Сообщество - Люблю готовить

Люблю готовить

6 162 поста 2 281 подписчик

Популярные теги в сообществе:

21

Низкокалорийный ужин

Ингредиенты:

  • помидор

  • кабачок

  • баклажан

  • фарш

  • перетёртая мякоть томатов

  • сыр

  • зелень

  • специи

Показать полностью
19

Картофельные сэндвичи

Ингредиенты:

  • картофель

  • оливковое масло

  • лёгкий сыр

  • руккола/листья салата

  • ветчина индейки

Соус:

  • сметана/греческий йогурт – 4 ст. л.

  • зелень

  • огурец

  • сок лимона – 1 ст. л.

  • соль

Нашла на Али и на Яндекс Маркете.

Показать полностью
4

Каннеллони

Ингредиенты:

  • каннеллони

  • куриное филе

  • черри

  • мини моцарелла

  • протертая мякоть томатов

  • лёгкий тёртый сыр/моцарелла

Показать полностью
2

Высокобелковая пп шаурма в булке с хрустящим нутом

Ингредиенты:

  • творог 5% – 360 г.

  • яйца – 2 шт.

  • желток – 1 шт.

  • рисовая мука – 90 г.

  • разрыхлитель – 2 ч. л.

Соус:

  • сметана

  • сладкая красная паприка

  • огурец

  • соль/чеснок

Начинка:

  • куриное филе запечённое

  • айсберг/листья салата

  • нут

Показать полностью
0

Кабачковые рулетики с рикоттой в томатном соусе

Ингредиенты:

  • кабачки – 2 шт.

  • рикотта – 200 г.

  • твердый сыр – 80 г.

  • чеснок

  • желток

  • перетертые томаты/томатный соус

  • соль

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!