Серия «Гештальт. Что нас ждет в ближайшем будущем.»

Что нас ждет в ближайшем будущем - 3

Итого, я поделился, а вы приняли ( а кто-то не принял, и это нормально), что невроз - это просто неадекватный рефлекс, который был выработан в детстве как способ защиты от йобнутых родителей, а невротик - это несчастный человек, носитель эти кривых и дезадаптивных сценариев. Давайте перейдем дальше, и я постараюсь объяснить, в чем суета вокруг всего этого.

Факт №1 - у нас есть объективная реальность, с которой надо как-то взаимодействовать, чтобы жить.

Факт №2 - каждый из нас старается прогнозировать и предсказывать свое будущее, чтобы такскать, соломки подстелить. А если объективно - чтобы не вьебаться в то, во что уже неоднократно вьебывался. То есть - в (детский) опыт. Опыт, когда об тебя вытирали ноги, и уверяли тебя, что это правильно, хорошо, и так и должно быть. Ты этим сукам верил, а когда подрос, то понял, что тебя жестко имели. И теперь у тебя есть роскошный выбор - выбить зубы всем, кто тебя наебал, или все проглотить, и делать вид, что ничего не произошло. Выбор оставаться мягкой удобной тряпочкой.

Факт 3№ Выбор в пункте №2 невозможен (тадам!!!). Ибо, бороться с родителями это буквально - рыть себе могилу. Так устроен мозг. И, когда вы замечаете, что вас наебали, то... скорее всего вы выберете ничего не менять. Иначе, вы сломаете весь мир, в котором жили и живете. Так, мы уверяем себя, что у нас было счастливое детство, прекрасные родители, а сейчас у нас отличная семья и супер работа!. Даже если вы не можете без тошноты просыпаться по утрам и думать о работе, вечерами сидите с винцом возле дома, не желая возвращаться в этот дурдом под названием "семья". Это касается обоих полов ))

Факт №4 Вы уже заметили, что все три пункта ведут к тому, что необходимо создать пункт №4, в котором круг замкнется. Дада ))) так и есть. Так мы приходим к понятию "выученной беспомощности". Эксперимент 1965г. Вы бежите по кругу: 1) я должен что-то сделать; 2) но я не могу менять реальность; 3) я должен другим, и не должен думать о себе; 4) смотри пункт 1.

Откуда все это происходит? Это же дичь, и вообще не должно так быть!!! Да, друзья, не должно. Но, есть. Если вас в детстве не любили родители - вы не сможете ни любить других, ни строить семью, ни жить полной жизнью. Вся ваша жизнь будет суетой по поиску той мамы, которой у вас не было. Поиску той любви, которой вам не дали. Заслуживанию любви. Но, любовь это штука иррациональная, ее нельзя заслужить. Как и купить. Как и выторговать. Об этом в следующем выпуске ))

Показать полностью

Что нас ждет в ближайшем будущем -2

Первый пост лежит тут. Просьба модераторам о переносе первого поста в сообщество отправлена.

Продолжим затронутую тему, и раскроем тайну заголовка )) Причем же здесь будущее?

Я вкратце описал что такое невроз. Но, это недостаточно для того, чтобы понять уровень пиздеца, который это отклонение/нарушение несет для общества вообще, и для каждого в отдельности. Куда важнее понять "кто такой невротик". Традиционное общение с публикой специалистами психологами выглядит как обсуждение некоторой шарообразной группы в вакууме совершенно нездоровых и несчастных людей. Типа, у них проблемы, и давайте мы их обсудим. Примерно, как голод в африке. Ну, типа, это же не у нас проблемы, господа. Мы то с вами нормальные, да. И в этом уже заложена нечестность. Как со стороны психологов, так и со стороны обывателей. Психологи стараются "не ранить" потенциального клиента заранее. Клиенты стараются "не раниться" об психолога. Все друг друга "берегут". И, все такие вежливые ))) аж тошнит. Но, жопа в том, что и психологи, и обыватели - все мы есть невротики )) Каждый психолог пришел в профессию потому, что ему было херово, но он в терапии научился с этим справляться. Ни один потенциальный клиент не зашел в тематические группы "случайно". Все мы крутимся вокруг одного и того же вопроса - как нам жить? Мы невротики, и мы ищем способы как жить так, чтобы не хотелось лечь и помереть. А если не хочется жить, и реальность меняется прямо на наших глазах, то в чем смысл этой сраной реальности? Зачем я тут страдаю? Накой мне нужно мотивация, если я вообще не понимаю хочу я тут жить, или хочу на другую планету???

Оставлю тут интригу ))) Черкните, хочется ли вам пообсуждать, послушать, понять эту тему? Мне важно когда есть отзывы с интересом и любопытством. Если уж пост превратился в помойку для слива говна - буду закрывать.

Показать полностью

Что нас ждет в ближайшем будущем

После продолжительной дискуссии о сложностях жизни сегодня, захотелось поделиться некоторыми знаниями и наблюдениями. Пожалуйста, прошу соблюдать порядок и быть вежливыми, даже если вас бомбит.

Я практикующий гештальт-терапевт, и старался это не афишировать здесь. Тема не очень популярная, и для многих выглядит опасной и даже вредной ))) да, так у нас сложилось.

Сегодня мы ( как общество) переживаем кризис, слом традиций, слом привычных нам норм и правил. Такие моменты в истории называются "чтоб ты скотина жил в эпоху перемен". Вот, мы с вами и живем в эпоху тех самых перемен. Чем чревато это время? Оно чрезвычайно интересно для историков, но крайне тяжело переносится обычными гражданами. Все, к чему вы привыкли - ломается. И даже то, к чему еще не успели привыкнуть. На глазах ломают наши взгляды (привет толерастия), происходят революции и бунты, друзья уходят в секты (антипрививочников, плоскоземельщиков, всепропальщиков, ЗОЖников, трансгендеров, и так далее). Вопрос все громче звучит так - как мне понять как мне жить, и как остаться нормальным?

Ответ: Вы и есть нормальный. Просто время вокруг дебильное, и попытка под него подстроится неизменно делает вас дебилом для кого-то )) но, с точки зрения нормальных групп людей - вы нормальны. А с точки зрения ненормальных - вы ненормальны. Это просто способ адаптации. Проще всего адаптироваться к простым и понятным условиям. Но, когда эти условия меняются как калейдоскоп, вы точно будете для кого-то дебилом, а для кого-то эталоном. Так устроена жизнь.

Причем здесь психотерапия и зачем мне знать про неврозы? Психотерапия это школа, свод знаний и практик, которые помогут вам понять самое важное - чего вы сами хотите от жизни. Это не божественная канцелярия, которая вас сделает Буддой ) но, тут много магии, да. Реальной магии, а не сказок от инфоцыган. Неврозы это просто ваш способ адаптации. Есть адекватные способы реагирования, это здоровые способы контактирования с жизнью. А есть неадекватные. Зачем мне тогда нужна осознанность? Только осознанность позволяет вам обнаружить неадекватные способы контактирования. Неосознанные, но при этом адекватные способы - это просто рефлексия. И они вполне здоровые и нормальные. Например, как пытаться выйти из комнаты через дверь, а не через окно. Куча людей ничего не знают про осознанность, но вполне себе счастливо живут. Просто им повезло с родителями ) К сожалению, время на дворе так быстро меняет все, что и у этих людей могут возникнуть проблемы. Уверен - возникнут.

Нельзя отъять необъятное, но начинать с чего-то надо. Если тема хоть как-то интересна, задавайте ваши ответы, постараюсь чего-нибудь промямлить.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!