Лига лени

А если серьезно, то — результаты запросов позволят раскрыть потенциал в управлении вниманием, продуктивности и саморегуляции.

Решение проблема фокусировки на задаче

Помоги использовать мой гиперфокус для задачи [указать проект].

Подскажи, как создать условия, сигналы среды и ритуалы входа в поток, чтобы внимание включалось не в скролл, а в дело.

Борьба с рутиной и поддержка интереса

Помоги удерживать интерес к [указать задачу], встраивая в процесс новизну, переменные поощрения и новые вызовы.

Чтобы мозгу не стало скучно — и не ушёл в TikTok.

Создание точки входа

Дай конкретные приёмы, как пройти через "барьер входа" в [указать задачу].

Что поможет снизить сопротивление, создать точку захода и использовать уже набранный темп?

Контроль стресса и работа с тревожностью

Собери стратегии, которые помогут справляться с сильными эмоциями в ситуациях [указать триггер].

Фокус: работа с телом, мыслями и практики, которые можно применять заранее.

Качество ответов в любой LLM идентичное, пробовать можно в любой: Gemini, Qwen, ChatGPT, Grok

📌 Я буду ОЧЕНЬ благодарен, если вы оцените пост и посмотрите мой канал в ТГ (ссылка в профиле пикабу). Всем позитива и хорошего настроения, будьте добрее друг к другу!