Рассмотрим наиболее частые причины снижения сексуального влечения:

Несовпадение либидо. Один из партнёров хочет больше, чем другой. Начинаются требования и приставания, которые могут вызывать раздражение у партнёра. Человек с низким либидо может избегать этой темы, ссылаясь на усталость или занятость. Второй партнёр может злиться и критиковать.

Бытовые проблемы и обиды. Усталость и недовольство неравным распределением обязанностей могут привести к снижению сексуального влечения. Партнёр может начать раздражаться из-за усталости и обид на партнёра.

Появление детей. Это может привести к изменению ролей и иерархии в отношениях. Пара превращается в трио. Часто это приводит к конфликтам и проблемам в сексуальной жизни.Люди могут продолжать жить и требовать от себя и партнёра такого же поведения и жизни, как до появления ребёнка. Они отказываются принимать изменения и не могут адаптироваться к новой ситуации.

Партнёры становятся настолько близкими, что перестают воспринимать друг друга как мужчину и женщину. Женщина может начать считать все деньги в семье и ругаться, когда мужчина пытается ухаживать и дарить подарки. Мужчина может переключиться на решение своих проблем и выбирать личный отдых, дружить со своей женщиной.

Что же делать?

Может быть, пора остановиться и задуматься о том, что вы потеряли? Посмотрите на своего партнёра. Кто он для вас сейчас? А каким он был в начале ваших отношений? Что в нём возбуждало вас тогда? Как давно вы вообще куда-то ходили вместе?

Запишите мысли, которые у вас возникли. Возможно, вы вспомните о неубранной комнате, некормленых детях и усталости от быта.

А дальше уже можно поговорить с партнёром. Сам по себе секс не вернётся, но восстановить его можно.