Здравствуйте, вот мои разные сны...вообще для меня есть 2 категории : 1.Как факт сон, в котором можно управлять, просто сон, в котором имею натренированную, нормальную, ясно "организованную" голову ( из серии, когда я точно знаю, что могу пройти через стену и раму в окне, чтобы сбежать, от кого то, или сократить путь)..  но это НЕ осознанные сновидения, это опять повторяю  - сны. 2. Осознанные мои сновидения другие.. такие : имею возможность с утра "подрыхнуть". Вот засыпаешь, например в 8 утра, (муж ушел на работу,  вставать не надо).. почти все слышишь, потом , засыпая, научилась :  как бы откидывала одеяло, и потом  понимала, что после вставания с кровати мир изменяется, квартира,... за несколько лет научилась фантазировать - идешь и все  конечно меняется - от дверей  - в комнату и дальше все, что угодно. Хоть в окно. Но кстати во сне я всегда проверяю, не дура ли я ? (для этого легко зависаю в воздухе на 10-15 см и тогда понимаю, что сон, и дальше смело летаю).Было, что шум машин заставлял просыпаться раз 5. Этот полусон прерывался. Я опять засыпать пыталась и опять куда то выдумывала "шастать". Вот это я считаю ОС классический и об этом писали. Из самого безбашенного один раз пыталась "внырнуть" в монитор, ничего интересного. 3. Пред состояние, что может быть ОС, это мои ощущения, что я не чувствую, как конкретно лежат мои руки, то есть расслаблены, утро же.. знаю, что лежу на левом (допустим) боку, знаю, что день начался и слышу улицу. Машин под окнами немерено. И это слегка мешает. 4. Пишу не для оценки, а потому, что это мой личный опыт, и знаю, что ОС. ...Когда то что-то начала читать про ОС, потом примеряла на себя, выходило смешно, как кто то поднимается над кроватью итд.. как все в интернете, а потом, оказывается, есть они, утренние ОС. ..