БРОдим, ПАРим, КУЛинарим

У всех бывает такое, сидишь на любимой работе, а хочется отдохнуть, перегрузиться полностью, чтоб мысли в порядок привести, нервы успокоить и свежим взглядом посмотреть на ситуации, которые решать не получалось. Часто просто необходимо вырваться от суеты и уделить себе время. Почистить не только тело, но и душу поможет конечно банька, вот она панацея от всех усталостей и понуростей! Правильная такая, с нужным паром в парной, ароматными чаями и задушевными беседами. Если столкнуться с проблемой гигиены, то желание ходить в баню может пропасть безвозвратно. С этой темы и начнем наше знакомство, дорогой читатель, что бы баня всегда только радовала вас, ваших родных и близких!

Конечно же мочалка, мыло, тапочки, килт, шапочка и полотенце — это вещи личной гигиены, если идете в баню общественную, или вас позвали в гости в баню, позаботьтесь о себе и возьмите все эти предметы с собой. Бывает, что принимаете гостей вы, а они не читали данный пост и не принесли собой необходимые вещи. В этом случае держим резерв тапочек, полотенец, килтов, шапочек для гостей (или это делается чтоб все были в одном стиле, для эстетической красоты). У нас они будут правильно обработаны и сохранены.

Полотенца, килты, шапочки после банной процедуры отправляются в стиральную машину, чтоб всегда свежими встречать гостей. А то что не засовывается в стиральную машину - проходит следующую обработку:

Уход за мочалками, пемзой. Банные мочалки и пемзы, как правило, постоянно влажные, а это замечательная среда для обитания и распространения бактерий. Чтобы продезинфицировать пемзы и мочалки, необходимо замочить их в растворе кипятка и уксуса, а затем промыть под проточной водой и обязательно просушить. Важно не забывать работать в перчатках, так как кипяток и уксус — это враждебная среда!

Для обработки больших поверхностей, такие как лежак, скамья, для массажных инструментов, скребков, всего того, что использовалось в парении и планируется в следующий раз, подходят антисептические спреи, их много в аптеке. Так же есть в продаже электрохимические приборы, которые с помощью электролиза получают гипохлорит натрия, который замечательно дезинфицирует поверхность. Несколько минут раствор бурлит пока идет химическая реакция, красиво подсвечивается колба. Что бы на глянцевых и стеклянных поверхностях после обработки не было пятен в виде разводов достаточно протереть тряпкой.

Для помещения отлично подходит озонатор или ионизатор воздуха. Удобно включать до парения во всех помещениях вашей бани, пока топим баньку. Озонатор, ионизатор воздуха убивают вирусы и бактерии, даже борятся с насекомыми вредителями, такими как моль, муравьи и т.д. Запах получается, как в медицинских кабинетах после обработки, как-то сразу чувствуется стерильность помещения. Такая обработка отлично подойдет для профилактики грибка. В инструкции к прибору вам напомнят, что помещение необходимо покинуть на время работы прибора, не забудьте с ней ознакомиться!

Нужно уделить внимание веникам. После того как вы отработали веники, верным решением будет выкинуть их! Они уже отдали большую часть своей пользы и впитали негативную энергетику, забрали хвори и болезни от вас.

Никитин Алексей специально для “БроПарКул”

Крепкого здоровья и тяжелого кошелька подписчик, до новых встреч!

Пришли мы в баньку все здорово, все замечательно. Нагар трудовых будней сошел, как только мы зашли в парную. Познакомившись с паром. сделав несколько заходов и хорошо пропотев. надо бы и попарится. О том, как париться, уже написано в моих статьях, а вот маленькую хитрость, как удобно расположиться, расскажу вам сейчас.

Речь пойдет о такой важной вещи как валик. Это приспособление пришло в баню из массажа. Для удобного расположения на полке, чтобы кровь лучше циркулировала по телу, он и используется. Многие замечали дискомфорт, лежа в горизонтальном положении на животе. При этом пальцы ног упираются в доски и непонятно, как ноги нужно положить. В итоге мы имеем некомфортное состояние и напряжение икроножных мышц. А так как тело у нас единое целое, то напрягая ноги, мы полностью сами расслабиться не можем.

Похожая ситуация с положением на спине, организм человека устроен та, что колени на весу держать неудобно. Тут можно оговориться, детям скорее всего будет удобно на спине из-за особенностей строения организма, не комфортно будет взрослым людям. Когда нам не комфортно, а мы еще и париться не начали, то парение максимальную радость нам не принесет. Надо это дело поправлять.

Когда человек располагается на полке, поухаживайте за ним. Это будет приятная мелочь, хотя в парении мелочей не бывает. Это будет приятным акцентом. Попросите поднять ноги и вложите валик под стопы или под колено в зависимости от планируемого парения.

Валик штука хорошая, но из чего бы его сделать? Почти из всего, что не боится температур и приятно на ощупь. Можно сделать плотную подушку и наполнить ее травяными сборами. Это будет еще и ароматерапия, так как при высокой температуре ароматы наполнителя будут дополнять запах веников. Можно использовать туристическую пенку, свернув ее в рулон и накрыв полотенцем. Всегда смотрите, чтобы телу было комфортно соприкасаться с материалом из которого будет валик.

Лично я использую спил дерева необходимого размера и формы. Рекомендую сделать такой же, расколов пенек на 2 части и обтесав кору. Понятно, что все шероховатости нужно убрать, чтоб не раниться занозами. Для облегчения конструкции можно выбрать сердцевину. В бане такой инструмент парения смотрится эффектно.

Никитин Алексей специально для “БроПарКул” 

Крепкого здоровья и тяжелого кошелька подписчик, до новых встреч!

Одежду используют льняную, это качественный и натуральный материал: рубаха через голову, штаны или килт. Современные технологии шагают вперед и теперь мы можем одевать в парную термобелье, это для самосохранения парильщика. Если компания гостей, которых мы хотим попарить большая, то лучше обезопаситься. Термобелье конечно не зимнее, а влагоотводящее, которое используют в спортзалах или походах.

И сомнительное гость удовольствие получает, если ему жар от веников дышит в лицо. Надо это исправить! Голову нашего дорогого гостя, которого положили на полок, и перед тем, как начинать парить, укроем бережно вениками. Веники смочим в холодной воде, чтоб было легче и комфортнее дышать. Расположить веник следует так, чтоб пушистая часть была сверху, а ручки веников лежали бы на полке. Для того, чтоб мы в процессе парения их не задели и не смахнули.

О гостях мы теперь знаем, как позаботиться, теперь о себе любимом нужно подумать. И тут, конечно же, много вариантов -- вязанные, войлочные, меховые шапки, и тут попробовать нужно все. При легком парении удобно в вязаной шапке, если работа более плотно пошла, то кожаная с мехом в помощь. В целом, войлочная шапка служит верой и правдой. Есть примета, что шапка- это личный инструмент пармастера, который другим не рекомендуется брать и тем более одевать.

В зависимости от вашей парной, обувь тоже подбирать нужно индивидуально. Резиновые тапочки – универсальная вещь, они не скользят на плитке, легко моются, отлично смотрятся. Валенки (обрезанные или чуни), но тут с водой нужно быть аккуратнее, хотя в плане сохранения тепла ног, они на первом месте. Лапти тоже интересная вещь, лучше брать на размер больше и перед работой их следует намочить. Материалы разные –  и лыко, и аир, и береста – это классика.

Поддавая пар и делая «пирог» из пара, который мы жаром нагнали, можно запросто ошпарить руки, тут нам в помощь идут рукавицы. Они есть из войлока, кожи – удобная штука. Но можно опять в спорт магазин или рыболов охотник сходить, купить термоперчатки, чтоб не мучить себя. Когда мы в самом пару, себя важно сохранять.

Теперь мы можем начинать парить! 

Никитин Алексей специально для “БроПарКул” 

Крепкого здоровья и тяжелого кошелька подписчик, до новых встреч!

Каждый из нас хотел бы удивить друзей, родных и близких. Можно блеснуть и приготовить походное блюдо.

Для этого нам понадобится рыба, соль, перец, веточки и наши золотые по локоть руки. Рыбу необходимо почистить, освободить от внутренностей и жаберных пластин. В моем случае рыба костистая, поэтому на спине, где много мелких косточек, я сделал много надрезов. Если не сделать надрезов в такой рыбе, то мелкие косточки будут мешать наслаждаться конечным результатом. Натираем рыбу солью и перцем, она готова к приготовлению. Ищем подходящую веточку и фиксируем на ней рыбу, заведя веточку в ротовую полость. Для равномерного пропекания рыбы, вставляем несколько подходящих палочек поперек разреза, через который потрошили рыбу. Когда рыба насажена, укрепляем палочку рядом с костром, в самый жар ее не погружаем, она находится рядом. Готовность рыбы поймете по прекрасному аромату.

Интересно это блюдо тем, что для маринования можно использовать специи помимо стандартных, и те, которые нас окружают. Если растёт можжевельник, то его хвоя отлично дополнит вкус. Набрали бруснику, замечательно, размять и тоже в специи. Тут место для вашего творчества.

Никитин Алексей специально для “БроПарКул”

Когда мы идем в поход или на рыбалку, мы берем много вещей, но такую вещь как мочалка можно найти на природе. Этот нехитрый инструмент взят из банного опыта.

Для мытья посуды мы можем брать траву и веточки деревьев, листья удобно намыливаются и оттирают посуду. Достаточно протянуть руку, и природа сама нам помогает. Для скрабирующего эффекта можно добавить песка, тогда усилий прилагать нужно меньше.

Можно сделать мочалку и для себя, ведь гигиена на природе не маловажная штука. Сделав небольшой веник из растущих рядом деревьям и кустов, мы насладимся приятным ароматом и массажным эффектом. Банные веники мы привыкли запаривать, чтоб они начинали пахнуть и раскрывать свой аромат, свежий веник готов сразу нас выручить.

Чтобы ваша мочалка-веник не расползалась — стяните веревкой или шнурком собранные ветки. Сформировав удобную для себя ручку, веничек будет легко и удобно держать в руке.

Вы уже впечатлились мочалкой, замечательно, тогда соберите несколько таких, ведь их можно использовать дома вместо привычных магазинных. Достаточно засушить этот мини веник в темном, продуваемом месте и взять с собой, много места они не займут и тяжести сильно не прибавят. В рюкзаке ломкими не станут, так как для полного высыхания требуется много времени.

Дома собранный и бережно принесенный веник-мочалка наполнит приятными ароматами и воспоминаниями о проведенном отдыхе, о тех местах где вы побывали, нужно только запарить в горячей воде. Такими воспоминаниями можно поделиться с друзьями и близкими, но тогда веничков сделать нужно немного больше.

Никитин Алексей специально для “БроПарКул”