Мои осознанные, будьте здоровы!

Уже 1.5 года я не пил ни одной таблетки. Ни грипп, ни ОРВИ ко мне не «прилипают».
Здесь нет волшебства — только внимательный подход к телу и немного науки.

Сохрани себе, когда почувствуешь: "Похоже, я заболеваю..."

Скинь близкому, чтобы тот не болел!

Когда я чувствую первые симптомы — как будто «что-то не то» в теле, я запускаю проверенный протокол:
🔥 Пропотел →
🌿 Чай из цветков бузины →
💨 Домашний хамам →
🧂 Шалфей — горло и внутрь →
☀️ Витамин D в шипучке →
🧠 Элеутерококк на иммунный щит.

Это нереально мощная вещь, сродни женьшеню или элеутерококку, с ней лучше поосторожней.
Помню, заболевшему бронхитом двусторонним глубочайшим сделал бармен на работе чайничек. 0,5 примерно, непрозрачный. А на бронхите и обоняние, и вкус говорят па-пааа
Налил я себе чашку полную, да залпом опрокинул. На последнем глотке горячее растопило рецепторы, чую - привкус знакомый. Глядь в чайник - а там три ветки(5-7 грамм), и стояло это сейчас передо мной минут десять, думаю я, тык в экран телефона - 22:07
- Ну, йобана…

Больной организм отреагировал максимально чутко и активировал те мышцы, о которых даже не подозревал. И каждая пришла в тонус. И задрожала. И заболела.

Знаете то чувство, часто высмеиваемое в мемах, про кофе? Что вместо бодрости духа и тела ты просто бодро срёшь.
Вот, бодрый кашель это ачивка, открытая той ночью.