Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Монстрикс — это динамичная стратегия, где ты собираешь, улучшаешь и сражаешься с могучими монстрами.

Монстрикс

Мидкорные, Стратегии, Мультиплеер

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
5
Вопрос из ленты «Эксперты»
Аноним
Аноним
Офисные будни

Что вас раздражает больше всего при работе за офисным столом?⁠⁠

2 часа назад

С какими мелкими раздражающими вещами при работе за письменным/офисным столом мы сталкиваемся каждый день, но уже приняли это как данность?

Вопрос Спроси Пикабу Офис Офисные будни Рабочий стол Стол Рабочее место Эргономика Текст
12
2
ProjectoPro
ProjectoPro
Серия Не делай так: вредные советы

9 способов поссорить команду за одно утро⁠⁠

3 часа назад

На связи Projecto, и в этот понедельник мы будем триггерить вас новыми вредными советами!

9 способов поссорить команду за одно утро

Хотите ворваться в понедельник с ноги и превратить дружный коллектив в отряд пассивно-агрессивных профессионалов с одним нервным тиком на всех? Ни слова больше, мы уже написали инструкцию!

1. Начните понедельник с планерки в 9.00

И обязательно опоздайте сами. Идеально — прийти с кофе. Пусть люди видят, что их время и нервные клетки относятся к Министерству не ваших дел.

2. Перекиньте срочную задачу на случайного сотрудника

Желательно того, кто вообще не в теме. Затем добавьте фразу: «Ну ты же у нас креативный — разберешься».

3. Подлейте масла в огонь: «Мне нужно 5 минут вашего времени»

Это идеальный триггер. Все знают, что «5 минут» на самом деле длиной в час, который можно было бы потратить на что-то полезное.

4. Шлифаните результат: «И больше позитива!»

Ведь от улыбки станет всем теплей, да?

5. Размажьте ответственность по команде

Задача есть, а ответственность сразу на всех. Пусть команда сама выясняет, кто теперь виноват. Конфликт гарантирован.

6. Задайте триггерный вопрос с подвывертом

Например: «А почему у нас все так медленно?» или «Когда уже будет результат?». Не в таск-трекер же заглядывать за такой информацией, правда? А потом наблюдайте — горящие Жозефины Павловны гарантированы.

9 способов поссорить команду за одно утро

7. Поменяйте задачу в последний момент и не говорите команде

«А давайте теперь сделаем все по-другому, у меня новая мысль!» — поздравляем, вы герой чата для избранных!

8. «Кто это у нас тут такой хорошенький?»: публично похвалите только одного сотрудника

Если хотите посеять неприязнь ревность — работает безотказно.

9. Завершите планерку фразой: «Я вас услышал, всем продуктивного дня!»

Вы сделали этот понедельник!

Вы же послушаете нас и сделаете наоборот, правда?

9 способов поссорить команду за одно утро

А лучший инструмент для упорядочивания хаоса, постановки задач и контроля сроков — система управления бизнесом, он же цифровой офис. Если его реально и правильно использовать — задачи и сроки станут прозрачными, а игры с перекидыванием друг на друга ответственности закончатся. Ну и будьте человеком наконец, не ставьте совещания на 9 утра и вообще сократите их количество по максимуму — в конце концов, зачем мы встроили в Projecto чаты в задачи?

И всем спокойнее станет жить!

Реклама ООО «Проджекто», 1660363595

Показать полностью 3
Офисные будни Офис Бизнес Удаленная работа Работа HR Начальство Коллеги Вредные советы Карьера Работа Блоги компаний Длиннопост
7
5
nooteria.labs
nooteria.labs

Когда нужно все успеть до Нового года⁠⁠

20 часов назад
Когда нужно все успеть до Нового года

А если хотите реально узнать, как прокачать свою продуктивность, присоединяйтесь к нашему Telegram каналу и группе ВКонтакте. Будет интересно!

Показать полностью 1
[моё] Стресс Работа Мотивация Тревога Здоровье Усталость Офис IT Лень Саморазвитие Успех Эмоциональное выгорание Мозг
1
4
Exphusb
Exphusb
Топовый автор
Серия Жизненно

Я живу не свою жизнь⁠⁠

2 дня назад

Если, что история не про меня. У меня норм всё. И жизнь моя и я весь такой, как есть, в жизни такой, которая сама собой сложилась :)

Есть коллега. Мужик. 35 лет. Не женат. Живёт с мамой.

Воняет мамиными обедами на весь офис, когда разогревает еду в микроволновке. Мама у него ещё тот кулинар.

Жалуется, что когда в обед заканчивается, он выходит гулять на улицу на полчаса (офис в центре Москвы) а вокруг красивая жизнь.

Люди катаются на красивых авто, кушают вкусное в дорогих ресторанах, носят красивую дорогую одежду.

Женщины красивые, модно одетые на него внимания не обращают.

Я живу не свою жизнь, я должен быть там, а не тут, в этом офисе штаны просиживать!

Я говорю, ну ты сейчас чего жалуешься?

Просто займись собой, внешностью своей например! Живот убери, постригись, брейся регулярно. Одежду нормальную купи, а не то что ты носишь и зимой и летом.

От мамы съезжай уже! (Он сам рассказывал, что бабкина квартира есть, которую они с мамой сдают).

Самообразованием займись! В профессии своей попытайся большего достичь!

Коллега:

Смотрим с укором на меня.

Вот тебе лишь бы только меня критиковать!

А я не свою жизнь живу!

Показать полностью
[моё] Жизнь Люди Эмоции Быт Мужчины Москва Наблюдение Рассуждения Коллеги Офис Мудрость Красота Женщины Правда Скуфы Внутренний диалог Жизньболь Текст
6
5
ProjectoPro
ProjectoPro
Серия Не делай так: вредные советы

Эффективно выгораем на работе⁠⁠

3 дня назад
Эффективно выгораем на работе

Команда Projecto собрала очередные вредные советы — на этот раз о том, как работать и красиво гореть, как новогодняя елка.

1. Работайте 24/7

Сон — это миф, придуманный производителями подушек. Спят только слабаки, а вы не такой! Трудности закаляют!

2. Будьте многозадачны

Откройте 17 вкладок, держите 5 незаконченных задач и отвечайте во всех чатах и мессенджерах одновременно. Ваш мозг будет биться в агонии и бегать по кругу, зато вы человек-оркестр!

3. Все держите в голове

Память у вас отличная, там даже дни рождения одноклассников и имена всех героев Сильмариллиона. Найдется место и для 100 задач! Что еще за программа для планирования и задач? Нам такого не нать!

Эффективно выгораем на работе

4. Всегда говорите да

Пусть ваше «Да» звучит чаще, чем у Джима Керри во «Всегда говори да». Вам же не сложно, а другим приятно. Взять на себя работу коллеги, потому что он не смог разобраться? Да! Остаться внеурочно? Конечно!

5. Делегирование — это от лукавого

Делегирование — еще один признак слабости. Настоящие герои не носят плащи и тащат все сами!

6. Перерывы — роскошный максимум

Хотели попить чаек и посмотреть в окно пару минут? Идея неплохая… Но делать этого вы, конечно же, не будете. Работу нужно работать!

7. Притворяйтесь, что все в порядке

Даже когда глаз дергается, а почтовый ящик переполнился — улыбайтесь. Главное — выглядеть бодро и излучать позитив.

Эффективно выгораем на работе

8. Игнорируйте любые сигналы тревоги

Все чаще думаете, куда бы еще залить кофе, чтобы стать бодрее? Сон, конечно же не рассматривается...

9. А теперь финальный босс: ни в коем случае не используйте таск-трекер или систему управления бизнесом.

Упаси вас бог навести порядок в задачах, обозначить дедлайны, распределить нагрузку и увидеть реальные сроки! Вдруг вы еще поймете, что давно заслужили повышение и прибавку к зарплате?

Выгорание — не геройство, а хроническое истощение, которое не пройдет само. Берегите себя, спите, делегируйте, делайте перерывы и, пожалуйста, не превращайте работу в марафон на выживание.

Ну и да — используйте нормальный таск-трекер. Хотя бы ради того, чтобы на пенсии вы наслаждались свободой красить волосы в фиолетовый цвет, ехать в 6 утра на другой конец города за сахаром по акции или ездить на рыбалку.

Реклама ООО «Проджекто», ИНН 1660363595

Показать полностью 3
Усталость Эмоциональное выгорание Стресс Мотивация Нервы Офис Офисные будни Тревога Коллеги Моральная поддержка Психологическая помощь Депрессия Внутренний диалог Длиннопост Блоги компаний
2
nooteria.labs
nooteria.labs

Дефицит железа: бич 21 века⁠⁠

3 дня назад

1 из 3 человек в мире живёт в состоянии железодефицита, даже не подозревая об этом. Постоянная усталость, одышка при подъёме по лестнице, ломкость ногтей, выпадение волос, бледная кожа, тревожность — всё это сигналы: телу не хватает железа.

Перейти к видео

Почему баланс железа нарушается?

Рационы бедны мясом и печенью, а растительное железо усваивается хуже. Добавьте кофе, который блокирует его всасывание, и привычку перекусывать впопыхах и баланс рушится.

У женщин ситуация еще сложнее:ежемесячные потери крови делают дефицит железа очень распространённой проблемой.

Но хронический недостаток железа — это сбой в работе всего организма:

  • мозг страдает от нехватки кислорода, отсюда частая потеря концентрации;

  • сердце работает на износ;

  • иммунитет падает, вы чаще болеете.

Выход не в хаотичном приёме железа «на глаз». Важно подтвердить дефицит, сдав необходимые анализы и выбрать форму, которая усваивается и переносится лучше.

Железа Хелат от Nooteria Labs создан в форме бисглицината железа, которая отличается полноценной дозировкой (20 мг в одной капсуле) и высокой биодоступностью, а еще не раздражает желудок и подходит даже людям с чувствительной пищеварительной системой.

Результат приема Хелата Железа PRO:

  1. Нормализация уровня железа;

  2. Повышение выносливости и укрепление иммунитета;

  3. Здоровый цвет лица, крепкие ногти и волосы;

  4. Снижение утомляемости во время месячных.


Как справиться со стрессом, а также про горячие скидки и секретные акции, рассказываем в нашем Telegram-канале и группе ВКонтакте. Подписывайтесь, будет интересно!

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Реклама.

ООО «Ноотериа Лабс»,

ОГРН 1215400008207

Показать полностью
[моё] Здоровье Стресс Железо Анемия Биология Слабость Лень Усталость Тревога ЗОЖ Депрессия Мотивация Энергия Мозг Работа Офис Питание Дефицит Красота Видео Без звука Короткие видео
10
RiseToday
RiseToday

СТРЕСС ОБНУЛЯЕТ ВАШИ ДОБАВКИ: КАК СЛОМАТЬ СИСТЕМУ⁠⁠

3 дня назад
СТРЕСС ОБНУЛЯЕТ ВАШИ ДОБАВКИ: КАК СЛОМАТЬ СИСТЕМУ

Всем привет! В погоне за бустом работы мозга многие биохакеры не учитывают важный нюанс: хронический стресс может свести на нет пользу даже очень грамотно собранного стека. Почему так?👇

Ежовик гребенчатый из мицелия стимулирует рост новых нейронов, защищает их от разрушения, поддерживает память и концентрацию, помогает профилактировать нейродегенеративные заболевания. Плюс бонусом — укрепляет иммунитет, что особенно актуально в сезон простуд.

Хронический стресс сам по себе рубит нейрогенез под корень. И если с базовым стрессом ничего не делать, эффекты ежовика будут как минимум слабее.

👉🏻 Поэтому я в своей практике никогда не даю ежовику работать в одиночку. Базовый дуэт, который я рекомендую на своем опыте, — ежовик гребенчатый + бисглицинат магния.

При дефиците магния растёт чувствительность к стрессу, ухудшается сон, усиливается тревожность. Для работы со стрессом и ЦНС важны не только миллиграммы в капсуле, но и форма: у магния бисглицината высокая биодоступность и хорошая переносимость.

Забрать связку можно у Ноотерии:

➡️ Традиционно промокод RISE10 даст скидку 10% на все🔥

➡️ Вводите промо RISE и забирайте банку ежовика из мицелия при заказе от 3,5 тыс.

Приятный бонус — при заказе на оф.сайте в подарок идут банки, на этой неделе можно забрать растительную Габу и комплекс для крепкого сна Sleep Deep, выйдет крутой антистресс-стек в подарок.


RISE — самый большой канал по биохакингу в РФ. Сейчас в нашем Телеграм канале можно забрать крутой гайд по ноотропам для наших подписчиков бесплатно. Подписывайтесь, чтобы первыми получать проверенные инструкции.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Реклама.
ООО «Ноотериа Лабс»,
ОГРН 1215400008207
Erid: 2VSb5yHfNhF

Показать полностью 1
[моё] ЗОЖ Здоровье Мозг Питание Стресс Память Эмоциональное выгорание Мемы Новый Год Офис IT Усталость Мотивация Саморазвитие Нейробиология Магний Скидки Подарки Тревога Депрессия
1
ProjectoPro
ProjectoPro
Серия Звучит до боли знакомо

Топ бесячих фраз начальника⁠⁠

4 дня назад

Сегодня команда Projecto принесла рубрику «Звучит до боли знакомо»😭

Топ бесячих фраз начальника

Итак, давайте обсудим фразы, которые слышали все — от руководителей и тех самых «эффективных менеджеров». После такого хочется присоединиться к идущему к реке и выкинуть телефон в жерло Мордора. Мы собрали топ офисных фраз, от которых у любого нормального человека возникнет желание принять ванну из новопассита.

1. «А кто вообще это согласовал?»

Потрясающий ход! Сначала ничего не фиксируем, потом ищем виноватых, а в итоге начальник выходит в расследовании на самого себя. Oh no, I did it again!

📅 Совет: и всего этого можно было бы избежать одной кнопкой «Назначить ответственного» в таск-менеджере!

2. «Просто сделай красиво»

Тут важно одно: если человек говорит «сделай красиво», он в душе не чает, что ему нужно. А потом выдаст: «Ну я же не это просил...»

📅 Совет: будьте упорны и просите конкретное тз или хотя бы референс.

3. «Ну вы же профессионалы, разберетесь»

Класс, спасибо! Звучит как комплимент, но на деле просто кое-кто ленится разбираться в задаче. Профессионалы разбираются, да. Но только в том, что имеет сроки, описание и понятную цель.
📅 Совет: фиксируйте такие «разберетесь» в таск-трекере. Через неделю это спасет вам нервы, а может быть, и карьеру.

4. «А почему так долго?»

Так ведь задачу дали вчера... Простите, маховик времен нам не завезли.

📅 Совет: тайм-трекинг — не для контроля, а для реальной картины временных затрат.. Когда видно, кто и сколько времени тратит на задачу, меньше хочется обвинять, больше — планировать.

Топ бесячих фраз начальника

5. «Ну вы же просто удаленщики, у вас времени полно»

Да-да, ведь дома существует другой пространственно-временной континууум: время течет медленнее, дела делаются сами нашими потомками из будущего через книжную полку...

📅Совет: фиксируйте рабочее время на каждую задачу в таск-менеджере, и такие возражения отпадут сами.

6. «Премии в этом году не будет, у компании тяжелые времена»

Дааа, зато на корпоратив в випэкстраэкспенсив ресторане у компании есть…

📅 Совет: попросите уточнить критерии выплат и зафиксировать их в задаче— так понятно, за что боролись, и можно планировать дальше.

7. «Нам нужно больше креатива»

Танец с кастаньетами, цирк с конями, полет в космос на корабле с логотипом компании и ромашкой подойдут? А можно подробное ТЗ, пожалуйста?

📅Совет: попросите хотя бы дать референс на креатив и уточнить цели с фиксированием всего в таск-менеджере.

Топ бесячих фраз начальника

8. «На этой неделе придется поработать в выходные»

Скажите об этом моей маме, которая ждет меня мыть потолки дома! Посмотрим, кто кого.

📅 Совет: парируйте такие фантастические выражения контрвопросом «Оплата в двойном объеме по ТК РФ?»

9. «А что, вы это еще не сделали?»

Финальный босс офисных коммуникаций. Всегда появляется внезапно в понедельник утром, когда мозг еще не смирился с мыслью, что впереди еще целая неделя.

📅 Совет: система управления задачами существует ровно для того, чтобы такие «а я думал» исчезли из лексикона.

А давайте без этого всего?

Каждая из этих фраз — не просто «инфаркт микарда с вот таким рубцом». Результат — вместо нормальной работы мы устраиваем корпоративные детективы и ищем виноватых, а не продуктивно работаем.

Но это можно исправить — осталось перейти систему управления задачами или таск-трекер, где все понятно: кто и чем занимается и в какие сроки.

Используйте нормальный таск-трекер, и в ваших рабочих чатах перестанет кипеть всякое и появятся добрые мемчики.

Реклама ООО «Проджекто», ИНН 1660363595

Показать полностью 3
Бизнес Предпринимательство Офисные будни Развитие Офис Малый бизнес Начальство Руководство Длиннопост Блоги компаний
22
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии