Из за чего появляется хроническая усталость:

1. Основная причина - нарушение режима сна( Окажет влияние за час до сна уход от информационного шума, хорошо проветриваемая комната и отсутствие света помогут мозгу расслабиться и перейти на работу на других частотах)

2. Зашлаковка организма (употребление жирного, жаренного, алкоголя, кофе, энергетики, курение), нахождение в загрязненных районах. (окажет влияние употребление простой воды вместо кофе и чая, переход к вареной и пареной пище в течении 2-3 недель)

3. Отсутствие собственной цели. Часто человек начинает идти к чужой цели, которая не приносит ему ни сил ни энергии.

4. Ментальная зашлаковка - присутствие в инфополе человека низковибрационной информации - городские шумы, брань и крики коллег, эмоциональные новостные ленты, просмотр фильмов, содержащих насилие, телепередачи с присутствуем сплетен и осуждения, гнева, зависти и похоти, музыка, ритм которой задаётся ударными инструментами

Накопление сексуальной энергии:

одно из упражнений - сидя раздвигать и задвигать ноги.

Мастерством считается преобразовывать сексуальную энергию в творческую.

Почему рукоблудие остаётся самым распространенным грехом среди церковнослужителей? Ответ: конфликт между физиологией и религиозным учением. Тело просит, ум препятствует. Возникает Когнитивный диссонанс

Давайте разберемся понижает ли это энергию и какую:

Ментальная энергия понижается от просмотра рекламы и видео с эротическим содержанием.

Принцип действия: подсознание запоминает картинку рекламы, окружающие звуки и химическое состояние тела. Понижение вибрации наступает когда подсознание выдает картинку, звук и запускает химический процесс тела - возникает мысль + эмоция. Принятие того что это не ваша мысль, а навязанная извне - это уже путь к осознанному поведению, а не к бессознательному.

Сексуальная энергия понижается: человек уже испытывает меньше влечения, для окружающих его глаза уже не так светятся, боковая часть век опускается

Духовная энергия: зависит от того на какие вибрации человек переключается, если это стыд, вина, закрытость, то да вибрации души понижаются и здесь можно говорить об изменении духовного состояния.