Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр 2121 год. Технологии ушли так далеко вперед, что превзошли даже самые смелые мечты, но за этим грандиозным прорывом скрывается огромная цена…

Far Orion: Новые миры

Ролевые, Мультиплеер, Мидкорные

Играть

Топ прошлой недели

  • cristall75 cristall75 6 постов
  • 1506DyDyKa 1506DyDyKa 2 поста
  • Animalrescueed Animalrescueed 35 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
5
Hist0riChannel
Hist0riChannel

Короче. Я тут понял, что мы разучились нормально уставать⁠⁠

2 часа назад

Раньше устал - значит что-то сделал. Дрова порубил, огород вскопал, дом построил. А сейчас устал просто потому, что день прожил. Посидел, посмотрел, полистал, поотвечал, понапрягался ни о чем.

Самое смешное - тело вроде не ломает, а голова как после разгрузки вагонов. Мозг кипит, внимания ноль, энергии минус.

Мы постоянно "чуть-чуть заняты". Чуть-чуть работа, чуть-чуть новости, чуть-чуть чужие жизни в экране. В итоге день прошел, а ощущения жизни не было.

И вот что напрягает больше всего.
Мы это называем нормой. Типа "время такое".

А может проблема не во времени, а в том, что мы живем не проживая. На автомате. Без пауз. Без тишины.

И если честно, страшно не то, что мы устаем. Страшно, что мы к этому привыкли и считаем это обычной жизнью.

[моё] Жизнь Общество Усталость Реальность Наблюдение Текст
7
20
Filias000
Котомафия

Спят усталые котишки, книжки спят...⁠⁠

4 часа назад
Показать полностью 2
[моё] Мейн-кун Усталость Сон Кот
0
255
po4emuka22
po4emuka22

Психология взрослой жизни⁠⁠

10 часов назад
Психология взрослой жизни

Мы тебя все понимаем,Вова.
Пусть даже и баян, аккордеон, настроение как Вова

Показать полностью 1
Мысли Усталость Грустный юмор Картинка с текстом
24
13
Greysgrey
Greysgrey

Ответ на пост «Мне надо подумать о вашем дальнейшем будущем в нашей компании»⁠⁠2

10 часов назад

Я почти так же уволился с одной работы, производство автономных септиков , график работы с 8 до 17, час обед, работа сдельная, приходил на работу частенько в 8.10-8.15 , но уходил чаще всего в 19.30-20.30, так как наш участок подготавливал начинку для всего производства и что бы завтра производство не стояло, надо было подготовить достаточный объем, всегда выходило впритык на день работы (ни в отпуск уйти , ни на больняк). В очередное опоздание на 10 минут, начальник сделал предъяву что так не гоже, на ответ что я каждый день ухожу в 20.00 беспокоясь о безостановочном производстве, мне сказали Не ебёт-должна быть дисциплина! Ну Ок, неделю поработал как положено с 8 до 17, нужный объем упал, под конец недели начальник сказал что раз не успеваете - штраф неустойка, послал лесом и уволился. А так как замены(сменщика, ученика) не было, соответственно производство зависло на какой то период. Пару дней начальник звонил с претензией что обязан 2 недели отработать или подготовить замену, был послан повторно, так как работа не официальная даже без трудового договора.

Жизнь Коллеги Эмоции Увольнение Работа Директор Офисные будни Начальство Нервы Люди Эмоциональное выгорание Стресс Поиск работы Коллектив Юмор Карьера Обед Усталость Мат Текст Ответ на пост
1
MaxLive
MaxLive

Деревянный, стеклянный, оловянный⁠⁠

12 часов назад

Это моё самоощущение в понедельник с утра на работе.

Работа Утро Понедельник Усталость Текст
10
9
doctor.Ek
doctor.Ek
История болезни

Что я «капаю» для поддержки мозга и настроения⁠⁠

15 часов назад

Рядовая ситуация: на приеме молодой работающий пациент, жалобы на слабость, ухудшение памяти и концентрации, сонливость. И вопросы: может, капельницу? Мексидол? Что посоветуете?

Мы, конечно, сначала исключаем скрытые состояния, которые могут за этим стоять. Если ничего не нашли, а состояние «нездоровья» есть, что делать? Частенько в этот момент в аптеке покупаются мексидол, проспекта, фенибут, церебролизин и др для поддержки.

Почему это не лучший вариант:

▶️Чаше всего симптомы проходят сразу же после качественного отдыха. Если ставить капельницы, вы не воздействуете на причину состояния, а значит оно вернется, будет проявляться чаще и сильнее.

Если после отдыха симптомы не проходят — это тревожный звоночек, возвращаемся к врачу.

▶️Убирать последствия отсутствия отдыха препаратами, словно хлестать загнанную лошадь — пользы не выйдет. Что-то в теле точно сломается и придется долго лечиться.

Да, существуют форс-мажоры, когда приходится работать без выходных и мало спать, куда же без этих прелестей жизни. Главное, что этот период — короткий с последующим восстановлением сил.

Что важно помнить, прежде чем использовать препараты «от усталости»:

Лекарства вроде Мексидола изучались при серьёзных сосудистых или неврологических проблемах (например, после инсульта). На здоровых людях как «средство от усталости» исследования не проводили.

Если здоровому активному человеку нужны капельницы и уколы, чтобы почувствовать себя хорошо, возможно, что-то идёт не так?

На карточках то, что «капаю» себе я, для бодрости и хорошей памяти. А вы давно «капались»? Что используете?:)

Буду рада видеть вас в своем блоге ВКонтакте или в Телеграм.

1/5
Показать полностью 5
[моё] Лечение Здоровье Врачи Лекарства Медики Усталость Медицина Поликлиника
10
22
Ullit.tka
Ullit.tka

Устала..p.s. это все мы в конце рабочего дня, недели, года...p.p.s. или в понедельник;)⁠⁠

23 часа назад
Устала..p.s. это все мы в конце рабочего дня, недели, года...p.p.s. или в понедельник;)
Показать полностью 1
[моё] 2025 Кот Усталость Новый Год Любимые Мышь Домашние животные Сладкие Мемы Нет сил
2
wastelandwru
wastelandwru

Тело тянет, а душа уже давно просит паузу⁠⁠

1 день назад
Тело тянет, а душа уже давно просит паузу

Ты вроде бы продолжаешь идти. Делать дела, отвечать, держать лицо. Тело ещё тянет по инерции, на упрямстве, на "надо". А внутри уже давно нет отклика. Не боли даже, просто пусто. Как будто душа вышла покурить и не вернулась.

Ты начинаешь замечать, что устал не от нагрузки, а от самого факта движения. Любое "надо" давит сильнее, чем раньше. Даже простые задачи требуют усилий, будто ты толкаешь телегу в гору без колёс. Ресурс просто закончился.

Тело при этом может не болеть явно. Оно просто тянет. Самый точный маркер когда ты продолжаешь из привычки, а не из желания. Когда "я могу" давно не равно " я хочу". Вот здесь душа уже кричит.

Вот пара советов:

  1. Снизь нагрузку

  2. Убери лишние контакты и разговоры

  3. Дай своему телу паузу

  4. Смени рутину, хотя бы мелочи

  5. Перестань требовать от себя продуктивности

  6. Если долго не отпускает - пора менять не настрой, а образ жизни

Показать полностью 1
Психология Логика Взросление Подростки Правда Мышление Отдых Усталость Внутренний диалог Рассуждения
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии