Бросил курить. Так получилось. Побаливает по всему организму, ну как обычно у человека ближе к 50-ти. Пошел, записался на прием. Прием через две недели. В это время я на работе буду. Что вообще не аллес. Что делать? Закинул все симптомы на чат джи пт, припомнил все что было за последние три года. А было прямо до хрена. И много осталось, как я понимаю в хронике. Тут мне этот электронный мозг выдает, что слишком много болезней вокруг кишечника и предлагает "синдром повышенной кишечной проницаемости" или "дырявый кишечник". Я начинаю потихоньку ковырять данный синдром, мучая ИИ, и он предлагает целый протокол лечения! Периодически напоминая о том что не мешало бы совета врача. В какой то момент я говорю что курю и выясняется следующее: протокол, да и любое лечение не будет эффективно на 80% , если я буду курить! Расставание с никотином прошло буднично, закончился последний стик айкоса, и я бросил курить Не курю три дня. Вчера был у родителей, не удержался, одну сигарету у братишки выкурил. Есть хороший шанс как я понимаю, и бросить курить и слегка подшаманить свое здоровье. Прием к врачу наверное перенесу на следующий месяц, а там посмотрим, выполнять протокол или нет. Самое главное держатся и не закурить снова. Да и еще что мне помогло: давление, девочки замерили в поликлинике:130\100. Учитывая что должно быть 120\80, то основная причина, как я понимаю, это курение.

4 дня без никотина!