Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Стоит просто забить) Бухнуть раз в сопли можно, но не более. Для многих это действует как перезагрузка. Только во время этого не думай о том, что потерял, а думай о том, что приобрел. Это выглядит тупо, но прям сейчас на ум пришел древний фильм "Ешь, молись, люби", думаю он как раз подойдет.
Покажется как бред все что далее, но меня самого бросали когда-то с изменами через несколько лет отношений.

Ну во-первых понять, что ты ей все же не подходишь. Мб раньше подходил, сейчас уже давно другие требования и ситуация, или что еще, это не важно. Тебе просто не стоит быть рядом с человек, который не считает тебя подходящим. Тебя тысячи женщин не будут считать подходящим, например те кто проходит мимо на улице, но ты же не будешь убиваться по ним. Так же есть много женщин, которые захотят быть с тобой, поверь. Я не знаю кто ты, мб ты самый отвратительный человек на свете, но даже у бомжей есть пары, и у серийных убийц, тебе нужно просто встретить подходящую. А не мучиться с той, которая тебя не хочет.

Во-вторых, женщина которая не хочет быть с тобой, но все же делает это, будет сильно портить жизнь. И воспринимай это как избавление от этого)

В-третьих, ты сейчас свободен, наслаждайся этим. Одиночество тоже прекрасно.

Это все можно прилично расписать, но это наверное не имеет большого смысла. Просто выдохни, успокойся, вспомни время до этих отношений, и что все было норм до нее. Для начала насладись одиночеством между отношениями. Приди домой после работы, приготовь/закажи то что тебе нравится, не учитывая мнения других, распланируй вечер или выходной как тебе хочется, а не учитывая ее желания. Поиграй в игры, поспи когда тебе это удобно, посмотри все что хочешь, а не аббатство даунтон, займись спортом и приведи себя в форму, чаще встречайся с друзьями наконец) захочешь новых дам, то или искать в жизни, или сайты знакомств, или феи. При желании недостатка их не будет, не парься об этом.

Жена, как только начала лечиться гормонами (преднизолон), за первый же месяц набрала 20 кг. Почти год ничего не могла с этим сделать, потом взяла себя в руки, купила фитнес-трекер и начала следить за активностью. И... О чудо! Лишний вес ушел. Последние 5 лет держится в пределах 55-60 кг, при том, что в еде себя практически не ограничивает.

Неплохо для инвалида 2 группы?

Пару лет назад лежала в больнице с одной 20-летней девахой на таком же лечении. У неё та же песня "я почти ничего не ем". Дала ей погонять на день свой трекер, и что бы вы думали? 800, мать их, шагов в сутки!!! Да, возможно, она ест действительно мало. Но при этом она, как тюлень, лежит и отращивает жир на жопе. Я сам за всю жизнь никогда не худел, всю жизнь для меня было проблемой именно набрать вес. Потому что не сижу на месте. С детства - плавание, фехтование, настольный теннис, танцы, карате, айкидо, время от времени качалка. Я в 40 выгляжу на 30.
Хочешь похудеть? Шевелись, Плотва! Купи трекер - пусть напоминает тебе двигаться. Для среднего человека 5 тысяч шагов в день - норма. Похудеть за счёт одного только питания - НЕВОЗМОЖНО

Картина "Чёрные квадраты"
Холст картон, масло гуашь, хандра хандра

upd господа, набежавшие с политотой - идите в жопу.
Это мои личные итоги года, связанные с моими личными проёбами (
Если у вас что-то там где-то свербит и мерещится - ну, почешите, что ли, и задумайтесь, что это вам мерещится