У меня такое часто происходит: в последний день любой простуды, если она была с кашлем. Вот когда горло вроде прошло и ничто не предвещает, как говорится...  начинаю задыхатсья и как бонусом - давиться кашлем (ни вдохнуть ни выдохнуть толком и кашель душит при этом). А бывает просто слюной ночью подавлюсь - и так же начинаю задыхаться и давиться кашлем.

Всегда помогает прохладная или едва тёплая вода. Просто заставляю себя маленькими !! глоточками по чуть чуть пить пока всеми силами удерживаю кашель, благодаря этому удаётся хоть небольшие порции воздуха получить. Обычно 2-5 минут длится, реже дольше.

На сколько понимаю - холодная вода слегка ослабляет спазм. Но главное пить именно по чуть-чуть (много всё равно физически не получится)

Когда 1й раз такое случилось в детстве, всё началось с лёгкого покашливания, потом это меня стало душить. Села на корточки, пытаясь вдохнуть, ибо стоя это было не возможно. В итоге просто повалилась на пол и стала реально задыхаться и одновременно давиться кашлем. Мелькнула мысль, что вот так глупо сейчас умру... А встать уже не могу - кашель душит так, что подняться не получается. Благо брат зашёл в тот момент и увидев меня скрюченной на полу спросил, чем помочь. Показала пальцем на бокал с водой на столе, куда не могла дотянуться. В итоге кое-ка прокашлялась и снова начала нормально дышать. С тех пор воду всегда держу под рукой, особенно, если началась простуда.

Вообще обычная холодная вода от многого помогает :) Или хотя бы облегчает симптомы.