Как Вы думаете, Уважаемая публика, может стоит опубликовать здесь небольшое видео упражнение, которое некоторым позволит самостоятельно 'убирать' психотравмирующие воспоминания... И без посещения психолога или такого рода специалистов?
Маякните как думаете...
Предвижу мощный троллинг со стороны эрзацПсихологов, однако
Настоящие психологи всегда найдут работу, ведь они Настоящие! Начинаем.......
Если Вы исчезнете сегодня, сколько людей по-настоящему будет скорбеть об этом... Не так много... Это будут те, которым Вы по-настоящему дороги... Что у них связано с Вами: предсказуемость будущего, ресурсы в настоящем (безопасность, достаток...), принятие вами, взаимная человеческая поддержка и понимание... Так просто найти и начать ценить именно тех, Надёжных, Искренних, Настоящих. Увидеть Человека в человеке просто, нужно просто выбрать правильный ракурс.
Точка рождения: нет ни одной ошибки или разочарования, вокруг тебя приятный и таинственный мир, но в семье (если вам повезло) все понятно, предсказуемо, повторяемо, возможно ВСЁ и, впереди, практически Бесконечность. Далее 70 лет (примерно, хотя живите дольше, я не жадный) или 2 млрд 207 млн секунд, отнимите сколько уже прожили, остаток поделите на три (придется спать)... Даже если не учитывать всякие обязательные процедуры (работа, еда и прочие прелести) остаётся маловато... Особенно если посмотреть на циферблат, как быстро бегут секунды... Потом старость и в большинстве своем мысли о том, что кто-то, где-то нас обманул и мы прожили жизнь неправильно, не для себя... Но вернуть ничего уже нельзя. 'Сбегайте' мысленно в старость, когда ничего никак не изменить, и оттуда посоветуйте себе сегодняшнему - может, что-то поменять, прямо сейчас, когда есть ещё шанс?
Семь лет назад была создана уникальная технология коррекции психотравм и ПТСР (МикроГипнотическая технология). Эффективность ее проявляется уже после одного сеанса.
Принцип ее работы:
1.выделение ключевого момента психотравмирования,
2.далее происходит МикроГипнотическое фрагментирование ключевого момента травмирования.
И Психотравму невозможно вспомнить/воссоздать, что соответственно "выключает" все, сопряжённые с ней негативные симптомы.
Само упражнение фрагментирование психотравмирующего воспоминания длится всего 90-120 секунд, но поиск ключевых моментов требует более длительного времени.
Технология работает быстро и эффективно, но только у тех, у кого есть 'доступ' к целостности воспоминания. Что такое 'доступ'?
Есть два типа людей: один тип - их большинство, воспринимают мир и принимают решения в потоке (у них при воспоминании любого конкретного события есть стандартный набор: Образ/Мысли/Ощущения (чувства); второй тип - их меньше, они воспринимают мир и принимают решения по заранее сформированному шаблону (при воспоминании у них есть Образ/Мысли (оценка) и всё...) Доступа к ощущениям у них нет. Для второго типа людей технология не работает. (Подробнее обо всем можно посмотреть на моем телеграмм канале Шаршнев Павел ПТСР и Психотравма).
Рассказывайте участникам, что есть возможность бесплатно 'убрать' негативные эмоциональные последствия, на базе Единого центра поддержки в Москве (по предварительной записи, конечно).
Чем Психотравма отличается от ПТСР (посттравматического стрессового расстройства)? Психотравма возникает в детско-подростковом возрасте и далее ребенок в состоянии сформировать, пусть некомфортное, но предсказуемое поведение-компенсацию.
А ПТСР возникает во взрослом возрасте, вследствие чрезмерного воздействия на:
-зрительно/понятийное восприятие - увидел гибель товарища,
-слуховое восприятие - чрезмерные звуки от взрывов или приближение разрывов с пониманием приближения потенциальной гибели,
-неконтролируемые ощущения - зацикливающаяся, пульсирующая боль...
Поэтому после формирования ПТСР у взрослого человека возникает непреодолимо стойкая, патологическая, чрезмерная реакция на отличающиеся стимулы внешней среды.
Чем похожи Психотравма и ПТСР? Практически одинаковой структурой формирования.
Чрезмерное по силе воздействие (физическое или моральное насилие).
Быстро меняющееся во времени (не успевает найти решение).
Личностно значимое событие (угроза личной физической или психической безопасности).
И у человека отсутствует опыт автоматического реагирования.
Механизмы которые сформировали ПТСР можно также подразделить на: конкретное событие - ситуативная угроза личной безопасности или зацикливающее ожидание потенциальной гибели.
Далее, человек живёт со значительными ограничениями в личном и социальном плане.
Написал книгу, посвященную силе духа наших бойцов, проявленной на СВО... Истории и судьбы. Как преодолеть и найти в себе силы. Скачать бесплатно можно с моего телеграмм канала Шаршнев Павел ПТСР и Психотравма.
Если использовать допущения, что формирование Психотравмы и ПТСР (неосложненный вариант) носит вне сознательный, автоматический характер, то достаточно легко понять какие психотехнологии не помогут в "выключении" Психотравмы и ПТСР (неосложненный вариант).
Психотехнологии основанные на сознательной переработке/воздействии на психотравмирующее воспоминание (от психоаналитических, когнитивистских до новомодных модификаций), Не помогут.
Психотехнологии воздействующие на вне сознательном уровне (директивный гипноз, Эриксонианский гипноз, МикроГипнотическая технология), Смогут практически полностью "выключить" психотравмирующее воспоминание и, соответственно снизить активность всех сопутствующих симптомов.
Как формируется психотравма? Живёте вы спокойно в детстве, мир предсказуемый с помощью хороших родителей, с помощью вашего детского познания мира, окружающая действительность (если вам повезло) не жестока с вами... Так формируется оптимальный опыт взрослого человека.
Но, вдруг происходит Чрезмерное по силе воздействие (нападает собака...), вы автоматически испытываете страх, боль, без возможности успеть понять, как отреагировать автоматически и правильно. При этом ваше детское тело буквально "заливает" адреналин, чтобы, ускорив все жизненные процессы - спастись, но на автоматическом уровне у вас рефлекс не сформирован... Поэтому тело автоматически запоминает и ситуацию и состояние, чтобы потом суметь успеть отреагировать.
Так формируется психотравма, стоит только появиться цепочке: Чрезмерное по силе воздействие (физическое/моральное насилие), Быстро меняющееся во времени (вы не успеваете найти решение), Личностно значимое (угроза личной физической или психической безопасности), и у вас Отсутствует опыт автоматического регулирования.
Психотравмы бывают двух видов:
Конкретное событие (родитель жестоко избивает ребенка),
Зацикливающее напряжение/ожидание повторения тягостных воздействий (ребенок идёт в школу и понимает, снова будут уничижения от сверстников)...
После формирования Психотравма, человек живёт со значительными ограничениями в личном и социальном плане.
