И почему я не могу осуждать тех моих знакомых, которые воспринимают психологию как ненаучное явление?

Вообще-то с ней всё так. Сейчас эта наука достигает достаточно убедительных способов помогать людям. И психологи реально способны разобрать винтики в голове у человека, собрать из них стройную конструкцию и выбросить сгнившие, отравляющие жизнь детали.

Проблема современной психологии - в очень лёгком входе в неё и сложной доказуемости результатов.

С одной стороны, мысли и чувства человека - это очень привлекательная сфера знания. Только не в том смысле, в каком её юзают психологи, а в смысле возможности контролировать психику, свою и чужую, управлять ею, чувствовать свою сверхспособность взламывать параметры человека. Чем больше у человека внутри тревоги, тем привлекательнее для него взять это всё под контроль. Отсюда множество интересующихся.

Со второй стороны, если в математике или там физике мы можем оценить, получен ли нужный результат или вышла шляпа какая-то, то здесь это сделать гораздо труднее. Вообще-то, самые яркие отзывы о том, что их жизнь стала лучше и воздействие было максимально полезным, приходят от жертв сект и всяческих гуру. А реальная работа - долгая, незаметная, и вообще порой наполненная этапами разочарования, гнева, неудач и ощущения, что ничего не происходит. Отсюда сложность оценки результативности навскидку.

С третьей стороны, это наука очень молодая. И как всякая молодая наука она проходит этапы сомнительных, а порой и откровенно ложных постулатов. И если современные физики не станут опираться на теорию эфира, а современные химики не будут пытаться получить философский камень, то современные психологи слишком близки исторически к идеям зависти женщин к пенису, различным типами любви отца и матери, и так далее. Отсюда - сложность отличить внятную научную теорию от заблуждений и предрассудков.

И с четвертой стороны, на все эти проблемы накладывается дискредитация профессионального образования как явления. Я лично встречала докторов наук, которые несли антинаучную чушь. Знаете почему такое происходит? Потому что защитить диссертацию в наше время (и в России, за другие страны не знаю) требует скорее организационных навыков и платежеспособности, чем выдающихся научных знаний. Что уж говорить про психологические курсы, которые эксплуатируя наличие множества интересующихся, выдают каждому желающему диплом какой-нибудь очередной академии.

Что же в такой ситуации делать? На что опираться, если диплом вообще ни разу не гарантия профессионализма, нормального психолога фиг отличишь от носителя очередной ереси и вообще все так запутанно?

Ну если по хорошему, то конечно развиваться, книжки читать. Не статьи в интернете и не научпоп в стиле "десять признаков мудака". А признанные современные материалы. Хотя и это тоже не гарантия. По крайней мере мне встречались в официальных источниках статьи уровня "вселенская мудрость, зашифрованная в славянском алфавите". Но там таких материалов все же будет меньше.

А если ближе к реальности, то можно запомнить несколько ключевых признаков нормального психолога. Он не будет стремиться изменить вас или научить влиять на ваших близких. Не станет утверждать, что все женщины такие, а все мужчины сякие (вместо женщин и мужчин можно подставить любую социальную группу), не будет пытаться предначертать им определенное поведение и мотивы. Скорее, после его слов вы начнёте с удивлением понимать, что так, как вы хотите - можно. И так, как хочет неприятный вам сосед - тоже можно (если он не приносит серьезный вред другим, конечно). И так, как вам всегда казалось странным, неприличным, опасным - тоже можно.

Как-то так. Удачи, и старайтесь доверять себе и логике