Как похудеть между делом...
У меня солидный опыт занятий на тренажёрах. Есть возможность заниматься на беговой дорожке, гребном тренажёре. Штанга и настольный теннис. Но скажем так, несмотря на иногда на очень, очень усилия, эффект был скромным. Однако начал строить дом. Вернее перестраивать. И вес начал уменьшаться. При том что по питанию особо себя не ограничиваю... Три месяца, пять килограмм...




