Привет автор. Перестань себя ругать и уничтожать, это называется аутоагрессия. Мало того что тебя не кому поддержать, ты ещё и сама себя пугаешь и унижаешь.

Семь лишних кг это такая ерунда, если заниматься дома, и скорректировать питание то быстро уйдут, если конечно у вас со здоровьем всё ок. Мне непонятно почему у вас такие отношения с мужем, и почему вы растеряли всех друзей?

Ну никогда не поздно начать все сначала, главное желание. Вам нужен такой человек который вас всегда поддержит, выслушает, и скажет что вы умничка, и всё у вас будет отлично. Вам нужна опора на себя, при работе над собой она появится.

У меня тоже было время когда за чтобы я не взялась ничего не получалось, и я замкнулась в себе. Я ни о чем не жалею, ибо на тот момент я не знала как будет лучше для меня и сделала всё что могла. Вам посоветую найти человека с которым вы сможете говорить по душам, в идеале психотерапевта. Вы не представляете какой кайф понимать что ты сама в силах себя успокоить, и для этого тебе не нужен другой человек, вы сможете опереться на себя.. Что бы в жизни не происходило у вас будет чувство что вы справитесь..

Я вас обнимаю, не ругайте себя пожалуйста 🙏

Вы, ТС, не учитываете состояние ментального здоровья этих людей. Кукушечка у всех разная. Ее состояние определяется массой факторов, срели которых генетика, воспитание, среда, состояние организма (биохимические процессы).

Ваш знакомый был в депрессии, поэтому все так плохо у него закончилось. Вы говорите, что у него "было все для жизни". Нет, не было. У него не было стабильной работы мозга, не было крепкой психики. Из-за этого и была депрессия. И он не виноват в этом. Это болезнь, которую надо выявить и лечить. Причин нестабильной работы мозга -масса. Нужно выявить причину и устранить ее.

А у вашего деда в его 86 лет, несмотря на многочиленные физические проблемы, была сильная психика. Что и дало ему возможность двигаться вперед. Это тоже надо учитывать.

Здравствуйте. Не уверена что мой совет покажется правильным. Хочу скорее предупредить-один из моих знакомых подобными мыслями довёл себя до трагедии.Самоубийство. Имел достаточно для того чтобы жить, любить и трудиться в своей мастерской.
А второй пример дедушка 86 лет,переживший два инсульта и просивший моего парня приделать к кровати эспандер чтобы тренироваться. Ноги его не слушались и он залезал на компьютерный стул на колёсиках и мы его катали в ванну и туалет. До самой смерти он сам находил себе развлечения, учился и общался по скайпу.
Быть может дело в том что Вы слишком любите себя саму и считаете что делать обычные дела это для Вас слишком напряжно. От того и проблемы с мужем что он, возможно как и Вы тоже себя любит, не желая разделять с вами заботу-самую простую,самую обыденную,не выбирая что-то по легче. Жить в месте имея нескончаемые заботы друг о друге-это и есть брак, и счастье,и любовь. Однажды я поняла это и перестала злиться на отсутствие свободного времени-появилось чувство спокойствия. Перестала питаться перекусами, контролируя мучное и мясо и влезла в старые джинсы. Была замужем сейчас нет,потому что он без конца пил и вообще...Мог что угодно сделать если не по евонному. И кажется ему всё больше нравилось делать мне больно...
Желаю чтобы поскорее поняли о чём я и приобрели для себя самое главное в жизни-просто жизнь.

Сижу сейчас на кухне в 5:20 с полным пониманием, что вся моя жизнь в полной ж и виновата в этом я сама. Нелюбимая работа, которую давно не хватает смелости поменять, лишние 7 кг за последний 2 года, которые не удается скинуть, растеряла всех друзей и подруг, что даже не с кем поговорит или погулять, вечные проблемы в отношениях с мужем, возможно скорый развод, как ни стараюсь ухаживать за животными, все равно они переодически болеют и кажется, что все бессмысленно, ничего не получается, все до чего я касаюсь превращается в говно… и полное непонимание, как до такого докатилась, всего пару лет назад я была стройна, красива и очень уверена в себе, карьера шла в гору, в отношениях была любовь и понимание, а потом все стало рушиться, как карточный домик. И теперь сижу в руинах всего этого и не понимаю, как можно быть такой бездарностью, которая ни на что не способна.

Просто хочется быть любимой и жить нормальную жизнь. Дайте совет как выбраться из дерьма, где найти силы