Сонный паралич. Мой опыт1
Узнала о существовании лиги и, наконец, решила в первый раз записать свой опыт. Очень много букв.
У меня было три случая сонного паралича, которые я хорошо запомнила.
В первый раз я естественно понятия не имела, что это. Да и начиналось все совсем не страшно. Я пыталась заснуть, потому что завтра надо было на работу. На кухне громко сидели соседи с друзьями и я то и дело просыпалась. В очередной раз, проснувшись, я почувствовала, что сзади по одеялу ходит кот, ничего не предвещало беды, ведь у нас есть кот, но тут я услышала, как ребята на кухне с ним разговаривают, и вот тут и начался приступ паники, ведь шаги по одеялу были тяжеленные, а кот на тот момент был всего лишь котенком, и он, мать его, сейчас НА КУХНЕ! Я очень сильно пыталась повернуться и посмотреть и в тот же момент этого и не хотела, так как меня одолевала жуткая паника! Сложно описать это чувство, оно сковывает полностью, затуманивает логику, при этом ты еще и не можешь пошевелиться, хоть и понимаешь, что не спишь. Я слышала абсолютно весь диалог на кухне, глаза были открыты, вроде даже моргала, но больше ничего.. только шаги за спиной и неудержимое чувство страха.
Когда я таки встала, на кровати, естественно, ничего не было.
Тогда я нашла в интернете кучу подобных историй, и поняла, что это в принципе случается и это нормально. Но вот на термин «сонный паралич» я тогда так и не наткнулась.
Второй раз был совсем короткий. У меня был рейс с ночевкой в Уфе, мы приехали в гостиницу, на сон было часа 3-4. Я просыпаюсь резко ночью и вижу перед собой человека, резко идущего ко мне, когда он увидел, что у меня открыты глаза он так же резко развернулся и пошел обратно. Как только я смогла поднять руку, чтобы потянуться к нему (не знаю, может хотела схватить его за шкирку), он резко растворился. Все действие длилось пару секунд, но это жуткое чувство паники осталось со мной до самого подъема. Хоть не разглядела лицо, я четко помнила его уходящую спину, она мелькала перед глазами, стоило только моргнуть. Чувство паники было точно таким же, как в случае с котом. Ни с чем это чувство не перепутаешь.
Вот уже после этого раза я и нашла, наконец, научное объяснение всего происходящего.
Поэтому на третий раз была подготовлена и пока все это происходило, постоянно прокручивала у себя в голове, что «это все мой мозг», «это сонный паралич», «это не по настоящему». Правда это не спасло меня от жуткого чувства паники и даже не сделало короче приступ.
Место действия: Бангкок. Мне повезло, меня заселили одну. На улице уже светает, я просыпаюсь и четко осознаю, что сзади к кровати иду Я, плюхаюсь на кровать прямо рядом со мной, но закрываю лицо одеялом. Я лежу, понимаю, что вот тут Я, только руку протяни, но лица не видно, а так хочется посмотреть, как я выгляжу, и вдруг именно это Я, а не я, которая лежу и хочу на себя посмотреть. А рука предательски не может просто взять и одернуть одеяло. Глаза открыты, моргаю, понимаю, что сонный паралич, но рука все равно не двигается и все равно жуткая паника, сердце бешено колотится, я как-будто его слышу, в ушах, в голове бьет пульс. Встаю и Я пропадаю.
Самое жуткое, что эта паника не проходит так же резко, вместе с галлюцинациями, она спадает постепенно, в течение примерно получаса. Ты просто ходишь, занимаешься утренней рутиной, но НА ПАНИКЕ.
Этот крайний (простите) случай был где-то года три назад, с тех пор тишина, хотя сейчас я бы хотела это повторить, ведь я более подготовлена и, надеюсь, что буду спокойнее. И уж очень интересно, что еще занятного хочет показать мне мой мозг.
