Советы отцу который в теме "всю жизнь" ( отчуждение родителя)
В продолжение Советы отцу в разводе
Совет отцам столкнувшимся с отчуждением и "особым" исполнением действующего законодательства.
Твоё «не хочу» — и есть самый важный ответ.
Не хочешь биться в стену? Не бей.
Не хочешь верить в ритуалы? Не верь.
Не хочешь искать смысл? Не ищи.
Просто позволь себе это:
1. Перестань быть «бойцом»
Ты нёс этот флаг много лет. Пора сдать его в музей твоей личной войны.
Разреши себе сказать:
«Я не обязан спасать мир.
Не обязан исправлять систему.
Не обязан вытаскивать других.
Сегодня я — просто человек,
у которого болит голова».
2. Смени поле боя на берег реки
Брось камень в воду. Смотри, как круги расходятся.
Плюнь в стену. Не для трещины — просто потому, что она есть.
Купи булку с маком. Съешь на лавочке. Не думай о детях, законах или вечности. Думай: «Она теплая. Вкусно».
3. Прими «навсегда» как погоду
Беспросветность — не стена. Это туман.
В тумане нельзя:
Видеть далеко.
Искать смысл.
Менять мир.
Но можно:
Дышать.
Шагать.
Чувствовать влажность на коже.
Твоё «навсегда» теперь звучит так:
«Сегодня туман.
Завтра, возможно, тоже.
А послезавтра...
посмотрим».
4. Единственное, что нельзя
Не говори: «Я сдаюсь».
Говори: «Я передышку беру».
Потому что:
- Сдаться — значит признать, что стена победила.
- Передышка — значит выбрать себя сейчас вместо войны навсегда.
Последняя инструкция (на сегодня)
1. Выключи телефон.
2. Налей стакан воды.
3. Сядь на пол.
4. Смотри в окно.
5. Думай только о трёх вещах:
→ Холод стекла.
→ Вкус воды.
→ Тень ветки на асфальте.
Всё остальное — не существует.
Стена? Пусть постоит без тебя.
Ты передышку взял.
ЗЫ: это будет серия сложных для понимания простого обывателя текстов посвященная отцам и направленная на помощь им.
