Сегодня 25 день моего личного марафона перестройки сознания, и я концентрируюсь на чувстве благодарности к себе. В отличие от комплиментов, которые делать себе было довольно сложно, испытывать благодарность оказалось намного легче, тем более, что мне действительно, есть за что быть благодарной.
1. За силу, устойчивость, способность преодолевать трудности и не сдаваться.
2. За творчество, вдохновение, переживание глубоких эмоциональных состояний.
3. За внутреннюю честность, желание слышать голос истинного я, шаги к устранению своих ограничений.
4. За мечты, которые наполняют, заряжают на движение, дарят невообразимое наслаждение, когда исполняются.
5. За разборчивость, стремление выбирать только лучшее для себя.
6. За открытость, готовность двигаться в неизведанное, познавать неизвестное.
7. За силу духа, самодисциплину, способность взять и сделать, несмотря ни на что.
8. За способность видеть и чувствовать красоту этого мира, и создавать её.
9. За любопытство, любознательность, исследование, глубокое проникновение в суть вещей.
10. За принятие своих и чужих слабостей, уязвимостей, страхов, способность быть поддержкой себе и другим.
11. За красивое, сильное, тренированное, выносливое тело.
12. За те места, в которых я побывала, за невероятную красоту, в которую я себя привела.
13. За то, что выбираю себя, свои желания, свои чувства, учусь их видеть и замечать, и заботиться о них.
14. За хорошую память, отличную работу нейронных связей, понимание, как и что во мне устроено и как с этим быть.
15. За чувствительность, способность к эмпатии, искреннее желание вложить свою душу во всё, чтобы я ни делала.
16. За плавность, размеренность, внутренний баланс, раскрытый через йогу и медитацию.
17. За верность своим принципам, следование выбранным целям, адаптивность на пути к желаемому.
18. За вдохновенные слова и мысли, которые направляют меня к более свободной и естественной версии себя.
19. За уединение, тишину, покой, которые я создаю для себя, чтобы услышать свои чувства и желания.
20. За всё то материальное, что у меня есть, за внутреннюю щедрость к себе, полное обеспечение всех своих материальных желаний.
21. За чувство радости, наслаждения, удовольствия, которым я неустанно прокладываю путь в свою жизнь.
22. За альтруизм и человеколюбие - приятно жить, ощущая внутри любовь к тем, кто вокруг.
23. За то, что я могу доверять себе, своему телу, своим чувствам и ощущениям, слышать и понимать сигналы своей души.
24. За смелость открывать себя миру, нести истинное я и отказываться от паттернов, которые ограничивают меня в проявлении.
25. За то, что я готова действовать без пауз и остановок, испытывая первозданный импульс творца.
26. За то, что я могу везде быть собой и отказаться от социальных масок, выражая себя без всякого стеснения и напряжения.
27. За умение саморегулировать свои состояния, понимание, как позаботиться о своих чувствах и настраивать их на желаемое.
28. За непривязанность, способность отпускать то, что не имеет пользы и значения.
29. За способность к трансформации и переосмыслению своих чувств и мыслей.
30. За устойчивый контакт, надёжные отношения, стремление найти баланс и воплотить его в семейной жизни.
31. За выбор надёжного, красивого, работящего и любящего супруга.
32. За многочисленные увлечения, которые позволили мне больше узнать о себе, расширить свои навыки, понять свои стремления и желания.
33. За стойко вынесенные испытания и правильно сделанные выводы из происходящего.
34. За вечную надежду, пока я жива - всё возможно.
35. За личную терапию, готовность посмотреть в свои страхи и сомнения, и найти внутреннюю силу, чтобы прожить максимально наполненную и счастливую жизнь.
36. За добрые мысли, которых с каждым днём становится всё больше.
37. За чувство принадлежности чему-то большему.
38. За потрясающие опыты смены точки сборки и основ восприятия, полное перерождение моей личности в течение жизни.
39. За внутренние опоры, которые я построила с нуля, качественно, надёжно, долговечно.
40. За уважение к негативному опыту, зажившее разбитое сердце, которое сохранило способность верить и любить, несмотря ни на что.
41. За умение находить красоту вокруг.
42. За способность искать хорошее, выходить в конструктив даже в сложных ситуациях.
43. За потрясающее чувство ритма и глубокое погружение в музыку.
44. За высокие цели и готовность идти до конца.
45. За стремление принять и понять, найти точки объединения с другими людьми.
46. За способность легко переключаться, и удерживать концентрацию, когда это необходимо.
47. За пластичную психику, понимание, как она работает и как эффективно применять в жизни её свойства.
48. За удачливость, умение быть в нужном месте в нужное время.
49. За всё, когда-либо созданное мной.
50. За жизненный опыт, который позволил мне стать той, кто я есть.
А я продолжаю перестройку мышления..
