В фундаменте счастливой жизни находятся два кирпичика: удовольствие и смысл. При этом сложно даже не обрести их, а найти гармонию, ведь смысл без удовольствия становится рутиной, а удовольствие без смысла – гедонистической беговой дорожкой.
Мы все примерно понимаем, для чего нам удовольствие, – чтобы не впасть в депрессию. Именно для этого мы отдыхаем на югах, покупаем вкусности, обжимаемся с любимыми и гладим котиков. Но этого, конечно, недостаточно. Если приятные ритуалы просто повторять, то несмотря на всю приятность, однажды они станут приедаться. Поэтому в них так важен смысл.
Смысл посложнее удовольствия, потому что людей, которые обрели его, мы в среднем встречаем реже, чем тех, кто смог позаботиться о базовых потребностях. Мы обретаем смысл в творчестве, в помощи людям или совершении открытий. Главная характеристика любого смысла в том, что он всегда больше человека, который его реализует.
Важнее же всего баланс между двумя столпами. Например, ты обретаешь смысл в том, чтобы заботиться о близком человеке, поддерживать его. Это придаёт твоей жизни смысл, позволяет не терять веру в лучшее, однако… Совсем необязательно приносит удовольствие (читай: делает счастливым). Ты можешь явственно страдать несмотря на благородство своей миссии по спасению окружающих.
Бывает и наоборот. Ты много лет копил на новую машину, и она прибавила тебе баллы удовольствия и комфорта. Вот только через пару месяцев она уже приелась, потому что жизнь не стала более осмысленной за счёт четырёх колёс и кузова, пусть и немецкого.
Люди на пенсии (не уверен, что именно в России) могут получать больше удовольствия от жизни, но жизнь для них выглядит более серой, потому что после ухода с работы они теряют смысл, а искать его уже нет сил. Молодые трудоголики, наоборот, часто наполняют свою жизнь смыслом, защищая права людей и бездомных кошечек, обучаясь или создавая бизнес, но сон по пять часов и перекусы дошиком не позволяют заземлиться удовольствием.
Вывод банален. Долгосрочная задача для счастливой жизни в том, чтобы получать от жизни удовольствие, но не забывать о смысле, который мы вкладываем в то, что делаем. Если есть, ради чего жить, это не делает жизнь счастливой априори, пока «ради чего» вынуждает нас страдать. Если же мы получаем только удовольствие от жизни, мы неизбежно заскучаем, потому что в глубине души мы все хотим от жизни нечто большего, чем просто жить. Пусть и с удовольствием.
Заглядывайте в мой Telegram-канал — там посты выходят раньше.