Сообщество - Лига осознанных снов и ВТО

Лига осознанных снов и ВТО

559 постов 3 539 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

4

Ответ на пост «Контролируемые сны»1

Всё не так, ребята...

Многоуровневые сны- это когда идёт сон, засыпаешь там, видишь сон с другим сюжетом,  оттуда просыпаешься- первый сюжет продолжается.

Тут описано классическое ложное пробуждение- уровней нет, один и тот же повторяющийся сюжет, может быть сколько угодно раз.

Сны с подробной обстановкой и ощущениями называются люцидными. Люцидность с осознанностью не пересекается (не зависят друг от друга). Люцидные кошмары часто путают с осознанными снами, поскольку многие авторы сваливают всё в кучу.

Элементы осознания (судя по тексту) присутствуют, это хорошо, может быть и настоящие осознанные сны начнутся.

26

Самый легкий способ попасть в осознанный сон - непрямой метод

Дисклеймер
Я не верю в эзотерику и расцениваю осознанные сны просто как научно доказанное изменённое состояние сознания. Разумеется, от вас я не требую, чтобы вы разделяли мое мнение.

Для тех, кто хотел бы узнать больше об ОС или получить научные доказательства существования феномена: Скептический взгляд на осознанные сны

В этой статье вы узнаете о том, как попасть в осознанное сновидение самым простым способом. Никаких теорий и домыслов, только практически полезная информация.


Непрямой метод

Эта техника в свое время произвела революцию в области феномена фазы (под этим словом обобщаются такие явления, как: осознанные сновидения, внетелесные опыты, астральные путешествия и тд), в разы увеличив эффективность попыток практиков. Ее эффективность среди новичков оценивается в 50% успеха в первые 1-5 попыток. Причем оценивается не на словах, а на реальном опыте посетителей семинаров автора техники. Для 6-9 попыток вероятность успеха оценивается в 80% и для 11-20 попыток уже в 90%. Сколько попыток в день можно сделать? Зависит от вас самих, от вашего образа жизни, старания и предрасположенности к практике. Число попыток может варьироваться от 1-2 до 9-12 в день. Больше попыток делать просто не стоит.


Суть метода заключается в выполнении техник на просыпании. Многие знают, что наш сон, как правило, устроен циклично: за ночь несколько раз наш мозг оказывается сначала в так называемой фазе медленного сна, затем в фазе быстрого сна (в ней и происходит большинство опытов осознанных сновидений, внетелесных путешествий и тд), а затем мы на короткое время просыпаемся. Зачастую моменты просыпания ночью забываются к утру, но у абсолютного большинства людей они обязательно случаются. Данная же техника строится как раз на том, что во время просыпания наш мозг все еще находится в нужном физиологическом состоянии для входа в фазу и наша задача просто использовать это состояние!


Подготовка

Важно сказать, что для практики очень желательно выбрать дни, когда вы сможете проспать 8 и более часов. Это требование связано с особенностями циклов сна человека, но в этой статье мы не будем вдаваться в такие подробности. Практикуйте фазу не более трех дней в неделю, давайте себе отдых!


Далее вам необходимо продумать план действий в фазе(осознанном сне, внетелесном путешествии, астральном путешествии и тд). Вы должны четко, как дважды два, помнить список из трех дел, которые вы совершите при успехе. Первыми двумя пунктами плана очень рекомендую вам поставить следующие действия: оказаться возле зеркала, съесть что-либо. Третий пункт придумайте себе сами. Хорошо запомните свой план.


Далее вам надо внимательно прочесть и запомнить 5 довольно простых шагов:


Первый шаг - хорошо поспать

Для начала вам необходимо будет хорошо поспать. Поставьте будильник так, чтобы он прозвенел примерно через 6 часов после засыпания. За это время вы не выспитесь полностью, но и достаточно отдохнете для дальнейшей практики.


По будильнику обязательно встаньте, пройдитесь до туалета или до кухни, попейте воды. Можете еще раз прочесть инструкцию. Следует бодрствовать от нескольких минут до часа в зависимости от того, сможете ли вы после этого снова уснуть. Если вы знаете, что уснуть вам будет трудно, бодрствуйте поменьше.


Второй шаг - заснуть с намерением попасть в фазу (ОС, астрал и тд)

Благодаря тому, что на предыдущем шаге вы немного взбодрились, последующий ваш сон не будет настолько глубоким, насколько он мог бы быть, и вы будете чаще просыпаться. Это нам и нужно. Далее вы должны засыпать с мыслью о том, что на каждом последующем естественном просыпании вы во что бы то ни стало попробуете войти в фазу. Вы будете выполнять техники, а по достижении успеха обязательно выполните заранее обдуманный план действий в фазе! Также при засыпании думайте о том, что вам желательно проснуться без движения. Это важный, но не обязательный момент. И наконец, думайте о том, что независимо от успеха попытки, вы обязательно попробуете на следующем просыпании еще раз!


Третий шаг - действия в первые секунды пробуждения (3-5 секунд)

Всякий раз как вы просыпаетесь, самым первым делом, не задумываясь, вы просто стараетесь оказаться возле первого пункта вашего плана. Допустим, это будет оказаться возле зеркала. В первые несколько секунд после пробуждения постарайтесь максимально ясно представить ощутить себя перед зеркалом. Смотрите на него, ощупывайте его руками, чувствуйте пол под собой босыми ногами. Поверьте в то, что вы стоите прямо перед ним. Как будто вы и правда там стоите, но почему-то не ощущаете свое тело.


На эти первые секунды приходится больша́я часть успеха. Очень вероятно, что у вас получится именно в этот момент.


Если не удалось в течение нескольких секунд оказаться у цели, постарайтесь просто встать, выкатиться или взлететь из своего тела, не напрягая мышц. В свое время для меня призыв встать из тела, да еще и не напрягая мышц тоже выглядел очень странно, но совершенно не важно, как вы трактуете феномен фазы, речь идет о простых практических действиях, которые не надо трактовать, их надо делать! Пояснение для скептиков: как я писал выше, после просыпания наш мозг уже находится в состоянии фазы, и пытаясь разделиться с телом (взлететь, встать, выкатиться) вы по сути стараетесь не действительно выйти из своего физического тела, об этом конечно же речь не идет, вы делаете попытку управлять тем своим телом, которое находится во сне. То есть ваша задача ухватиться за ускользающий сон и начать действовать внутри него.


Четвертый шаг - перебор техник (1 минута)

Если на предыдущем шаге оказаться в фазе вам не удалось, то не теряя времени, в течение одной минуты, начинайте перебирать 2-3 наиболее понятные техники из следующего списка (выберите техники заранее). Ваша задача уделять по 3-5 секунд на каждую технику, затем, если не возникло никаких необычных ощущений или вы не обнаружили, что действительно делаете то, что представляли, используйте следующую технику. И так чередуйте 2-3 техники в течение минуты. Если же вы почувствовали, что техника работает, продолжайте ее выполнять! Раскачивайте её все сильнее и когда почувствуете, что ощущения стали реальными или стабильными, повторите действия из третьего шага: старайтесь оказаться у цели пару секунд, затем еще несколько секунд постарайтесь встать, взлететь или выкатиться из тела!


1. Визуализация рук. В течение 3-5 секунд представляйте, что вы держите свои руки перед закрытыми глазами. Вы трёте активно и даже агрессивно их друг об друга, всматриваетесь в них, слышите создаваемый шум. Как будто вы действительно держите руки перед глазами, но почему-то не чувствуете их. Почувствовали руки - не меняйте технику, усиливайте ощущения и выполняйте шаг три.


2. Вращение. В течение 3-5 секунд очень активно представляйте, что ваше тело вращается вокруг своей оси. Почувствовали вращение - не меняйте технику, усиливайте ощущения и выполняйте шаг три.


3. Наблюдение образов. В течение 3-5 секунд постарайтесь всматриваться в темноту перед вашими глазами. Старайтесь не разглядывать детали, а видеть как бы все целиком или смотреть сквозь изображения. Увидели изображения - не меняйте технику, усиливайте ощущения и выполняйте шаг три.


4. Фантомные раскачивания. В течение 3-5 секунд старайтесь раскачивать свои руки или ноги, не напрягая мышц! Как бы вдавливайте их в кровать, а затем поднимайте над ней (можно еще двигать влево-вправо, сжимать и разжимать кулаки и тд). Не представляйте как вы это делаете, а именно пытайтесь почувствовать движение. Явно почувствовали движение (может быть необычно вязким) - не меняйте технику, усиливайте ощущения и выполняйте шаг три.


5. Плавание. В течение 3-5 секунд старайтесь почувствовать, будто вы плывете. Старайтесь активно и агрессивно, вы как будто и правда плывете, но почему-то не чувствуете своё тело! Почувствовали что плывете - не меняйте технику, усиливайте ощущения и выполняйте шаг три.


ВАЖНО: выполните не менее четырех циклов из 2-3 техник! Поймите, что если техника не сработала в первый раз, совсем не факт что она не сработает в третий или в четвертый! Но не переусердствуйте, у вас есть примерно минута, чтобы реализовать попытку, больше пытаться не нужно, переходите к следующему шагу!


Пятый шаг - снова заснуть с намерением попасть в фазу (ОС, астрал и тд)

После каждой удачной или неудачной попытки входа в фазу, если еще есть возможность поспать, засыпайте с мыслями о новой попытке на следующем пробуждении. "Ну в следующий раз получится точно" или "В следующий раз снова получится" - должно быть вашей мыслью при засыпании.


Итак, повторим ваш план действий ещё раз:

• Выбираете ночь, когда можете подольше поспать.

• Составляете и запоминаете план.

• Ставите будильник примерно через 6 часов после засыпания. По будильнику обязательно встаньте и бодрствуйте 3-60 минут.

• Засыпаете с намерением попасть в фазу.

• При пробуждении в первые 3-5 секунд оказываетесь у первого пункта плана, либо "разделяетесь" с телом.

• При неудаче в предыдущем пункте перебираете техники по 3-5 секунд четыре полных цикла. Около минуты! Чувствуете, что работает - усиливайте ощущения, оказывайтесь у цели и "разделяйтесь" с телом. Иначе - меняйте технику.

• Снова засыпайте с намерением обязательно попасть в фазу на следующем пробуждении.


На этом все. Автор данной техники - опытный практик, популяризатор феномена и основатель некоммерческого проекта по исследованию осознанных снов Михаил Радуга.


На Пикабу уже были посты с похожей тематикой, но из тех, что я нашел конкретно про этот метод, мне ни один не понравился: они либо содержали ошибки, либо являлись вариацией.

Показать полностью
1

Скептический взгляд на осознанные сны

Дисклеймер
Я не верю в эзотерику и расцениваю осознанные сны просто как научно доказанное изменённое состояние сознания. Разумеется, от вас я не требую, чтобы вы разделяли мое мнение.
Статья является копипастом с моего дзен-канала, но никаких ссылок и даже названия канала я приводить не буду (вроде как это запрещено правилами), просто хочу поделиться интересной, на мой взгляд, информацией.

Многие из нас хотя бы раз в жизни встречали термин "осознанное сновидение". В массовой культуре за ним закрепился образ фантастического явления с мистическими свойствами. Отличной иллюстрацией тому служит фильм Кристофера Нолана "Начало". В нем Леонардо ДиКаприо в роли талантливого вора проникает в глубины подсознания людей через сны, а затем крадет оттуда информацию для своих темных дел. Насколько этот фильм далёк от реальности и существуют ли вообще осознанные сны? Давайте разбираться.


Отношение науки к феномену

Стоит начать с небольшого обоснования существования самого явления осознанных сновидений. Еще 45 лет назад, в 1975 году доктор Кет Херн из университета Халла эксперементально доказал (ссылка на его сайт, там есть кандидатская диссертация по теме и прочая информация), что, находясь во сне, человек способен осознавать себя и совершать осмысленные действия. Физиологически находясь в состоянии сна (это было показано электроэнцефалограммой), эксперементатор Алан Уорсли смог продемонстрировать заранее оговоренные движения глазами, чем подтвердил факт ясности своего сознания. Позже доктор Стивен Лаберж из Стэнфорского университета, ныне лидер в области изучения осознанных сновидений, повторил подобный эксперимент. Наука подтверждает, что существует некое измененное состояние сознания, при котором мозг человека пребывает в состоянии сна, но при этом сознание человека остается ясным.


Что такое осознанный сон?

Представьте себе такую ситуацию: вы как обычно проснулись утром, встали с кровати в своей комнате, но вдруг заметили, что картинка перед глазами как будто слишком четкая и яркая, словно вы обрели стопроцентное зрение после долгих лет ношения очков. К тому же, некоторые вещи в комнате отсутствуют или стоят не на своих местах, а рисунок на обоях вообще другой. Вы ходите по комнате, трогаете вещи, всматриваетесь в них и не можете поверить глазам, вы как будто можете разглядеть самые крохотные их части, каждую линию на ладони и каждую ворсинку ковра. Тут вдруг все стремительно темнеет и исчезает, а вы открываете глаза уже лежа в своей кровати. Что это было? Как такое возможно? Я же только что стоял вон на том месте и разглядывал свой ковер!


Вы понимаете, что это был сон. Но что-то с ним не так, что-то отличает его от обычного сна... И тут вы понимаете: осознанность! Вы совершенно точно помните, что минуту назад вы недоумевали от четкости картинки перед глазами, абсолютно осознанно ходили по комнате и по своему желанию трогали предметы в ней.


Это лишь один сценарий осознанного сна, к тому же произошедший спонтанно. Но это состояние можно контролировать! По сути, вы получаете в свое распоряжение целый мир, в котором вы можете делать все что захотите и испытывать реальные ощущения как в жизни (в мозге активируются те же центры восприятия, что отвечают за ощущения в реальности)! Мгновенные путешествия в любое место на Земле или в космосе, дорогие машины, любые развлечения, встречи с любыми людьми, в том числе умершими, да и просто полеты в конце концов! Первое, что приходит на ум в осознанном сне большинству начинающих - это взлететь, и это реально получается, я испытал это сам! Выглядит не очень правдиво, правда? Но ровно до того момента, как вы испытаете это на себе.


Но далеко не все так просто и классно

Во-первых, в осознанные сны надо научиться попадать. Для многих это будет несложно, но кому-то придется постараться ради результата. Во-вторых, и об этом редко говорят сразу, далеко не все опыты ОС будут сверхреалистичны или хотя бы реалистичны как в жизни. Часто в этом состоянии приходится еще побороться за реалистичность ощущений, ведь она может быть недостаточной: размытое зрение, слабые ощущения и слабая осознанность на границе с обычным сном. К этому тоже надо быть готовым.


Мой опыт

Я сам достаточно давно интересуюсь темой осознанных сновидений, но только в последний месяц стал продвигаться в их освоении. Раньше все мои практические знания базировались на обрывках информации из научно популярных видео и кустарных статей в интернете. Я пытался найти источник знаний, но большинство найденной информации отталкивало эзотерическим подходом, астралами, параллельными мирами и прочим колдунством. Так продолжалось довольно долго, пока однажды я не наткнулся на девятичасовой (!) видеокурс практики осознанных сновидений от Михаила Радуги. Не хочу оставлять ссылку, чтобы это не выглядело рекламой, кому нужно найдет сам. Что лично меня  привлекло в этом видеокурсе, так это то, что впервые я нашел материал, в котором автор не пытался транслировать мне свое мнение о феномене. Хоть сам Михаил и придерживается научных взглядов, он не пытается навязать зрителю свое мнение, а просто дает практически полезные рекомендации по обучению осознанным снам. По-моему, в такой неоднозначной сфере это очень ценно.


Ну вот и все. Буду рад узнать, если кому-то понравилось. Я считаю эту тему очень интересной и достойной того, чтобы о ней знало больше людей)

Показать полностью

КАК Я ВЫХОДИЛ ИЗ ТЕЛА В АСТРАЛ И ЛЕТАЛ К ПЛАНЕТЕ НИБИРУ

КАК Я ВЫХОДИЛ ИЗ ТЕЛА В АСТРАЛ И ЛЕТАЛ К ПЛАНЕТЕ НИБИРУ

Когда мне стало интересно, правда ли все это потусторонний мир и нло, я решил попробовать сам выйти в астрал. Почитал разные практики, и сформулировал для себя простую инструкцию как выходить из тела. Надо было ложась спать, не думать ни о чем. То есть остановить мысленный диалог и сконцентрировать свое сознание на здесь и сейчас, не отвлекаясь ни на что, не позволяя мыслям увлекать меня в глубины сна. Это оказалось очень трудной задачей, и первые попытки приводили к тому, что я просто засыпал. Но я продолжал тренироваться. Это было очень похоже на спорт. Сначала мой мозг был не способен сохранять безмолвную осознанность долго, но постепенно он научился делать это. И вот однажды я почувствовал странное состояние. Мне мерещились какие то голоса и уродливые образы, очень похожие на те, что изображены на картинах босха. Они появлялись прямо перед глазами, и это пугало меня, заставляя проснуться. Подобное повторилось еще несколько раз, прежде чем я понял что могу настроиться иначе, и не попадать на этот уровень сознания. Я начал представлять что я есть свет, и ничто не может приблизиться ко мне и навредить. Это потребовало больших усилий, но сработало, и позволило мне достигнуть нового состояния. Оно чем-то напоминало сонный паралич, но таковым не было, так как меня ничто не сковывало. Я услышал сильный шум в ушах и казалось, что сердце бъется с невероятной силой. Похоже я испытал сильный выброс адреналина. Я находился в совершенно ясном сознании, и даже смутно видел все вокруг, хотя понимал что лежу с закрытыми глазами. Это длилось буквально пару секунд , и от неожиданности я очнулся. Но это был уже какой-то результат.

Я продолжал экспериментировать и это повторялись, и длилось дольше. Однажды я смог добиться такого состояния на достаточно длительное время, чтобы оставаясь в нем, сесть на кровати. Я видел себя и все вокруг, но знал что мое тело по прежнему лежит. Вибрация, подобная шуму в ушах, была очень сильной. Я ощущал небывалую ясность ума и невероятною легкость. Но это состояние стало исчезать, и я ощутил боль во всем теле и сильный дискомфорт. Было такое впечатление, что я сильно болен и это мешало мне мыслить ясно. Постепенно я привык к этому, и с удивлением понял, что это было обычное нормальное состояние моего физического тела, в котором я нахожусь всегда. У меня создалось такое впечатление, что тело это страшная обуза, и огромным счастьем было бы избавиться от него навсегда, но я по какой-то причине должен в нем находиться и жить этой жизнью.

Я продолжал свои опыты. Как то раз на я работе я очень устал  физически из-за того что поднимал по лестнице груз. Прийдя домой я завалился спать, и вдруг почему-то очень легко попал в это новое состояние. Я с легкостью неестественным образом перекувыркнулся через голову, и очутился на полу. Вокруг была чернота, но постепенно я начал видеть. Я встретил свою собаку, которая отреагировала на меня как на нечто вполне естественное, и мне захотелось вылететь из окна.Я продолжал экспериментировать и это повторялись, и длилось дольше.  Однажды я смог добиться такого состояния на достаточно длительное время, чтобы оставаясь в нем, сесть на кровати. Я видел себя и все вокруг, но знал что мое тело по прежнему лежит. Вибрация, подобная шуму в ушах, была очень сильной. Я ощущал небывалую ясность ума и невероятною легкость. Но это состояние стало исчезать, и я ощутил боль во всем теле и сильный дискомфорт. Было такое впечатление, что я сильно болен и это мешало мне мыслить ясно. Постепенно я привык к этому, и с удивлением понял, что это было обычное нормальное состояние моего физического тела, в котором я нахожусь всегда. У меня создалось такое впечатление, что тело это страшная обуза, и огромным счастьем было бы избавиться от него навсегда, но я по какой-то причине должен в нем находиться и жить этой жизнью.

Я продолжал свои опыты. Как то раз на я работе я очень устал  физически из-за того что поднимал по лестнице груз. Прийдя домой я завалился спать, и вдруг почему-то очень легко попал в это новое состояние. Я с легкостью неестественным образом перекувыркнулся через голову, и очутился на полу. Вокруг была чернота, но постепенно я начал видеть. Я встретил свою собаку, которая отреагировала на меня как на нечто вполне естественное, и мне захотелось вылететь из окна.

На Луну, подумал я, и пролетел через оконную решетку, но полет мой не удался. Я пролетел совсем немного. Пытаясь махать руками и теряя высоту, я угодил в кусты и проснулся. Тогда я понял, что окружающий меня реальный мир был несколько не таким, каким я его видел во сне. Там не было никаких людей и светила Луна. На самом же деле, на улице были люди, а Луны небыло. Да и ясность моего ума была не такой кристально чистой, как в предидущих попытках. Видимо тот запас энергии, который я имел, расходовался либо на точность восприятия, либо на продолжительность. Так что этот случай скорее можно было назвать осознанным сновидением, чем выходом в астрал.

Но однажды было и по другому. Я как всегда услышал сильный шум и сконцентрировался на этом состоянии. Шум усилился, он был сильной вибрацией всего тела, и я понял что я вовсе не человек, а лежащее на кровати овальное поле. Поле было прозрачным, а внутри светящимися нитями пульсировала некая структура. Очень похожим образом  изотерики иногда изображают биополе человека с чакрами. Я осознавал себя ясно как никогда. Я чувствовал невесомость и безграничную энергию. Я знал что могу облететь весь космос за один миг, но не знал как взлететь, а силы быстро иссякли и я проснулся. Такое было только один раз. Во всех остальных случаях я ощущал себя человеком в той или иной степени осознанности.

Продолжая эти эксперименты, я столкнулся с проблемой, создававшей мне препятствие.Как только сила вибраций начинала расти, мне тут же кто-то мешал отвлекая внимание. Это мог быть шум соседей, пьяные крики за окном, телефонный звонок, гудок машины. Что угодно, совершенно не связанные события между собой, но происходящие именно в тот момент, когда я собирался покинуть тело. Как будто окружающие люди чувствовали, что я собираюсь делать, и всячески мне препятствовали, не осознавая этого сами. А если их было много, они могли делать это все одновременно.

Я позже заметил, что это работает не только с выходом в астрал, но каждую минуту жизни. Ничего не происходит, пока все идет своим чередом - работа, дом, еда, тупые фильмы и новости. Но как только я выходил за рамки этого порочного круга, и делал то, что считал важным для того чтоб его разорвать, искал или делился информацией, обязательно что-то происходило. Кто-то звонил, приходил, отключался интернет или свет. Как минимум слышались из окна какие то звуки, которые нагнетали тревожность. Даже близкие люди вдруг не с того ни с сего начинали проявлять какую-то активность, которая мне мешала. Весь мир был как будто заколдован и противился моему проникновению за грань обычной реальности.  

Постепенно я научился обходить этот запрет при выходе в астрал. Это произошло само по себе. Я концентрировал сознание и засыпал, а потом среди ночи не просыпаясь приходил в сознание и мог выйти из тела.

Собственно так это и работает. Человек засыпая, теряет сознание, а смысл выхода в астрал - сознание не терять. Однажды приходя в сознание во сне, я попал в ловушку. Я ощутил в своей голове чье-то присутствие, настолько явное и ужасное, что страх парализовал меня. Казалось это существо хочет сожрать мой разум. Моему ужасу не было предела. Довольно сложно описать что это было, но это был явно не человек. Это был хищный шипящий зверь, в то же время обладающий высоким интеллектом и нереальными психическими способностями, нечто демоническое. Я был ничем в сравнении с ним. Пытаясь позже понять какой оно имело внешний вид, я обнаружил что это похоже на то, как рисуют чупакабру. Черную, с гребнем на спине, оскаленой страшной пастью и красными глазами, похожую на дракона.

Рептилоид, может быть, но сказать очень трудно. Одно можно с уверенностью сказать - это было чертовски страшно. Не думаю что это возможно было бы пережить, имей оно полную свободу действий, но я ощущал присутствие кого-то еще, как бы с иронией наблюдающего за происходящим, и с легкостью контролирующего ситуацию. И  похоже что это были люди. Простые обычные и не злые люди. Они как будто подпустили это ко мне ровно настолько, чтобы я смог это увидеть. Я попытался издать страшный крик, и когда он наконец получился, хотя и больше проходил на мычание, я проснулся. Такое было только один раз. Попытки выхода из тела я повторял и позже, и с некоторым успехом они получались, но ничего подобного я больше не видел.

Самое главное, я узнал что выход в астрал возможн, и в именно это я сделал в 8 лет, когда у меня было больше энергии, и я полетел к Нибиру. У меня тогда  была горячка,  и мне приснилось, что я должен был сделать то что невозможно. Удержать как атлант на плечах тяжесть, которую невозможно удержать, и которая тут же меня раздавит. Я ощутил эту тяжесть, она была невыносима, и я начал рости. Я стал огромным. Я состоял на Земле и видел ее из космоса, продолжая стремительно увеличиваться в размере и проникая в высь. И тогда я увидел это.

Планета было не такой, как мы видим планеты на снимках из космоса. Мы привыкли что они всегда освещены Солнцем, либо видим тонкий полумесяц, когда планета освещена с другой стороны. Но я оказался в полной тьме. Я понимал что это тьма мезжзвездного пространства, находящегося вдали от солнечной системы. Все было нечетким, и я не видел звезд, но постепенно в этой темноте я начал различать огромную планету.

Планета была очень темной, и  ее было видно только благодаря тому, что она излучала тусклый красноватый свет. Постепенно стало видно, что источником этого света являются прожилки, очень напоминающие ночные города Земли при виде из космоса. Но их было очень много, и они покрывали всю поверхность, испещряя ее мелким узором. Они были не четкими, потому что  планету  покрывала какая-то мутная дымчатая пелена. Я оказался настолько близко, что планета уже не попадала в поле зрения целиком, и хорошо видел ее поверхность. Похоже было что там, в этой дымке над тускло светящейся паутиной, то и дело сверкали молнии. Масштаб этого зрелища был потрясающ. Но более потрясающим был ужас, который внушала эта планета. Этот ужас не был следствием увиденного. Он был излучением, пронизывающим меня насквозь как электрический ток. Он разбирал по кирпичикам мое сознание, стирая меня в порошок. Было невыносимо находится рядом с этой планетой. Можно сказать это было  опасно, и видимо по этой причине это не могло длится долго. За те пару секунд, которые я наблюдал эту картину, мой разум сжался в ничтожество, и я подумал что это конец. Оцепенение страха не давало возможность действовать, как это бывает у кролика, когда на него смотрит удав.

Но что-то переломилось внутри, и меня выбросило оттуда. Меня со стремительной скоростью понесло по узкой длинной спирали, похожей на спираль днк, которая состояла то ли из ярких образов, то ли из воспоминаний.

Неимоверное облегчение испытал я тогда. Я оказался в солнечной системе. Я видел Солнце и планеты, которые образовывали полумесяц, готовясь выстроится в ряд. И было понятно, что происходит какое-то торжественное событие. Я увидел Землю и место где я живу, как прекрасный весенний сад, и почувствовал невероятную печаль от того, что это должно почему-то быть уничтожено. Ибо я знал что эта планета из глубины космоса летит сюда. Я все понял. Я знал что делать. Ответ был прост и очевиден. Надо навести порядок. Надо обо всем всем рассказать. Небо уже светлело. Я вскочил с кровати и начал метаться по комнате. Будущее было безоблачным. Я все знал.

И тогда я наконец проснулся. На улице было еще темно. У меня совершенно не было сил, и я не мог даже сползти с кровати. Навести порядок, крутилось у меня в голове. Какой порядок? Собрать одежду? Сложить карандаши? Что надо кому рассказать? Но теперь рассказываю)

Показать полностью
12

Попрощался ... Один из ОС

Для начала вступление :)

Вот уже прошло 3 года, как умер мой дедушка в возрасте 57 лет. Он был хорошим человеком, благодоря деду у меня было лучшее детство. Я получал всё что хотел всегда веселился и играл с теми игрушками которыми хотел. Нет из-за этого я не вырос избалованным человеком, я знаю цену любой вещи и зарабатываю сам.
Вполне обычный день я приехал с работы, сделал все дела и лег спать пораньше. Из-за хронического недосыпания бывает такое что вижу всякую дичь днём.

Я стою в комнате увешанной картинами с закатами и морем, и обращаю внимание на то что белая дверь появившаяся в конце комнаты с ярким голубоватым сиянием открывается. Выглядывает дедушка
- Привет внучек - загадочная улыбка вызвала интерес что же для меня приготовили
Дедушка как всегда был крепкого телосложения , пивное пузо и небольшой шрам на щеке, костюм был будто только что купленный , белый такие же туфли и золотые Rolex годов 80-90х
Мы поздоровались, я говорю о том как сильно по нему соскучился , и тут приходит осознание того что дедушка умер. Я начинаю мотать головой и понимаю что в комнате дверь одна и то она перенеслась за мою спину.
- Пойдём со мной , я уже понял что сплю. Это мой сон и мы сможем гулять где только захотим.
Я открываю дверь и получаю торговый центр этаж 7, множество людей бегают по бутикам ходят с брендироваными пакетами чаще видно девушек. Удивительно но на нашем этаже не было ни единого человека кроме нас двоих, даже эскалаторы шли через наш этаж сразу на следующий. Я подхожу к перилам и мы начинаем беседовать. За одну ночь у меня создалось чувство что я провел с дедушкой часов 10. Я задавал интересующие меня вопросы , о том как он, какой он может дать мне совет в жизни и о том что мне делать, что бы быть таким же как он.
- У меня много недостатков которые ты не замечал, видимо ты до сих пор не увидел их - сказал ухмыляясь дедушка - я был не беден но и не богат , но главное что мне хватало что бы обеспечить всем необходимым тех кого я люблю и ценю.
Это те слова которые я сам забил себе под корку. И ведь после этого я задумался и вспомнил что дед не занимал таких должностей как директор или был чьим-то начальником, он работал охранником в кукольном театре и это уже меня удивило.
Дедушка выпивал бывало что такое происходило очень часто , а бывало что он забывал совсем что такое алкоголь.
Мы успели обсудить много вещей , в этом сне я научился убеждать себя что умею дышать под водой , представляя как вода просто не доходит до лёгких, а в них формируется кислород. Научился летать без прыжков и закрывания глаз представляя это , просто захотел и полетел. Ходить сквозь стены , что было самым сложным но с поддержкой я смог и к концу сна делал это с лёгкостью. Я считаю что дедушка что-то явно знал о снах ибо складывается впечатление что пришёл он собравшись с силами научить меня хоть чему-то. Но прямого на это намека я не получил , меня научили поглащать любого НПС сна или вещь одной лишь мыслью и создавать двери как он но я лишь менял локацию сна. Я не получил ответа на то как мне чаще осознаваться и сделать сны максимально эффективными , какой образ жизни вести что бы не было проблем со снами. Ответ был такой
- Со временем и ты научишься -
эта загадочная улыбка которую я видел при каждой подобной фразе не давала мне покоя.
Дедушка был рад что я быстро осваиваю материал коротый он мне даёт и делаю так как нужно из-за чего я часто слышал похвалу в свой адрес.
В конце сна дедушка сказал мне что ему пора идти и создал дверь но уже светящуюся алым цветом. Он не сказал прощай , я услышал фразу
- Скоро, ты уже почти готов.
И снова улыбнувшись он неспешно пошёл закрывая за собою дверь.
Я открываю глаза , на часах 7:30 пора вставать. Возможно скоро увидимся , дедушка ...

Показать полностью
0

Кошмары и спонтанный ОС

Здравствуй , если ты хочешь прочитать очередную историю " короля снов " и то как он в очередной раз подчинил себе сон и здорово повеселился , то я тебя расстрою эта история не для тебя. Но если вдруг ты можешь помочь советом или какой либо методикой , то я буду очень благодарен.
История такая , с детства меня мучали кошмары. Суть кошмаров , а если быть точнее то одного кошмара который мучал меня на протяжении лет 4-5 с 11 лет до 16 . За мной гналась непроглядная толпа нежити и никогда мне не удавалось убежать от них. Самое жуткое было не то что у меня появлялось чувство паники каждый раз , а то что каждую такую ночь я ощущал в красках то что меня рвут на части . Я просыпался с болью в спине так как я часто просыпался на моменте когда мне начинают вырывать позвоночник , к несчастью подобную боль мне доводилось ощущать.
Конечно же я начал осознаваться на 3-4 кошмар но опять поделать ничего не мог в то время я не знал ни о практиках ни об ОС , и мне приходилось падать и терпеть. Со временем я перестал ощущать боль и кошмар потерял смысл , ведь все выглядело как реклама между основными снами.
Так и прошли почти 4 года каким-то образом у меня на данный момент как будто барьер стоит от кошмаров. Сейчас же я осознаюсь во снах и знаю множество техник , но это происходит так редко что я начал забивать на это дело. Два года тщетных попыток пролетели зря . Сейчас я пишу эту историю с надеждой что найду человека который сможет мне подсказать как и что делать дальше. ОС для меня очень интересная тема и я хочу так же как и вы покорять свои сны и пробовать что то большее . Но проблема в том что оссознание приходит спонтанно и я не могу по желанию осознатся , хоть и вижу руки часто , то что с ними происходит , замечаю нереальные моменты во сне , но ничего не помогает .
Возможно позже я буду выкладывать свои кошмары во всех красках .
Если есть совет что сне со всем этим делать пишите , заранее спасибо)))

Показать полностью
0

Вспомнить сон во сне

Всем привет! Сразу извиняюсь, если название поста не очень удачно, не смогла придумать более подходящее. Я уже писала несколько дней назад, что часто осознаю тот факт, что сплю, но контролировать увиденное почти не получается. Сейчас хотела написать об одном виде ОС, который довольно часто вижу. Например снится мне сон, я иду по какой-то местности и вдруг осознаю, что она мне знакома, потому что уже когда-то она мне снилась. Для понимания хотела бы уточнить, что мне всегда снятся знакомые локации, это может быть дом, где я жила в прошлом в течении многих лет, школа, университет, хорошо знакомые улицы, тут же я вижу местность, которая никогда не встречалась мне в реале, но я говорю себе, что видела ее в других снах. Я могу вспомнить, что вот если пройду дальше, увижу то и то, если вдруг обстановка немного изменилась, я это замечаю, то есть все почти также, но с некоторыми изменениями, например раньше стоял магазин, а теперь кафе, но улица та же, появляется мысль типа: «ну надо же, а раньше было по-другому», вместе с этим я вспоминаю подробности тех других снов, кого я там видела и что делала.

И вот всвязи с этим у меня вопрос. А точно ли это ОС и правда ли я уже могла видеть эту локацию в другом сне несколько дней, недель или месяцев назад. Сны не записываю и редко кому рассказываю, поэтому при пробуждении не могу понять то ли и правда я осознаю, что был похожий сон, то ли это мозг играет в такую игру, подсовывая ложные сведения, либо это такой неосознанный контроль с моей стороны, если я говорю себе, что сейчас увижу что-то конкретное и вижу это в самом деле, потому что сама создаю это во сне под видом воспоминания о других снах.

Было ли у кого-то нечто подобное? В интернете информацию о таких снах для изучения найти не получается, может криво делаю запрос, потому хотела узнать у вас.

Показать полностью
6

ОС и сон во сне

Всем привет! Я тут новичок, долго искала форумы или сообщества, куда могла бы написать и получить какую-то информацию и вот наконец нашла вас) более или менее осознанные сны я вижу на протяжении уже многих лет, но дело в том, что намеренно я никогда не занималась практикой осознанных сновидений, конечно я читала информацию по этой теме, но исключительно из интереса. Для меня всегда было естественным заставить себя проснуться, если вдруг сон начинает превращаться в кошмар, в какой-то момент я вспоминаю, что сплю и заставляю себя открыть глаза, этот приём всегда работал на ура. Но лет 5 назад моя система начала давать сбои) когда я видела очередной кошмар и вспоминала, что это всего лишь сон и мне нужно проснуться, я нифига не просыпалась, вернее просыпалась, но не в том смысле, в котором хотелось бы. Мне стоило огромных усилий открыть глаза и заставить себя подняться с кровати, начать ходить по комнате, но в какой-то момент я понимала, что вокруг что-то не так и начинала осознавать, что все ещё сплю и надо опять проснуться, просыпалась и все повторялось ещё пару раз, пока я окончательно не открывала глаза в реальности. По началу это происходило не так часто, может где-то раз в полгода, а то и реже, но в последние несколько месяцев это происходит систематически. Месяца четыре назад я впервые увидела полноценный такой осознанный сон, я шла по какой-то улице и в какой-то момент поняла, что я сплю и в принципе в своём сне могу делать, что пожелаю, захотела полетать, подпрыгнула и поднялась вверх, попрыгала по крышам припаркованных автомобилей, зашла в какое-то здание и на ходу начала придумывать в нем комнаты, как они будут выглядеть и куда вести выходы из них, было прикольно, но недолго и больше такие сны у меня не случались. А вчера случился какой-то симбиоз из этих двух видов сна. Не буду писать слишком подробно, но смысл в том, что в своём сне, который я не осознавала, я легла спать и увидела осознанный сон, я сама придумала человека в нем, с которым хотела поговорить, решила, как он будет выглядеть, как одет и как будет мне отвечать, затем мне приснилось, что меня разбудил муж, я встала, поговорила с ним и решила снова лечь спать, чтобы тот сон досмотреть, потом я снова проснулась (во сне), начала ходить по комнате и в какой-то момент поняла, что сплю и надо просыпаться на самом деле, просыпаюсь, с трудом открываю глаза, еле еле встаю с постели, иду на кухню, опять понимаю, что сплю и надо проснуться, все повторяется снова и я опять твержу, что надо проснуться и где-то на четвёртый раз таких качелей наконец просыпаюсь по-настоящему.

К чему я все это пишу) это вообще нормально, что не занимаясь и ничего толком не понимая в практике ОС я их вижу? Я уже боюсь, что так недалеко и до сонного паралича, в его я пипец, как боюсь, читала, что это ужасно страшная вещь. Может в таком случае начинать уже углубляться в эту тему, чтобы сны не были неприятным сюрпризом? И есть ли тут кто-нибудь, кто видел подобные сны случайно?

p.s. Самое интересное, что ночью такие сны меня не беспокоят, снятся они исключительно, когда я ложусь спать днём.

Заранее благодарю всех тех, кто дочитает и поможет с советом)

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!