vdemidova

vdemidova

Пикабушница
в топе авторов на 189 месте
50К рейтинг 2269 подписчиков 7 подписок 24 поста 23 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу За участие в поздравительном видео За участие в Олимпийских играхболее 1000 подписчиков
96

Скучали?

На носу Новый год и я возвращаюсь в спорт! Но давайте по порядку, что же произошло?

Летом защитила свою дипломную работу в РМОУ. Работа, в которую я вложила свою любовь к фристайлу и желание этот спорт сделать доступным в России, но для реализации проекта нужно чуть больше времени и инвестиций, поэтому к этому этапу вернёмся чуть позже.

Пришло время второй операции на колено, где мне трансплантировать сухожилие из голеностопа в колено и создали новую переднюю крестообразную связку.

Полет нормальный.

Не могу сказать, что реабилитация и восстановление дается просто, но с улыбкой на лице, конечно, проще проходить через трудности. Реабилитация, сгиб-разгиб, отеки, синяки — стандартная процедура. На сегодняшний день прошло 5 месяцев, самое неприятное, что колено затекает. Что это значит? Посидел 2 часа - встать не можешь. Сначала надо медленно разогнуть колено и потом его «расходить», но, говорят, со временем эта проблема уходит.

Через 3 месяца после операции делала МРТ. Итог: присутствует небольшое разволокнение и отек. С отеком ладно, более менее норма, а со связкой придется потерпеть еще немного. Жду МРТ в конце месяца и будет понятно что делать дальше. Можно ли давать нагрузки на ногу или же ложиться на операционный стол для чистки переднего креста.

А несколько месяцев происходят невероятно интересные события в моей жизни! Кроме того, что я заканчиваю еще одно образовательное учреждение и пишу очередной диплом, нахожусь в процессе создания собственной школы по фристайлу и сноуборду, но поскольку мое колено говорит, что сезончик от склонов надо отдохнуть, то начинаю с помощи в музейной части и открытием магазина сувенирной продукции.

В Сочи на Альпике только только открылся новый большой Музей Друзей. Место силы и спокойствия. Это история спорта горных лыж и сноуборда, все с чего начиналось и чем продолжается. И я там присутствую не физически, но как часть музейных экспонатов (хотя и физически часто там бываю)! Это большая честь для меня и то, чем хотелось бы с Вами поделиться. Мечтаю и желаю, чтобы посетили это прекрасное место.

Так что со спортом?

Новое амплуа! В прошлом году меня позвали комментировать кубки России во фристайле, а в этом — я «голос фристайла» на ОККО почти во всех дисциплинах! И стараюсь рассказать про все интересные стороны и погрузить в мир фристайла каждого зрителя. Невероятно счастлива этому делу в текущем сезоне!

В итоге всего этого длинного текста хочу сказать, что стараюсь вернуться к ведению социальных сетей, но если, вдруг, вы еще помните обо мне или о фристайле и не находите тут интересных постов о таком прекрасном экстремальном виде спорта, то велком на трансляции кубков Мира, постараюсь разбавить холодные будни теплыми рассказами и комментариями в реальном времени!

Ну и, как принято в этом блоге, всех обняла и до встречи!

Показать полностью 5
31

Время перемен

Год выдался непростым и пролетел очень быстро. Только сегодня смогла поделиться коротким фильмом, который снял Матч ТВ — долго собирала мысли в полноценный текст.

В предыдущих постах рассказывала о травме, которую решила не оперировать. Это было сложное решение и каждый год я возвращалась к нему, но ответов не находила. Просила знак для определенности, он оказался жестким. Во время соревнований, приземляясь после прыжка, я разорвала переднюю крестообразную связку. Щелчок — и резкая боль.

Я винила себя за халатность, безответственность, переживала, что могла поступить иначе. Но, посмотрев видео, поняла, при здоровом колене этого бы не случилось. То была не просто травма, а часть моей работы, моего заработка. Четыре года я ждала момента, когда станет ясно — пора идти на операцию. И этот день настал.

Самое тяжелое было принять необходимость операции в два этапа. Первая операция: задняя крестообразная связка, мениск и боковая. А вторая на переднюю крестообразную связку.

Две операции, две реабилитации. Сгибание колена через боль.

Но! Минутная паника и грусть — и дальше я поднимаю голову выше, смотрю вперед и продолжаю идти к счастливому и здоровому будущему)

На сегодняшний день я готовлюсь к защите очередной дипломной работе и, параллельно, второй операции. Вся жизнь состоит из испытаний и роста. Сейчас — время переоценки целей, поиска сил в себе и быстрой адаптации к переменам. А меняется все с сумасшедшей скоростью!

Показать полностью 3
3514

Погоня за золотом на Олимпиаде

3 года прошло с моей самой большой травмы

Чтобы освежить память. Субтотальный разрыв передней и задней крестообразной связки, разрыв мениска, боковой. Перелом 3 поперечных отростков позвонков, перелом лопатки.

Был тяжелый выбор - операция и попытки восстановиться к олимпиаде или восстановление без операции и выступление на олимпиаде 2022. Решение тяжелое и мучительное. Во всех вариантах был большой риск.

Самые преданные мои фанаты следят за мной на разных площадках интернета и знают что выбор был самым необычным из тех что был. А именно беременность.

Совсем что-то другое, но не менее увлекательное. Прошли эти 2,5 года в миг, беременность, первые годы, семейная жизнь без спорта, наполненная интересными событиями.

Но тут ведь блог о спорте, куда же без него?)

Вернувшись из Бразилии и проверив свое колено вновь, задумалась о легендарном возвращении во фристайл 😄

Реабилитация, подготовка и первые попытки встать на лыжи спустя 2,5 года! Я держала на карандаше мысль, что есть вероятность невозможности возвращения и была к этому готова.

В декабре встала на лыжи в московском ново Переделкино, проверить есть ли порох в пороховницах и помнят ли ножки что-то из недавнего прошлого. ДАДАДА! Я прекрасно чувствовала себя и поехала на соревнования.

Главными стартами сезона были спартакиада сильнейших и чемпионат России. К концу марта я вспомнила какую-то часть своих прыжков и вот что вышло

Много красивых фотографий с лыж а больше всего приятного ощущения что все еще могу! И как же сильно скучала❤️

Еще очень скучала по вам, буду рада попробовать начать писать активнее посты, но мне нужна помощь в идеях что именно писать 🙏🏼🫶🏼

Показать полностью 7 1
402

Новый трюк, новая травма

Каждый раз я думаю что поведать, но видимо я совсем плохой рассказчик, раз могу писать только про свои травмы..


Ковид сыграл плохую шутку на нашей подготовке в прошлом году, до Чемпионата Мира 2021 у меня было 21 тренировочных дней за год... В этом году, олимпийском сезоне, мы даже не знаем когда нам удастся покататься в хаф-пайпе. Поэтому мы поехали на весенний майский сбор в Швейцарию, где, кстати говоря, нам снова не повезло с погодой и из 14 дней удалость застать хороших всего 4.

*Я стою на фоне пайпа ;) такая погода была 10 из 14 дней


Мы брали от каждого дня по максимуму, если ещё брать в расчёт что я поставила высокие цели на предстоящую Олимпиаду, то надо было выкладываться на все 120 процентов.

Ещё год или 2 назад я задумала поставить дабл флеер (это двойное боковое сальто). На данный момент в женском лыжном хаф-пайпе ещё не было ни одного двойного вращения.

Я работала очень много на подушке над этим трюком и приземляла его в ноги, в принципе все было более чем хорошо и я частенько шутила что завтра пойду и попробую на снег. Что и случилось по итогу, в связи с непонятной ситуацией катания до ОИ, [если вкратце, то следующий сбор будет может быть в конце сентября и ещё один в октябре (а может только один из них), а дальше кубки мира и Олимпиада, то есть по факту совсем без адекватной подготовки] мы решили что может стоит попробовать, раз все так хорошо идёт. Ну а что может пойти не так?)))

Что-то все таки может)

На самом деле, я знала что это риск и я пошла на него.


Пока меня собирали, чего я совсем не помню, я спрашивала у тренера что случилось, что делала, куда и как приземлила, когда он сказал мне что ногами встала на стол, я ему ответила что горжусь собой😅 он подумал что я на счёт того что пошла делать этот прыжок, а я говорила на счёт своего докрута. То есть я, если бы не пропустила свой отход и разогнула ноги полностью, приземлилась бы успешно, наверно))

Вертолет, госпиталь, Швейцария  – что-то напоминает.


Я травмировала колено, спину, лопатку/плечо и шею, всё по левой стороне.

Шею сделали мрт там, все хорошо – ошейник сняли) а остальное только рентгены: 3 перелома поперечных отростков позвонков, перелом лопатки, по мрт на колено, который сделали в Москве, разрыв передней и задней крестообразных связок, мениск и боковая.

Сейчас лежу в больнице, хожу на физиотерапию и надеюсь что обойдётся без операции, но в принципе, готова и к ней. Нахожусь в оптимистичном настроении, наверно потому что не жалею и могло бы быть хуже 🤷🏽‍♀️ 

Сегодня кстати начали сгибать колено, спустя 2 недели после травмы, было 40 градусов)


В заключении своего рассказа хочу подытожить спорт высших достижений не для здоровья и не для слабонервных хаха, в связи со всем вышесказанным желаю вам крепчайшего здоровья и позитивного настроя, ведь это, думаю, основное, что каждому из нас необходимо!

Показать полностью 5 2
206

Швейцария во время covid

Спустя 7 месяцев мы приехали на снег! Прошлый сезон выдался насыщенным и ощущение будто отдыха было совсем мало, но этот сезон предолимпийский и олимпийские игры чуть больше чем через год и уже надо разучивать новую программу. За период карантина, пандемии, которая ещё не закончилась очень много времени для подготовки упустили и все приходится делать в несколько раз быстрее.

Условия потрясающие, есть подушка в которую можно попробовать новые трюки, пайп отличный, но погода все же иногда плохая, скоро зима и часто идёт снег)

Как мы сюда приехали? Визы рабочие в Австрию, тесты на короновирус, с самолёта в автобус и сразу к отелю 13 часов до Саас-Фее. Везде ходим в масках, на подъёмнике до горы обязательно нужна маска, ограничены во встречах со спортсменами из других команд.

Несколько этапов Кубка Мира отменилось, пока что осталось 3 этапа и чемпионат мира. Ближайшие соревнования в Америке в декабре, будет проводиться этап, но пока ещё ничего так далеко не известно.

Соревновательная будущая программа находится на данный момент в тренировочном процессе, надеюсь на успешное воплощение ее в реальность, это будет что-то очень серьезное! Отвечу сразу на возможный вопрос, программа придумывается из прошлых наработанных трюков и идёт ее усложнение. Также исходя из программ соперниц, мы стараемся сделать мой проезд более уникальный и сложный. То есть, мы пытаемся придумать те трюки, которые будут выделяться на фоне остальных.

В ближайшем будущем хотела бы вам рассказать о судействе как и что оценивается в проездах и немного о базовых трюках, чтобы чуть больше людей интересующихся начало понимать и было интереснее наблюдать за трансляциями, видео и может больше увлечься этим спортом :)

И все думаю сделать какой-то подарочек небольшой из вещей, которые ассоциируются с моей дисциплиной, спортом, со мной(?), но я не знаю насколько это будет актуально и вообщем идея?

Спасибо всем, кто тут ждёт моих постов и я очень рада что-то вам рассказывать, хоть и редко)) Обняла!

Показать полностью 5 1
690

Номинация герой февраля!

Привет, sportsru добавили меня в список лучших спортсменов февраля

https://m.sports.ru/tribuna/blogs/zhaglagdonks/2745763.html?...

Будет круто если поддержите плюсиком :) вряд ли я смогу победить, не все знают про наш спорт, в любом случае, это приятно

Пока я думаю о чем вам рассказать, у меня вышло пару интервью, мое любимое

https://news.ru/others/demidova-chasto-sprashivayut-fristajl...

И будет интересно узнать что вы хотели бы услышать о спорте, подготовке в межсезонье, критерии судейства, сложность прыжков или что-то другое?

Спасибо за внимание!

P.s. Я теперь в третьем десятке)))

Показать полностью 3
4795

Как я стала блоггером и звездой фристайла

UPD. https://pikabu.ru/surveys.php?id=wegKOXGEylUo Голосование за ачивку пользователю

Мой сезон 19/20 подошёл к концу и завершила я его 3 местом на Кубке Мира в Канаде и победой в общем зачете Кубка Мира и везу хрустальный глобус в Россию!

Теперь заголовки некоторых изданий называют меня звездой фристайла и сказали что у меня есть личный блог на Пикабу. Популяризация Пикабу через спорт! Хахахах

Но я все ещё не считаю себя человеком у которого есть личный блог :)

Ещё один проезд с соревнований. Много ошибок и недочетов, думаю это не самый лучший мой день соревнований. Но все же очень рада что еду домой, этот месяц соревнований был очень долгим и в то же время очень быстро закончился.

Всем большое за поздравления! И ещё немного фотографий ниже)

Показать полностью 3 1
1774

X-games и Американский Кубок Мира

Привет, мой дорогой слушатель, не думала писать что-то в ближайшее время, но было пару просьб о новом посте.

В общем уже прошёл x – games, спасибо за поддержку. Я заняла там 7 место. Не то чтобы довольна результатами, но приняла все к сведению и работаю дальше! :)

Фотографий совсем немного с времени проведения соревнований, но зато осталась запись трансляции которую можно посмотреть и понять над чем работать. Организация, обслуживание, огромное количество зрителей – все на высшем уровне. Это большая мечта попасть на эти соревнования, теперь уже планка выше))

Ну и перейдём ко второй новости, американский кубок мира. Он прошёл совсем недавно, 3 дня назад, где я заняла второе место. Погода потрясающая была в эти дни, тк этот курорт никогда не был в топе лучших погодных условий, эти соревнования прошли в великолепную погоду

Видео моего проезда прикрепляю чуть ниже. Это была вторая попытка финала, в 3 я упала, чуть порезала палец и не смогла улучшить результат. А в общем все очень хорошо.

https://youtu.be/f-lwYgzk-JU

Дальше мы едем в Канаду на заключительный этап кубка мира и домой.

X-games в Китае переносится и пока не известно на какое время, в связи с последними новостями.

Не много букв в этот раз, но думаю, может это и лучше?

Всем добра! :)

Показать полностью 3 1
Отличная работа, все прочитано!