Поддержите мое пиво.

Матрас жёсткий есть, уже несколько лет думаю – как мы раньше на диванах спали, какой кашмар.

Подушку орто купила несколько месяцев назад. Долго сомневалась, т.к. сплю полу на боку, полу на животе – ничего, приноровилась)) офигенно!

А теперь ещё штуковина. Вчера мне подарили утяжеленное одеяло. Ребята, это просто что-то невероятное!

Причем пишут, что одеяло должно быть 10% от твоего веса, моё почти 20 (во мне 53, в одеяле 9) – есть ощущение, что 5-6кг мне было бы недостаточно.

Ночь спала просто как младенец. Весь день не могу себя заставить из под него выбраться.

Пододеяльник ток на него дорогой, скотина (

Проблема не в подушке за 100500 денег. Проблема в неумении людей вслушиваться в свой организм.
Мы все сетуем, что народ разучился слушать и слышать друг друга...
Да большинство из вас и себя слышать не умеете.
Вам нужен дорогущий ортопедический матрас... Гипоаллергенное белье... Подушки СПЕЦИАЛЬНО сделанные для нормального сна... Полезное питание из специально вырощенных, выведенных...
Это, конечно, всё замечательно, высокотехнологично и удобно...
Но задумайтесь. Как люди раньше жили?
А ведь они тоже сладко спали и вкусно ели. И многим хватало для прекрасного сна кучки сена, листьев, хвои или просто песка. Там подгреб... Здесь вырыл ямку... И пожалуйста - вот тебе совершенное ортопедическое лежбище для данной позы, сделанное специально под тебя да еще с эффектом запоминания.)))

И я не призываю спать на песке и не покупать современные охренительно удобные матрасы и подушки. Я призываю вслушаться в себя и стараться делать себе удобства из элементарных вещей наличествующих прямо здесь и сейчас. Поверьте. Это не менее удобно.
Только нужно услышать своё тело. Послушать себя.

Может так и других научимся слышать?

Поддержу автора
Пришло время менять матрас, жена попросила, чтобы был пожестче. Любит она, понимаешь, пожестче (да, я тот еще юморист)). При этом, мы не тяжелые. Я больше 80 в жизни не весил, а жена - 45. Короче, взял двухсторонний. Одна сторона по жесткости 5/5, другая - 4/5. Пока спим на 4/5. В подарок шли две самые обычные подушки, только высокие очень. Жена продолжила спать на своей, а я попробовал новую.
Как итог. Я давно так не высыпался и сейчас просыпаюсь без головной боли, хотя головная боль мой вечный спутник. Чуть не так полежишь, посидишь долго за компом, и привет. Только массаж и спорт облегчают состояние, что говорит об особенностях кровообращения.
В общем, да, присмотритесь к тому на чем вы спите

я тебе больше скажу ТС.

попробуй купить ортопедический диван/кровать, или, хотя бы - матрас!

мы с женой долго спали на "обычных" раскладных диванах, не самых дешевых, но без ортопедии... но со временем начали замечать - ночью часто просыпаешься, потому что какая то часть тела затекла, или спина болит, утром состояние такое, как будто всю ночь на тебе БТР разворачивался, или даже танк....

А как то остались у друзей ночевать, у них диван фирмы МУН, не первый при чем уже... мы спали так крепко, и выспались так хорошо, проснулись как новые люди.... в итоге на следующий день поехали в салон и заказали себе диван, да, он стоит весьма не дешево, в сравнении с простыми аналогами, но это того стоит. Ты ОТДЫХАЕШЬ а не борешься с диваном, в попытке найти удобную позу, что бы подремать часок-другой.

В общем подумай об этом)