Допустим средний курильщик выкуривает по пачке в день. Соотношение зарплаты к пачке сигарет особо не менялось. Если сейчас средняя зарплата 60 т.р. и средняя пачка 180 р. То курильщик тратит 8-10% от зарплаты на обеспечение себя куревом. Усредненно месяц труда, чтобы обеспечить годовое обеспечение сигарет. Но даже посчитать что за 40 лет курильщик потратил 2 года чтобы обеспечить себя сигаретами на этот срок, то выходит очень глупая вещь.

2 года человек батрачил, чтобы просто помереть на 5-7 лет пораньше.

А ведь мог бы эти деньги ежемесячно под проценты нести в банк, и с учетом сложного процента, имел бы сейчас около 3млн на счету. Что могло бы продлить еще на 2-3 года жизнь, если потратить эти деньги на здоровье.

Итого имеем такой вывод. Курильщики глупы. Они сокращают свою жизнь на 10 лет и добровольно отрабатывают срок сокращения своей жизни.

Стаж курения - 40 лет. За 40 лет я не провел ни одного дня без сигарет. Всегда - в армии, на гражданке, пьяный в дугу или трезвый - беспокоился о том,что бы на утро была хотя бы пара сигарет .Книгу эту не читал вообще, хотя наслышан. Никаких препаратов не принимал. И когда решил бросить - это был ад! Я просто лег в постель т лежал первые три дня. Был какой то кошмар. Я лежа в постели заработал несколько растяжений. Ноги так выворачивало, скручивало прямо - выл и кряхтел в голос. Спину охота было загрузить чем то, типа отжиманий. Ноги тянуло ( не знаю как эти сухожилия называются) - получил растяжения сухожилий. Через три дня встал и пошел за препаратами в аптеку. Месяц сегодня как не курю. Иногда из легких ( особенно после душа или прогулки) тянет таким дерьмом, что сам нос воротишь. Постараюсь не закурить больше никогда. Это - самая никчемная и самая вредная из всех привычек.

Цитизин. 100 таблеток за 500р, пьешь каждый день и тяги курить просто нет. Ни ломки, ни страданий, ничего.

Остаётся только привычка, но тяги нет.

Тратишь 500р и через месяц ты не куришь. Всё. Никаких проблем и не надо пыжится и делать всратые посты о своей "силе воли"

Курил 30 лет, с 1995 года. Недавно меня убедили бросить курить. Причём резко, без каких-либо плавных переходов. Не курю уже месяц - 10 апреля была выкурена последняя (надеюсь) сигарета. Всё-таки какой же это кайф - не курить. С одной стороны - дышится гораздо легче. А с другой стороны - появились вонючие мусорки, урны, пепельницы, люди в маршрутках... Ну ничего, я думаю привыкну.

Не курю всю жизнь и почему то не тянет

А вот прибухнуть любитель
И в танки поиграть

Навалите плюсов что ли в панамку, пока я не забухал и в бан очередной не ушел

не курю , жду своё

Вот рецепт, бросал именно так, способ мой:

Представь, ты генерал. В плену у фашистов.
Они стараются подкупить: бухло, сижки, улыбочки. Всё культурно.

И говорят: "Ну, что рашен золдатен, где ваш артилирен!?"

Взял сигарету — предал.
Замахнул рюмку — предал.

Каждая затяжка — слив координат,
Каждый глоток — расстрел боевых товарищей.

Ну, решай: ты Мальчиш-Кибальчиш или записываешься во власовское РОА?