Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 291 пост 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
10

Ответ на пост «И только»1

Я в первом курсе очень усердно учился был отличником, кроме конспектов учил матанализ по 2-м учебникам по 600страниц и сравнивал их. Когда мне говорили, что ты вспомнишь с первого курса? я говорил что должен учиться чтобы не отчислили. Теперь вспоминая универ в первом курсе - я только учился, все! Больше нечего сказать и вспомнить.

А вот со второго курса я не перестал учиться, но много чего могу вспомнить начал ходить в карате, устраивали дискотеки, ездили с друзьями на озеро ,речки, шашлыки, научился играть на гитаре, нашел новых друзей и сними выступали на концерте, и много всего.

На счет учебы я понял, что очень хорошо учиться и знать на зубок предмет не означает, что тебе поставят пятерку.

(Экзамен по матанализу, списал с шпоргалки, дословно с учебника. Решение задач были верные, но мне поставили 3. Было подчеркнуто одно предложение, никаких исправлений.

На вопрос : Что не так?

Ответ препода: вместо икс с хвостиком написал, каппа (к с хвостиком).

- принес ей учебник где написано каппа

- А в учебнике опечатка. )

В итоге поставила мне 4, т.к. я хорошо учился(половина курса 27 человек получили 2 и пошли на пересдачу).

Так же наоборот вообще не учить предмет, не означает, что ты получишь 2-ку.

(География, преподу на всех плевать, ей нужны только бабки, я принципиально никому не давал, учил предмет, только по конспектам, да там нечего было учить 2 странички максимум за пару.

Экзамен, нас 4, которые не сдали деньги и пришли на экзамен из 51чел.

После ответов, препод:

" А почему вы раньше не сказали, что так хорошо знаете предмет? Я бы хотела вам поставить 5, но не могу только 4 (болонская система)."

Она не разрешала отвечать и невозможно было получать максимальные баллы.

А на входе в библиотеку висело "Учись учиться в ВУЗе", т.е. просто учиться недостаточно.

Показать полностью
8

Когда прошел проверку, закрыл все дедлайны, сдал отчеты и наконец-то выдохнул

Когда прошел проверку, закрыл все дедлайны, сдал отчеты и наконец-то выдохнул 😁

Бизнес-совет: не забывайте про отдых
Всем хороших выходных

Бизнес-совет: не забывайте про отдых

5

Купил большой ТВ, а радости нет. Это депрессия?)

Всегда хотел большой ТВ, как у всех нормальных людей. Показывают же квартиры в рекламах/роликах, где небольшой, аккуратный зал.. стоит немного мебели и красуется на стене большой и современный телевизор. В этом году появилась возможность его взять. Пусть будет какой-то 75" за почти 140 тысяч. Рассрочка на 3 месяца. Я долго его хотел. Я очень его хотел. И когда я его купил, то я понял что мне все равно что он есть. Да, он крутой, картинка крутая, звук шикарный.. но мне стало безумно все равно на это. Стоит ли задуматься над тем что у меня депрессивное состояние, где давно желаемая вещь стала в одночасье бесцветной и не вызывающей никаких эмоций, хотя ещё пару дней назад мысли об этом ТВ грели и радовали..?

566

Буду погибать молодым. Или история о том, как инфаркт с инсультом помолодели

Мне 32 года, женщина, детей нет (а вот были бы, может и не было этой истории, все же знают, что роды омолаживают (сарказм). Я не пью, не курю, сплю 8-9 часов в день, у меня нет постоянных стрессов, правда и счастья особого нет, я занимаюсь спортом без фанатизма, на улицу выхожу каждый день и много хожу пешком. Но есть грешок - питаюсь я не очень хорошо. Люблю всё самое вкусное, сладкое, кофе люблю, но не пью больше 2 чашек в день. Терпеть не могу рыбу, редко ем салаты, зелень. И вообще нифига не на ПП. Мой вес 59 кг. И недавно меня на скорой забрали в кардиологию. Проблем с сердцем раньше не наблюдалось. Дома я была одна, как вдруг мне резко стало плохо - сдавило сердце, как будто придавило гранитной плитой, пульс подскочил в космос, я не могла встать и выпрямиться, я доползла до входной двери, открыла ее настежь, легла на пол в прихожей на коврике и вызвала скорую.

Сутки я провела под капельницами в палате интенсивной терапии, а потом меня перевели в общую палату. Проведя в кардиологии 2 недели, я смогла оценить масштаб бедствия нашей медицины, здоровья нашей нации и конкретно своего будущего.

В отделении "из молодежи" была ещё одна дама лет 35 (тоже стало плохо с сердцем на улице), 2 парня 20 и 28 лет (инфаркты) и мужчина лет 40. А всем остальным было 60+. Медперсонал не удивляется, что с инфарктами и инсультами привозят молодых. Я же с таким не сталкивалась и все 2 недели причитала "Ну как так. А как же моя пенсия через -дцать лет? Что же делать?"

Все 2 недели меня кормили таблетками, отвратительной едой и поили чаем цвета разбавленой мочи. Никаких внятных напутствий при выписке, мне даже не сказали диагноз. Попросили приехать за выпиской через 2 дня - "там всё будет написано".

4 года назад я начала ходить по частным клиникам в Москве с жалобами, что не могу больше жить эту жизнь, у меня нет сил, мне тяжело таскать себя. Проверяла всё что можно и что нельзя. Гинеколог мне сказала "Ну а что вы хотели? Вам уже 30 лет. С вас 5 тыщ".

У меня нашли атеросклероз шейных сосудов, загиб желчного пузыря, немного повышен холестерин (ЛПНП, ЛПВП, триглецириды тоже повышены некритично). Прописали желчегонные и отпустили с миром. Год назад я переехала на юг - климат, все дела. Жизнь в столице не для больных слабаков, Москве нужны здоровые и энергичные. Но здесь, на югах, я все так же еле таскаю себя. Жизнь как будто на надрыве, из последних сил.

Я уже давно не обращаю внимания на вопросы "А когда зайки/лужайки?". Я в 32 года при смерти даже при не самом плохом образе жизни. Откуда мне еще брать энергию на семью и детей? Я просыпаюсь уже уставшей. Как в песне у Касты "Мне всегда невмоготу дождаться, чтобы день потух". Я не знаю, как мне дальше жить эту жизнь и жизнь ли это...

Показать полностью
38

Ответ на пост «Жизнь с невменяемым человеком»23

Как-то снимали дом во время мероприятия в соседнем городе. Нас было четверо. Две пары.
Около семи вечера. Лето.
И решили мы посидеть на заднем дворе, только вынесли стулья, как в нас из-за забора полетели камни. Мы даже не успели сесть.
Мы в шоке.
Заглядываем за забор, ничего не видно. Кусты, дом и всё.
Крикнули, чтобы если что-то не нравится или мешаем, нам сказали, а не кидались. В ответ хохот и опять камни.
Мы напряглись и ушли с заднего двора. Сели на крылечке с лица дома, спокойно разговариваем.
И тут на нашей машине, припаркованной перед домом, срабатывает сигнализация.
Очканули знатно.
Пошли разбираться.
А уже сумерки.
И вот стучим в калитку соседнего дома, откуда летели камни.
Дом в конце участка. На участке темно, свет в доме не горит
Открывает мальчик. Лет 10.
Я подошла к нему, чтобы не пугать, максимально доброжелательно спросила, где мама?
В ответ мычание : ма не, ба
Всё
Он повторял это как мантру.
Я говорю, бабушка дома?
Кивает.
Говорю приведи бабушку.

Дальше всё развернулось молниеносно.

И тут он резко с разворота бьет меня на отмашь по лицу.
Сказать что я ахуела, ничего не сказать.
От силы удара у меня с лица слетели очки и как на зло отлетели под ворота, на территорию этого ребёнка
Я теряюсь. В этот момент один парень держит калитку, которую мне в голову закрывает этот маленький но сильный ребёнок.
Второй пытается зайти, чтобы забрать очки и его этот ребёнок кусает за руку.
В итоге ребёнок убежал в глубь тёмного участка.
Я хватаю очки и порываюсь идти в дом за взрослыми.
Очки от удара погнуло. Щека была красная, хорошо что без гематомы обошлось. На укушенной руке четкий след зубов, не до крови.

Всё заняло от силы пять секунд. Но адреналин здорово дал в голову.

Меня остановили. «Это чужой дом и участок» «неизвестно за каким углом этот ребёнок и не даст ли по голове лопатой» «неизвестно что там за бабушка»

Мы ушли и закрылись в доме. Заперли калитку.
Было вот прям не по себе.

Особенно когда мы обнаружили что калитка утром была открыта. А мы ее точно закрывали.

Хозяйка, у которой снимали дом, на следующее утро клялась и божилась, что никогда такого не было, никто не жаловался и вообще ребёночек там особенный но хороший. Пришлось срочно переезжать.

Я не знаю насколько правильно поступили мы. И что нужно было бы сделать. Вызывать полицию на погнутые очки? Заходить на чужой участок с ребёнком?

До сих пор я вспоминаю этого ребёнка с страхом. Как он мычал, как резко стал агрессивным, как не понимал что делает.
Камень прилетевший в голову на чьей был бы совести? Кто отвечал бы за разбитое стекло в машине?

Что такое жить с таким ребёнком, и что будет дальше, мне страшно даже представить. Не представляю как можно осуждать людей, которые столкнулись с таким.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!