5

Ответ на пост «Муж обвинил меня в своих неудачах»

... недавно он мне высказал, что я ему разрушила все, все неудачи из-за меня, ниже, чем он опустился, уже некуда. И это моя вина. Ведь это я его заставила сменить работу, теперь у нас ни денег, ни скоплений, ничего. Плюс ему жесть как надоело часто видеться, он устал от меня, от быта... Я виновата. Не спорю. Не надо было лезть...

В транзактном анализе описана категория игр (читай взаимодействие людей с учетом скрытой мотивации), в которых нужно кого-то виноватить, чтобы избежать личной ответственности.

Например:

«Если бы не ты»: играющий оправдывает свои неудачи или бездействие, обвиняя партнёра в создании препятствий.

«Попался, негодяй!»: играющий провоцирует другого на ошибку, чтобы затем обвинить его и оправдать свою агрессию.

«Алкоголик»: играющий (алкоголик) обвиняет окружающих в своих проблемах с алкоголем, избегая ответственности за своё поведение или стремится получить кайфы от прощения за него.

«Растяпа»: играющий совершает ошибки или неловкие действия, чтобы вызвать у других чувство вины и получить прощение, позволяющее продолжать своё поведение.

Рассмотрим игру "Смотри, что ты со мной сделал!". Она прямо не описывается в теории транзактного анализа, но основывается на динамике обвинения, также как игры, указанные выше.

Кстати почему это именно игра - потому что игру характеризует скрытые мотивы. В этом случае цель заключается не в том, чтобы показать обидчику что он поступает неправильно или показать результат его влияния, а в том, чтобы (и/или):

- уклониться от ответственности за свои ошибки возложив её на другого. Тогда говорят "Из-за тебя я ..." или "Ты меня в это впутал ...";

- получить внимание, сочувствие или заботу ("Если бы не ты, то я ...");

- поддержать чувство собственной правоты ("А я говорил тебе, что ... ");

- подкрепление убеждение типа "Я всегда страдаю из-за других";

- вызвать вину другого и извиняющиеся действия с его стороны;

- оправдать собственную агрессию;

- изолироваться от общения с другими.

Что делать в подобных случаях?

1. для начала убедиться, что это игра чтобы что-то получать, а не поиск повода закончить отношения.

2. Перейти от обвинений и манипуляций к открытому диалогу и договоренностям сразу, не дожидаясь всего вот этого, о чем написано в исходном посте.

3. Если это игра с целью самоизоляции, то оставить "игрока" в покое, пусть сам с собой играет.

4. Если это игра с целью сгрузить принятие решений, то тут только договоренность о распределении ролей с целью мотивировать "игрока" на решения, за которые отвечать он должен сам.

5. Ни при каких обстоятельствах не брать на себя ответственность за действия других, если это не недееспособные иждивенцы.

И главное: Чем больше на Вас срываются и обвиняют в своих неудачах, тем меньше это касается лично Вас. Есть такая штука, называется "проекция". Но это уже другая тема, и об этом в другой раз.

Показать полностью
63

Ответ на пост «Муж обвинил меня в своих неудачах»

У меня как мужчины такая же проблема как у ТС поста Муж обвинил меня в своих неудачах

Познакомились с женой на юге в отпуске. Несколько лет встречались, потом поженились. Родились 2 детей. Изначально договаривались на классическую христианскую семью - муж работает, жена обеспечивает быт. В итоге через 15 лет всё превратилось в то что я, как мужчина, вынужден выпрашивать секс по праздникам, еду по вечерам, а моей жене всё не нравится. Материально семья всем обеспечена. Деньги есть, машины есть, живём в пригороде. У обоих высшее образование. Мне приходится постоянно быть паровозом, который тащит заторможенные вагоны. Жена сначала работала, потом уволилась. Сидит постоянно дома, никуда не ходит, подруг всех разогнала. Увлечения и хобби меняются каждый день. Дома поддерживается номинальный порядок, уюта нет. Меня не устраивает что в 35 лет человек не нашёл своего призвания, не знает что он хочет и не может расширить свой кругозор. Вот что мне делать? Разводиться? Я тоже устал тащить на себе семью не получая взамен энергии. Если у ТС всё понятно и очевидно что дело в деньгах, то у меня с деньгами проблем нет, но и цели нет и энергии тоже уже нет. Как то так бывает :-)

37

Муж обвинил меня в своих неудачах

Я облажалась. И мне нужен четкий совет , или мнение со стороны. Пишите, как считаете правильным, хоть матом. Главное, - честно то, что думаете. Я уже не могу ломать голову. Расскажу вкратце, но максимально подробно.


Женаты 9 лет, есть дети. Муж у меня очень хороший, хозяйственный, не гулящий и очень помогающий. Проблема одна - он плохо зарабатывает. Объясню. Когда поженилось, он не мог найти работу постоянную долго, потом нашёл «временное место» с более менее нормальным доходом на тот момент. Поясню, что мне не нужны миллионы, я тоже работаю, мне надо было просто, чтобы он включился.

Временное место превратилось в постоянное и его часто не было дома, так как там был ненормированный график. Работа ему очень нравилась, нравился коллектив, зарплата. Не устраивало все только меня: я считала, что место точно не для него, потому что перспектив ноль, роста ноль. Зарплаты не хватило бы даже на съем жилья, но ему нравилась. Я не давила, просто намекала, что пора бы двигаться дальше.

Потом родила. Ушла в декрет с работы и оказалось, что денег впритык. Благо декретные, я начала уже конкретно давить про смену работы, пока есть декретные. Ни в какую. Вторая беременность, кредиты, коих в моей жизни никогда не было. Я опять умоляю сменить работу. Денег хватало, но впритык: на еду, садик. Но если дети болели, на лекарства уже не было. Плюс дома появлялся к ночи и по выходным работал: ничего не спланировать. Сыграл эгоизм, я вообще не могла ни к врачу сходить, ничего. Ни заработка, ни мужа короче. Согласился, ушёл, сменил место. Не понравилось. Потом полгода скитаний и новая работа с зарплатой, что просто стыдно называть. Не хватило бы даже на еду. Если бы снова не декретные.

Начались склоки, ссоры. Я миллион раз пожалела, что заставила его уйти с работы, но не из-за денег, а из-за его настроения. Он стал злым, агрессивным, подавленным. Стали вечера вместе проводить, но стало только хуже.

Ну вообщем, недавно он мне высказал, что я ему разрушила все, все неудачи из-за меня, ниже, чем он опустился, уже некуда. И это моя вина. Ведь это я его заставила сменить работу, теперь у нас ни денег, ни скоплений, ничего. Плюс ему жесть как надоело часто видеться, он устал от меня, от быта.

Я говорю: давай разойдёмся тогда. Раз тебе плохо. Он согласился, если я этого хочу. Плюс остыл, плюс куда-то чувства уже ушли, одна рутина. Ну и обвинял ещё очень много в своих неудачах. Он никогда ничего подобного не говорил, он очень понимающий и чуткий муж. К слову.


Я виновата. Не спорю. Не надо было лезть. Но совершенно точно я не думала даже, что станет еще хуже. В финансовом плане это было почти невозможно. В личном тоже очень странно и весьма неожиданно.

Самый прикол, что я не упрекала насчёт денег. Я просто говорила, что прорвёмся, будем искать варианты. Но оказалась тем, кто эту кашу заварил.

Выслушала короче. Сейчас вот не знаю , что делать. Проревела несколько дней, не от обиды, а от чувства вины. Не знаю, как расслышать теперь все то, что выслушала. Не хотелось бы расходиться, понимаю, что кризис бывает у всех, но так надоел этот бред, так надоело безденежье, так надоело все прям я не могу. Не знаю, как решить финансовый вопрос, я подрабатывала как могла, ребёнок маленький ещё и полностью работать не выходит. Муж тоже сидел уже с детьми, а я работала, и тоже ругались из-за всего этого, он чувствовал себя неполноценным. Я устала. А теперь ещё чувство вины добавилось, не вставишь свои чувства другому человеку, не наденешь ему ботинки свои, чтобы он мой путь тоже прошагал в этой долгой неуверенности в завтрашнем дне.

Но и я его понимаю. Вообщем, советчики! Че посоветуете?


На психолога денег нет.

Сменить обстановку денег нет)

Кредит больше не дают, в силу дохода :)

Няня дорогая, частный садик не зашёл, декретом поменяться не вышло.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!