потому что молока нет. Такое может быть из-за колик, из-за режущихся зубов (у некоторых уже в два месяца начинают опухать десна). Реже всего может быть из-за отита, стоматита или больного горла (ему больно глотать).

Но чаще всего такое случается если вы даете ребенку соску. Это тема отдельного поста, так что не буду развивать ее тут. Но главное правило - соска враг грудного вскармливания.

Если же ничего из этого не подходит, вам необходимо обратиться к консультанту по ГВ, который поможет определить причину. Большинство из них консультирует удаленно бесплатно, деньги берут только за выездные консультации.

8. Пока не пришло нормальное молоко надо давать смесь, иначе ребенок не будет наедаться.

Это весьма серьезная ошибка. В роддомах сейчас действительно чуть ли не насильно заставляют давать детям смесь, утверждая, что молозивом невозможно наесться. Причины этого мне неизвестны. Но это в корне неправильно.

Когда ребенка с первых минут жизни не уносят от матери, а оставляют с ней (эту практику, наконец-то, начали вводить повсеместно), он может пить молозиво столько, сколько ему потребуется. В первые дни он не сможет выпивать больше 5-15мл за раз. Зато он может часто прикладываться - не беда, кладите его рядом с собой и отдыхайте вместе с ним. Он получит необходимые ему вещества в полном объеме и всю необходимую влагу.

В первые дни жизни пищеварительная система ребенка еще не способна полноценно переваривать даже молоко. Он только что родился. Все системы в его организме только просыпаются и запускаются. Нельзя их перегружать. Именно поэтому природой и устроено так. Если б ребенку нужно было иначе, молоко бы приходило раньше.

Кстати, потому же нельзя давать и воду - вы только даете лишнюю нагрузку на почки. Все что надо есть у вас. Точно. Все. Мы тысячелетиями эволюционировали. Оно все работает как надо. Правда.

Если вы все же сомневаетесь, достаточно ли малыш потребляет - считайте сколько раз в сутки он пописает. Должно быть примерно 10-12 раз. Может быть 8. Моча должна быть прозрачной и без запаха. Или иметь легкий запах молока. Тогда вы можете быть уверены что влаги в организме достаточно.

Также измеряйте еженедельную прибавку в весе. Узнайте у вашего врача какой она должна быть. Я специально не привожу тут никаких цифр и никаких ссылок, тк кто-нибудь может не доверять тем источникам, которыми пользуюсь я, а вопрос достаточно серьезен.

9. С плоским и вогнутым соском невозможно наладить нормальное кормление

На самом деле, для ребенка все равно какой у вас сосок. Он сосет, в принципе, не его, а ареолу. Сосок - это всего лишь место, откуда течет молоко. Другое дело, что малышу может быть первое время неудобно удерживать грудь во рту, так что вы должны будете ему просто немного помочь. Потом все наладится.

Здесь не будет ссылок на источники, только на статью, о которой я упоминала (вот), потому что вся информация взята из моего опыта и из консультаций специалиста по ГВ. Вся она проверена на мне, так что я в ней уверена на все 100%.

От себя хочу добавить, что из-за физического недомогания и послеродовой депрессии забота о малыше давалась мне с большим трудом. И грудное вскармливание реально было мне подмогой. Когда ребенок плакал, достаточно было просто дать ему грудь, и он успокаивался, даже если причиной крика был не голод - так успокаивающе действует на младенцев сосание материнской груди. Я с содроганием думаю о том, что если б не это, мне бы приходилось ходить туда-сюда, укачивать его... Потом эта возня с бутылочками и смесями, деньги на это - зачем? Когда у меня есть самая простая, доступная и бесплатная еда. Чаще всего я лежала, читала или смотрела фильм, отдыхала (и восстанавливалась после родов), а ребенок лежал рядом и ел. И больше ему ничего не надо было. Домашними делами мне заниматься было нельзя первые месяц-полтора, так что я отрывалась по полной :)

Еще должна упомянуть, что первые прикладывания воздействовали на меня как наркотик или транквилизатор. Я реально успокаивалась, мне было так хорошо, расслабленно :)

Кто-то мне объяснял, что это действие окситоцина. Но в любом случае, ощущения только приятные :)

Задавайте свои вопросы, делитесь своим опытом, я постараюсь всем ответить.

В следующих постах я расскажу о преимуществах грудного вскармливания, о его минусах в некоторых обстоятельствах (есть и такие), о составе грудного молока, а также об его истории в 20 веке. Пишите, о чем бы вам хотелось почитать еще.