Изложено всё правильно. Смотрел одного старого профессора спортивного и он говорил, что для более интенсивного похудения нужно к примеру пройти 30 мин, отдохнуть ровно столько же ,сколько прошёл и еще 30 минут ходьбы. На второй подход для ходьбы после отдыха организм в качестве доп энергии сжигает именно жир, а не мышцы.

Э-хе-хей, пикабушники, а отчего этот пост со скрином комментария имеет в 20 раз больше плюсов чем оригинальный комментарий (6к против 300)? За державу обидно( Будет честно немного плюсов поставить тому, кто комментарий написал. Айда!

Вот ссылка:

#comment_281848528

(Тут поставил тег "без рейтинга" - это переведёт пост в категорию "без рейтинга"?)