Как-то так получилось, что когда речь заходит об эргономичных столах, то разговор перетекает в обсуждении подъёмных столов, столов с вырезами, но не об удобстве и комфорте. Ах, да, наверное, потому что на этом можно заработать денег.

Эргономичный стол - это стол с верными размерами. Ни с дорогим подъёмным механизмом и станиной, ни вырезы.

Первостепенные показатели - это глубина и ширина. Глубина должна быть такая, чтобы локти могли свободно зайти на столешницу. Минимум 60см, стандарт 80см, комфортно 100см. Я видел офисные столы, где только кисти можно расположить на столешнице, всю остальную руку надо постоянно держать на весу, это крайне неудобно, за таким столом невозможно работать.

С шириной всё просто, минимум 100см, желательно 140-160см.

Высота подбирается по росту пользователя. К примеру, если рост пользователя 170-185см, то ему подойдёт 70-80см высота стола.

Пространство для ног, очень важный показатель, про который нельзя забывать. Помните, как в школе парты разворачивали царгой к коленям? Сесть за такой стол можно было только боком, о комфорте при таком положении можно забыть.

Глубина должна быть минимум 60см, больше - лучше. Ширина по центру не должна быть менее 60см, учитывайте это, если хотите что-то поставить под стол, например ПК или системы хранения.

В общем-то, это всё, учтите эти размеры и у вас будет удобный стол, за которым можно комфортно работать.

А вот пример спроектированного мной стола.

Небольшие особенности: у верхнего края столешницы есть скругление, чтобы угол не давил на сосуды, сзади имеется щель в 3см для проводов, и закрытый кабель-канал.