СДВГ

Всем здравствуйте!
И снова про СДВГ. Мне очень нравится, что об этом нейроотличии стало говорить все больше людей, так как информированночть населения может помочь людям по-другому посмотреть на своих знакомых, друзей, близких, коллег, на своих детей.
У меня диагностированный СДВГ, диагноз поставили когда мне было 40 лет, мне скоро 42. Так же у меня есть признаки РАС.
Как с ним жить? Непросто. Но я сейчас хотя бы знаю, что со мной и перестала изводить себя тем, что ну почему я такая.
До рождения ребенка в 36 лет я справлялась, маскинг плюс неимоверное количество усилий позволяли мне быть более менее нормальной). А вот с рождением ребенка нагрузка на нервную систему усилилась, сенсорная перегрузка от крика, затроганности, постоянное включенное внимание очень утомляли. Выросла рассеянность, забывчивость, помню, как за пару дней я потеряла паспорт, ключи и новый телефон, а через пять минут разговора с мужем я уже ничего не помнила. Тогда стала копать, отчего такое может быть, а дальше прошла всевозможные диагностические тесты, посетила психиатра, плюс взяла консультацию психиатра онлайн для подтверждения диагноза. И изучая после подробно это нейроотличие поняла многое о себе, как я жила все это время, почему я такая импульсивная, нетерпеливая, почему для людей я всегда казалась странной, мне стали понятны мои поступки в прошлом, мои скоропалительные решения, вата в голове при необходимости сделать выбор, постоянное перебивание людей в процессе разговора, и что я сначала говорю, а потом только думаю об этом. Почему я такая нелогичная, ленивая, тупая. Очень грустно, что всё, что для нормотипичных людей является обычным, плевым делом для меня всегда было с усилием воли: убраться и поддерживать порядок, закончить начатое, элементарно положить что-то на место, читать инструкции и что-то делать по ним и ТД. Я стала относиться к себе с пониманием и состраданием и сняла вопросы, ну почему все при одинаковых условиях и стараниях могут, а я нет. Почему при прочих равных условиях мне не удаётся быть эффективной и продуктивной. Почему я как говно, плавающее в проруби.
Сейчас я все ещё учусь помогать себе, организовывать жизнь для облегчения симптомов.
Я с радостью читаю комментарии/посты родителей в соцсетях, которые защищают своих деток, кому поставлен диагноз СДВГ, которые самоотверженно занимаются детьми, давая им необходимую любовь, заботу и самое главное - принятие. Такие родители большие молодцы и детям очень повезло с ними! При правильно выстроенной системе жизни и освоенных навыках таким детям в будущем будет намного легче, чем таким как я.

Мне 51 и я опять я в дороге к горам и морю, один, без обратного билета, гостиница на два дня в каком-то поселке, я там даже никогда не был, просто точка на карте, а дальше будет вершина Роза Пик 2300 метров, зайду с Альпики, только пока не представляю, сколько я смогу сделать за один день, и вообще смогу ли, всё-таки 50, а дальше пока не придумал...

Я по другому не могу, СДВГ не оставляет выбора, не могу остановиться и ничего не делать, спокойно попивая чаек в беседке, не могу куда то не ехать, что-то не организовывать, чем-то не начинать увлекаться и загораться и это не идёт изнутри, не по зову сердца, а я должен что-то находить новое и все начинать заново сам, в приказном порядке, если я остановлюсь, я очень быстро выгораю, а потом приходит уныние, апатия, а потом депрессия и чтобы не допускать этого, приходится двигаться. И это не временно, это до конца жизни, так нужно делать всегда.

Переезды, новые проекты, новые путешествия, новая работа, даже новые специальности, новые отношения, стройки, увлечения, но всё на короткий промежуток, как только процесс становится предсказуемым, рутинным, он становится не интересен и он уходит из моей жизни, так как не имеет мотивации его продолжать и это не мой выбор, у моего отца было так же, только он ничего не понимал, просто шел за своими желаниями всю жизнь, но он не знал, что нельзя останавливаться, а он остановился и депрессия его забрала, если бы он знал, ему было бы намного проще и понятнее жить.

А сейчас я еду в поезде за новыми приключениями...

Это продолжение прошлого моего поста про отношения с человеком с СДВГ. На этот раз мне хочется поднять не менее важную тему романтизации диагноза. Не раз я встречала восторженные возгласы о том, что, якобы, нужно выбирать человека с СДВГ потому что так можно разнообразить отношения.

Давайте уясним, что разнообразить отношения можно, если найти общее хобби или сходить в небезизвестный магазин. Но никак не за счет особенностей партнера!

Это крайняя степень обесценивания, где партнер становится игрушкой, которая может развлекать и вносить в отношения перчинкиостринки. О том, что эти отношения тоже нужно выстраивать, а партнер – живой человек, с которым не всегда весело и интересно.

Есть и другая сторона медали – когда такого партнера наоборот боятся. Но я считаю так: если любишь – принимаешь, а не любишь – хоть есть сдвг, хоть нет его, охладеешь и уйдешь. Как бы банально это не звучало.

Выбирать людей по особенностям и диагнозам странно. Ведь вы не ищете партнера с астмой или гастритом.

Любите и будьте любимы, открывайте глаза пошире и смотрите на ЧЕЛОВЕКА. Как считаете?