Серия «Психология»

Вывод, который удалось сделать, проходя с психологом во время лечения с зависимостью

Слова имеют огромное значение. Сам факт  произнесения слов оставляет энергетический след во всем мироздании. Злословие убивает сразу троих: рассказчика, слушателя и того, о ком говорят. Наша речь определяет мир вокруг нас.

Совсем немного света рассеивает густую тьму. Маленькая свечка способна осветить всю темную комнату. Если бороться злом против зла - останешься во тьме. Чтобы победить тьму, нужно светиться.

Важно развивать «добрый глаз»: когда взгляд добр, вы видите мир добрым. Верно и обратное. Все, что мы видим снаружи, отражение нас внутри. Муха в комнате, полной цветов, будет искать грязь, а пчела в комнате, полной грязи, будет искать цветы. Я пчела - ты пчеловод. У себя в ТикТок я снимал на эту тему видео.

Мысли зависят от состояния, поэтому работать нужно над состоянием, а не над мыслями. Настроение работает по принципу качелей: чем сильнее качнешь в одну сторону - тем сильнее получишь обратку. Даже если дофамин качественный - хорошая еда, достижение цели - все равно потом будет грустно. Стресс не обязательно последствие негатива. Излишняя радость, восторг и ликование - тоже стресс для организма. Поэтому нужно стремиться к тихому, спокойному счастью.

На любую ситуацию нужно смотреть как на часть широкой картины, а на каждого человека - как на зеркало и учителя. Если кто-то раздражает, подумайте, зачем Высшая Сила послала вам этого человека, и постарайтесь увидеть урок. Аналогично с ситуациями. Высшая Сила часто говорит через других людей. Даже то, что вы читаете сейчас, не случайность. Важно слушать само сообщение, а не того, кто его передает. Listen to message, not messenger.

Ведь мозг - самый вредный рассказчик, любящий подкинуть самые противные мысли. Именно подкинуть. Мое дело - вовремя заметить это и пропустить мысль мимо себя. Не начинать диалог с внутренним голосом - это заведомо проигрышно. Я не мои мысли. Я тот, кто наблюдает их и решает - думать эти мысли или нет.

Слишком много гоняя мысли по кругу, мы рождаем еще больше мыслей - это замкнутый круг и ловушка разума, разрастающаяся, как снежный ком. Лучше ставить себе маленькие, но выполнимые задачи и получать удовольствие от их выполнения, чем стремиться к далеким и абстрактным целям.

Старайтесь жить в радости, ведь человеческий оптимизм притягивает радость Свыше. То, что происходит на земле, задает тон небесной реакции: кайфуешь - получаешь больше кайфа; страдаешь - получаешь больше страданий. Боль - неотъемлемая часть жизни, но страдание - это уже выбор.

В каждом отступлении скрывается трамплин к более полному раскрытию, каждое падение - начало восхождения, разъединение - призыв к воссоединению, трагедия - прелюдия к искуплению. Чтобы перепрыгнуть высокую преграду, нужно сделать несколько шагов назад - взять разбег. Бог не предъявляет невыполнимых требований. Каждое испытание - знак доверия к нам Свыше