Я смог - сможешь и ты!

Курить начал ещё до школы. Даже помню как. Бродили мальчишками без дела, заметили что девчонки постарше чего-то в кустах хороводятся. Ну и "спалили" их, а те там покуривают. И вот, чтобы мы не "настучали" они предложили нас научить. Мы были не против. Курили не в затяг, так - пыхтели просто, типа "паровозиком". Ну а дальше пошёл стремительный эволюционный процесс. Благо у одного пацана отец был заядлым курильщиком и на шкафу дома была гора пачек Беломора. В младших классах почти не курил. В старших уже вошло в привычку. Соберёмся вечером в карты поиграть - тут уж без курева никак . Пробовали даже кубинские сигары ( в те годы они свободно продавались в СССР ). За неимением Виски макали кончик в коньяк, так "помягче" было . Апофеозом стал выезд в колхоз на уборку картофеля. Сначала закончилось курево, что с собой было. Затем в сельпо раскупили всё и пришлось переходить на махру ( продавались такие кубики в бумажной обёртке ). Махра тоже быстро закончилась. От безнадёги пробовали курить даже растёртые сухие листья каких-то сорняков, но это не "вкатило". На выпускной часть класса уехали куда-то рассвет встречать, а мы сидели на хате и всю ночь резались в покера. Утром под пирамидами окурков пепельниц уже не видно было. Поступил в ВУЗ. Первый курс курил как все. На втором под водочку зашёл такой разговор - все стали хвастаться какие они матёрые курильщики. Кто сколько раз бросал и потом всё равно опять начинал. А мне и похвастать нечем... Решил я, что надо мне тоже разок бросить - чтобы быть как все "солидным курильщиком". Сказано - сделано. Предупредил народ - при свидетелях так сказать. Приятели начали пари заключать на сколько продержусь. Я и не курил. День, неделю, месяц. Народ забеспокоился. Начали мне предлагать. Сначала шутливо. Потом уже настойчиво, особенно под выпивку . А мне вроде и не хотелось. Так и бросил ! Даже не планировал по серьёзному. Видать в нужный момент произошло. Так потом и объяснял друзьям - надо было чего-то бросать, то-ли пить, то-ли курить. Вроде как курево вреднее - вот его и бросил.

Курил 7 лет. Не скажу, что одну за другой, но и такое бывало, что за вечер мог и пачку скурить. Утром просыпался и сразу за сигарету, перед сном тоже, выпью — увеличивалось х2. А в юности лыжными гонками занимался, легкие прям подготовленные.

В апреле умер отец от пневмонии. Курил всю жизнь, последние пару лет мучился от ХОБЛ, задыхался от любой нагрузки и стресса. Я когда последние дни с ним в больнице в закрытом режиме провел не курил два дня. Не ломало, потому что не бросал и синдрома отмены не было. Вышел, закурил, плюс похороны, плюс скорбь, но в памяти осталось, что не курить в принципе реально, нужно твердое решение.

К концу августа решение медленно ко мне подходило, плюс подруга сказала, что курящие это отстой, плюс мама как-то в поездке сказала дышать невозможно зачем травлюсь и других травлю, плюс сам понимаю, что пора. Последний день августа рву голеностоп, еле как 5 часов добираюсь до дома, дома ловлю отравление.
Лежу как побитый щенок, сдохнуть хочется, ничего не могу сделать. Вставал пару раз и только из-за …. да, из-за покурить. Решил тогда, что пора. Не с понедельника, не со следующего дня, а вот прямо сейчас.

Не курю 2 месяца и 5 дней.