Ты начинаешь замечать, что любые мелочи звучат громче, чем должны. Люди говорят обычные фразы, а тебе будто по ушам бьют, раздражение появляется не потому, что они плохие, а потому что ты уже на нуле. Это первый звоночек: нервная система устала держать оборону.

Ты ловишь себя на том, что тянешься к простейшим решениям. Не хочешь думать, выбирать, отвечать. Ты хочешь тишины, паузы, пустоты. Мозг как будто сжимается в комочек и шепчет: «Хватит, больше не вывезу».

Становится сложно радоваться даже приятному. Радость не генерируется, она просто физически не включается.

Ты замечаешь, что молчание стало комфортнее разговора. Не из-за грусти, а потому что каждое слово требует усилий, энергии, концентрации. Это не лень, это выгорание, маскирующееся под «просто не хочу».

Тело тоже подаёт свои сигналы: тяжесть в голове, сонливость без сна, желание лечь и не думать, забывчивость, потеря фокуса. Это биология орёт раньше психики.

И главное! Когда тебе уже всё равно. Не злость, не боль, а именно ровное равнодушие. Это не спокойствие, это отсутствие ресурса переживать. Вот это - красный флаг.

Если в себе узнаёшь хоть половину, то всё, пора стоп.

Сегодня Билли не проспал, однако перед выходом из дома Билли понял, что его ключи исчезли. Он начал искать и, как обычно, в процессе раскопал массу других вещей:

• Перчатки

• Наушники

• Флешка

• Монетки

• И наконец таки - ключи.

Где Билли искал:

• Куртка

• Рюкзак

• Полка для обуви

• Тумбочка

• Коврик

Ключей не было в куртке и не было в рюкзаке.

Перчатки не лежали ни на полке для обуви, ни в тумбочке, не в куртке.

Флешка была не на коврике и не в куртке.

Монетки не были на полке для обуви.

Зато наушники Билли нашёл, в рюкзаке.

И ещё одно - ключи точно не лежали на полке для обуви.

🤔 Вопрос: куда же всё-таки запропастились ключи — и где лежали остальные вещи?

Билли в телеграм