Сообщество - Лига врачей

Лига врачей

2 510 постов 4 733 подписчика

Популярные теги в сообществе:

7

ОЖИРЕНИЕ И КОРТИЗОЛ: РАЗВЕНЧИВАЮ МИФ О НЕОБХОДИМОСТИ АНАЛИЗА

Я врач-эндокринолог. Хочу развеять мифы о необходимости анализа крови на кортизол при ожирении.

Сдавать кровь для определения уровня кортизола - стало  рутинной практикой, но информативно ли это ?!

Кортизол - это гормон, который вырабатывается в надпочечниках в стрессовых ситуациях для адаптации и приспособления  организма.

Контрастный душ по утрам, сдача экзамена, страх инъекции во время сдачи крови  - это кратковременный стресс, при котором уровень кортизола поднимается и никак не мешает жить. Но, есть заболевания, при которых кортизол постоянно в избытке и проявляется симптомами гиперкортицизма - повышение артериального давления,  центральное ожирение  (худые руки и ноги, большой живот, "матронизм" - круглое красное лицо), багровые стрии (растяжки) на животе,  мышечная слабость. Такие симптомы могут быть при опухолях надпочечников или гипофиза (отдел в головном мозге), а так же при длительном приеме глюкокортикоидов (дексаметазон, преднизолон) для лечения заболеваний других органов.

Почему неинформативно сдавать кровь на кортизол ?

1. С утра  в норме у всех людей происходит пик выработки кортизола и длится он до обеда и потом идет на спад. Поэтому нет смысла смотреть кортизол рано утром т.к. это нормально , что его много. Если результат анализы выше референса лаборатории, то это значит что у вас работают надпочечники и ничего больше!

2. Неудачное утро — поругались в маршрутке или кто-то подрезал на дороге — и уровень кортизола уже не тот. Вариабельность (изменсивость) гормона может  усложняет диагностику.

3. Если вы не замечаете у себя признаки гиперкортицизма (описаны выше), поиск проблем с кортизолом может быть напрасным. Ожирение само по себе не значит избыток гормона.

Для  выявления гиперкортицизма (избытка кортизола) существуют специальные тесты такие как:

* малая дексаметазоновая  проба;

* большая  дексаметазоновая  проба;

* исследование кортизола слюны в 23:00;

* суточная моча на кортизол .

4. Да, анализ крови на кортизол утром может использоваться, но только для диагностики  надпочечниковой недостаточности - и то этот метод не считается 💯 гарантией .А это уже совсем другая тема, не про лишний вес

Итог: сдавать анализ крови на кортизол неинформативно !

Мой ТГ-канал о снижении веса

А вы сдавали кровь на кортизол ?

Показать полностью
22

Ответ на пост «Какие прививки надо делать взрослым»3

К вакцинации стал относится с подозрением после того, как встретил тогда еще будущую жену, которая работала в фарме. Что я усвоил из всех историй: фарма - это огромный бизнес и бабки. Всем плевать на здоровье людей и прочее.

Приведу пример. Есть препарат, проведены клинические исследования и прочее, и прочее, его все используют, все отлично. И тут выходит новый препарат или вакцина. Приходит отдел маркетинга и коммерции, и говорит: ребята, тот старый препарат - всё. Больше не продаем, теперь вот этот препарат лучший. Тот вообще снимаем. В итоге, все медпреды начинают доказывать всем клиникам, что вот этот вот препарат самый лучший и только он против этой болезни работает, а старый - это вообще древность и чуть ли не плацебо. И самая феерия начинается в момент, когда приходят ребята из запасов и говорят: коллеги, на складе на заводе Нанолек лежит субстанции на 15 лярдов под старый препарат, куда ее девать?

И случается чудо: ВНЕЗАПНО старый препарат оказывается уникальным для определенного типа болезни и вообще все дистры обязаны его покупать, иначе, если ты его не купишь, то у тебя пропадает скидка 20% на все остальное. В итоге пока эти 15 лярдов не выкупят все - будет старый препарат отличным и прекрасным снова. И делайте че хотите.

Скажете с детьми не так? Херасдва. Ребенку 7 месяцев, значится, у нас педиатр, ваш коллега, топит за вакцинации, вот прям топит ппц как. Я в целом, не против вакцин, но только тех, которые уже более 15 лет делают и которые в календаре уже давно прививок, т.е. побочки известны хотя бы. И вот значит топит эта ваша коллега за прививки, на первом нашем посещении рассказывает как все вакцины важны и что нужно делать все в срок...а потом из клиник пропадает пнемотекс. Дело в Москве, думаю в регионах еще хуже. И знаете, что говорит ваша коллега? Ну ничего страшного...сейчас делать не обязательно. И в итоге ни в 4, ни в 5 месяцев, ни в 6 мы прививку от пневмококка не сделали, хотя первая вакцина в 3 стоит у нас, потому что ее нет, обосрался нанолек и не сделали ее в должном количестве, а может сменилась политика партии, хз. В итоге ваша коллега тупо промолчала, когда я спросил: и как же нам делать теперь эту очень важную прививку вовремя?

А знаете как? Да всем похер. Признайтесь, у вас также стоит план по вакцинации и на этом завязан ваш KPI, т.е. премии, как и вашего главврача. На детей вам насрать, прошу прощения, что уж говорить про взрослых.

В качестве пруфа: вот скрин с возрастом ребенка и отсутствием вакцины V2.

Показать полностью 2
18

Питание после операции: 3 вещи, которые врачи почти никогда не объясняют (а зря)

Вы перенесли операцию. Всё прошло хорошо, вас выписали.

И вроде бы самое сложное позади — но начинается новая головная боль:

«А что теперь можно есть?»

Большинство пациентов в этот момент получают рекомендацию в духе:

— «Щадящая диета»,

— «Без жирного, жареного и острого»,

— «Супчики, кашки, пюрешки».

И всё.

А дальше — гадай, как хочешь.

А между тем, питание после операции — это половина успеха восстановления.

Я хирург. И вот 3 вещи, которые вам вряд ли объяснят в выписке — но которые очень важны:

1. Нельзя резко «прыгать» в диету — даже правильную

Многие после операции впадают в крайность:

— убирают половину продуктов,

— садятся на «воду и гречку»,

— пьют кефир литрами.

В результате: слабость, вздутие, проблемы с кишечником, замедленное восстановление.

Правильно — мягко адаптировать питание, добавляя или исключая поэтапно, под конкретный тип операции.

Удалили желчный? Будьте аккуратны с жирами.

Кишечные вмешательства? Начинаем с бульонов и расширяем медленно.

Грыжа? Главное — чтобы стул был регулярным и мягким, без нагрузки.

2. Первые 5–7 дней еда — это не «вкусно», а «не мешает заживать»

После вмешательства организму не нужны сложные задачи вроде переваривания шашлыка, сырых овощей, орехов или сладкой газировки. Это не время для «питаться полезно», это время не мешать телу делать своё дело.

Ориентир — пища должна быть:

— мягкой,

— тёплой,

— легкоусвояемой,

— умеренно солёной (а не «на пару без соли до конца дней»).

3. Питание = ещё и профилактика осложнений

В норме после операции кишечник может «лениться».

Появляется вздутие, задержка стула, тошнота.

На фоне плохого питания — это усиливается.

Поэтому:

— не пропускайте приёмы пищи,

— пейте достаточно воды,

— добавьте движение (хотя бы прогулки),

— и следите, чтобы всё работало «по графику».

Что делать, если вы не уверены?

Если боитесь ошибиться — лучше задать вопрос врачу, чем действовать по наитию.

Но, если вы уже дома — ищите информацию именно по вашей операции, а не «общую диету №5».

Вопрос в лоб:

Вы сталкивались с путаницей, что можно есть после операции?

Что говорили вам врачи — и как на самом деле получилось?

Пишите — разберу примеры в комментариях. Думаю, многим пригодится.

Показать полностью

Мочевая кислота повышена? Не спешите лечить — в 80% случаев это не подагра

Я — ревматолог, и часто вижу одно и то же:

Пациенты приходят не с болью.

Они приходят со страхом цифры в анализе.

И знаете что? Этого страха не меньше у врачей.

Гиперурикемия — слово, которое запускает каскад обследований, диет и даже таблеток.

Хотя в большинстве случаев… это не нужно.

Вот что важно знать:

Только у 1 из 5 человек с повышенной мочевой кислоты разовьётся подагра

— У остальных — это просто лабораторный маркер, а не диагноз

Ломаем главный миф:

Высокая мочевая кислота ≠ необходимость срочного лечения

Это условие, а не болезнь.

Когда действительно надо вмешиваться:

— Если есть приступы подагры (воспаление сустава, особенно большого пальца стопы)

— Если мочевая кислота выше 360 мкмоль/л И есть заболевания почек, метаболический синдром

— Если есть камни в почках или почечная недостаточность

Когда НЕ нужно паниковать:

— Если вы чувствуете себя хорошо

— Если повышение мочевой кислоты выявили случайно

— Если вас пугают только цифры в бланке, а не симптомы

Что делать вместо таблеток "на всякий случай":

— Убрать избыток фруктозы и сладких напитков

— Пересмотреть рацион (не нужно исключать мясо полностью!)

— Пить достаточно воды

— Проверить функцию почек

— И… просто наблюдать

Самое обидное?

Лечение без показаний может навредить.

Снижать мочевую кислоту там, где не надо — значит лезть в тонкую регуляцию обмена веществ без причины.

Вывод:

Не анализы лечим, а человека.

Мочевая кислота — не враг. Главное — понимать контекст.

Сохраняйте, делитесь и не дайте цифрам пугать вас больше, чем они того стоят.

Пишите в комментариях что думаете.

Помимо Пикабу, веду тг-канал.

Показать полностью
448

Ответ на пост «Какие прививки надо делать взрослым»3

В свои юные 38 годиков подцепил ветрянку. Несколько раз спрашивал мать и про ветрянку и про краснуху: "ой я не помню".
Ну и как бы.. Первую неделю еще было терпимо, ну как грипп: ломает, температура, пупырки эти.
Вторая неделя писос - чешется всё, ночью только уляжешься, только чуть шевельнулся - накатывает опят. Обмазываешься мазями от зуда, постельное потом на выкидон.

Потом вроде всё прошло. Но 2 или 3 месяца дичайшая слабость, я на второй этаж поднимался с перерывами, иногда даж руки поднять тяжело. Потом еще год или около того простуда прилипала по любому поводу.

Тут многие пишут про последствия от прививок - хер знает, это мне кажется меньшей из зол. Если бы я знал как это всё будет - привился бы.

PS:
- На фото конец первого дня, на второй насыпало сильнее.
- Детская карточка с прививками была потеряна в недрах бюрократии в 90 лохматом году
- Тест на антитела - 3 дня, поздно узнавать когда уже обпупырился
- У жены антител нет, не заболела. Как это работает я хз, просто к сведению.

Показать полностью 2
3290

«Молодая, значит, здоровая?»1

Эту историю нам рассказала профессор на лекции. Прошло уже много лет, но я до сих пор её помню.

Небольшой город, где все друг друга знают. Здесь не принято сомневаться в врачах — если сказали, что не страшно, значит, так и есть.

Лиза — 25 лет. Молодая, жизнерадостная, любимая всеми. Вчера смеялась с подругами, собиралась на работу. Обычное утро.

Пока не началось.

День первый

Боль.

Тупая, давящая. Словно что-то тяжелое навалилось на грудь.

Раньше такого не было. Никогда. И от этого стало по-настоящему страшно.

Позвонила родителям — может, они знают, что делать? Те посоветовали сходить к терапевту.

Врач встретила её привычной усталой улыбкой.

— Невралгия, девочка моя. Ты ж молодая, ну какое сердце?

Назначила нестероидные противовоспалительные, миорелаксанты, витамины группы B.

— Таблетки попей, полежи, отдохни. Завтра полегчает.

Лиза послушалась.


День второй

Не полегчало.

Боль стала сильнее. Как будто грудную клетку сдавили тисками, добавилось головокружение.

Дышать тяжело.

Лиза вызвала скорую.

Фельдшер зевнул, посмотрел устало:

— Так ты ж уже у врача была? Ну вот и продолжай пить таблетки.

ЭКГ? Не сняли.

«Молодая ещё, не надо вам этих страшных приборов».

Скорая уехала.


День третий

Лиза проснулась от боли. Боль отдавала уже в шею, в левую лопатку, челюсть.

Стало хуже. Намного. Дошла до телефона, вызвала скорую.

— Лиз, ну что ты, правда. Это невралгия. Всё по плану, не переживай.

Но отец не поверил.

Увидел её лицо — бледное, в холодном поту. Взял на руки, донёс до машины.

По дороге она уже почти не реагировала.


Финал

Лиза потеряла сознание на пороге приёмного отделения.

Врачи сработали мгновенно — каталка, аппараты, ЭКГ.

Обширный инфаркт.

Запустили протокол реанимации. Всё по стандарту. Всё как надо.

Но было поздно.

Вывод

Её могли спасти. Обычная кардиограмма  показала бы всё.

Но диагноз поставили на глаз.

Молодая — не значит неуязвимая.

Доброго вечера всем! Я кардиолог, терапевт, кому интересно веду канал: https://t.me/+anhsja7nzFkwODBi

Показать полностью
5

Ответ Antiarchitect в «Что я узнала, став кардиологом, а хотелось бы раньше...»105

Сами себе противоречите:

- Конкретные знания, полученные в школе и ВУЗе быстро забываются.
и
- всё более и более кусаешь локти, что не досидел тогда на лекциях по статистике, теории вероятности, даже функциональному анализу.

Толку-то было "досиживать" - всё-равно забылось бы

- Вы начинаете знать не инструмент, а программирование как таковое. Пример: filter, map, reduce
Учитывая скорость нынешних процессоров - вся эта элегантность - пустая потеря времени

-(Дада, я сейчас про Ruby vs Python).
То-же могу сказать про Kotlin vs Java и про Objective-C vs Swift
Тупая потеря времени на изучение, а потом что? Весь код предыдущих проектов переписывать.
Яркий пример, когда маркетинг в языках вытеснил инженеров и здравый смысл

- Хорошее соотношение теории и практики это 1 к 2
IMHO: 1:5
Вообще, вся документация очень дубовая. Особенно у эппла. Множество переливов словоблудия. Нужны примеры!

Показать полностью
64

Что я узнал работая врачом онкологом


Я специалист по лечению рака молочной железы, к.м.н., зав.отд., стаж 15 лет, г.Москва

-Рак лечится, и чем раньше он диагностирован тем лучше
-Рак лечится и при 4й стадии, шансы есть при современных вариантах лечения и при правильном подходе
-Очень важен хороший специалист в начале лечения. Многие считают, что более агрессивное лечение лучше, мы же боремся с раком!.. На самом деле рак очень сильно разный, не всегда нужна химия, более "радикальная" операция и т.д..
- Учиться нужно всю жизнь, не достаточно один раз прочитать книгу, рекомендации могут меняться чаще чем 1 раз в год.
- Лучшая учеба это когда ты преподаешь, готовишься к докладу, человек регулярно выступающий на конференциях в среднем лучше разбирается в своей теме.

- ОМС в онкологии в РФ один из лучших в мире по покрытию лечения онкологических больных (но есть нюансы). Знаю о чем говорю, регулярно консультирую пациентов со всего мира, есть практически со всех стран Европы, Америки и пациенты с Азии.
- Стоит задуматься о приобретении мед.страховки от онкологии после 40 лет. Как я писал выше ОМС в РФ один из лучших в мире, но не идеальный, всегда лучше иметь возможность получить лучшее сопроводительное лечение, реабилитацию и многое другое, что может быть не включено в ОМС. Наличие свободных финансов даст возможность выбора лучших условий для лечения.

- В частной медицине по факту проще, если начальство не мешает. ЗП не обязательно выше, но бюрократии и дурацких ситуаций имитирующих бурную деятельность меньше
- В частной медицине много кто пришел из государственной и начинают мешать, разводить бюрократию и имитацию бурной деятельности
- Часто отличия между государственной и частной минимальны, в государственной могут выполнять крутые операции с реконструкцией с микрохирургией, а в частной ничего кроме банальных операций, и наоборот. Сервис конечно лучше, хотя разное тоже бывает..
- Очень важно найти своего врача это касается любой профессии знаю, что писал об этом выше. Но это действительно очень важный вопрос когда мы говорим о лечении генетического заболевания (любой рак это генетическое заболевание). Лучше получить "второе мнение" чтобы понимать, что да лечение подобрано оптимально. Не смотря на наличие клинических рекомендаций, каждый по разному их трактует, на одно и тоже название операции могут быть принципиально разные вмешательства
- Многие врачи не расскажут о том, что не входит в ОМС, в силу того что могут и не знать об этом, например про профилактику и лечение лимфедемы, считается что особенность лечения рака молочной железы; про наследственные синдромы и генетические тесты которые сейчас более доступные чем раньше и т.д. Могут не рассказывать про то, что не делают сами, в силу своего "недоверия к новым технологиям", например- превентивные, онкопластические и реконструктивные вмешательства, поэтому важно получить "второе мнение".
- "Квота" это не всегда высокотехнологичное лечение, чаще подразумевается стоимость расходников. Получать "квоту" не нужно, этим как правило занимается само учреждение, которое решает подходит ли твое лечение. Высокотехнологичное лечение можно получить и без квоты, часто есть такие операции которые не входят в "квоту" так как принципы формирования "квот" не меняются годами.

- не надо работать с неадекватными коллегами/администрацией, (касается любой сферы деятельности) менять работу, место жительства и т.д. можно и нужно. Очень хорошая профилактика выгорания!

- Хочешь получить лучшее лечение? Поговори с врачом, иногда просто разговора достаточно чтобы врач "вынырнул" из своей рутины и просто подумал над твоей ситуацией, см.пункт про выгорание

- Выгорание, в медицине оно достигает 100%! Есть исследования, цифра не с потолка, https://rg.ru/2024/11/13/odni-nervy.html, специалисты делятся на сильно выгоревших, просто подгоревших, обуглившихся.
- Самая лучшая инвестиция твои профессиональные навыки

- Очень хочется уйти в отпуск каждую весну, осень (касается всех кто работает с людьми)))


Мой тг канал про хирургию рмж https://t.me/+50qe8wT12yplYzQy
Мой тг канал про лечение рмж https://t.me/+UVUvODkaDS2k7IyI

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!