Пожалуй, это будет лучшая техника ОС 2020 года, а может всех времён и народов. Потому что здесь осознанность прокачивается напрямую. Перед любым практиком ОС встаёт первоочередная задача, какую же технику использовать. Техник ОС много, но почти все они быстро перестают работать и мало эффективны, потому что используют некие обходные пути, по сути являющиеся костылями, в будущем отвергаемые самим организмом. Но, на наше счастье, осознанность можно качать также как и мышцы, в результате чего она становится сильной во сне. С сильной осознанностью открывается возможность легкого получения самого ОС. Если мышцы качаются физическими упражнениями, то осознанность - информационными. Информационные упражнения в век информационно-коммуникационных технологий легко получить с помощью компьютерных игр.
Итак, встречайте, главная игра практика ОС - Concentration game.
Игра на концентрацию, по сути на внимательность и кратковременную память, развивает память сновидений, момент осознания во сне, продолжительное сохранение осознанности. При этом игра доступна как в компьютерном виде, так и в виде бумажных карточек.
Вот ссылки на эту игру:
Windows:
http://www.tucows.com/preview/605305/Casua-Game
http://www.tucows.com/preview/982382/Concentration
https://www.botproductions.com/conc/conc.html
http://minipro.ucoz.net/Zip/Pictures_Find_Pair.zip
Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=ua.krou.rememb...
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.abe3.conce...
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pinkpointe...
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alcamasoft...
Browser (online):
https://www.mathsisfun.com/games/memory/index.html
https://www.play.vg/games/52-Concentration.html
https://www.mentalup.co/samples/game-v2/game24
https://www.memozor.com/memory-games
Второй вид игр для осознанности во сне - это логические игры. Они развивают контроль и планирование во сне (и в реальной жизни), что позволяет не тупить после осознания во сне, а также без наступления оного. Здесь важно отметить важнейший нюанс, что чем труднее логическая игра, тем полезнее она для ОС. Поэтому, самой полезной будет игра Minesweeper (Сапёр), а бесполезной - Tetris, где ответ очевиден и лежит на поверхности.
Вот ссылки на полезные трудные логические игры:
Сапёр (Windows):
http://www.tucows.com/preview/387388/Ivanche-Minesweeper
Сапёр (Android):
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.panu
Сапёр (online):
https://minesweeper.online/ru/
Судоку (Android):
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kraisoft.s...Судоку (online):
https://sudokus.ru
Шахматы (Android):
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jetstartga...Шахматы (online):
https://www.chess.com/ru/play/computer
Шикарный сборник более 40 логических портативных мини-игр: Simon Tatham's Portable Puzzle Collection
Windows x64:
https://www.chiark.greenend.org.uk/~sgtatham/puzzles/puzzles...Browser (online):
https://www.chiark.greenend.org.uk/~sgtatham/puzzles/
В эти игры достаточно играть минимум 15 минут каждый день, максимум - 2 часа, при этом эффект может проявляться не в тот же день и сохраняется после многодневного перерыва. Техника со временем не перестаёт работать, приоритет следует отдавать игре Concentration game, дающей момент осознания во сне.
P.S. С точки зрения эзотерики, игры на концентрацию - прокачивают аджну-чакру, игры на логику - сахасрару-чакру, развивая соответственно ментальное внимание и ментальный контроль.
