zdorovennyi

Как вы думаете, какая травма самая распространенная по наблюдениям травматолога-ортопеда? Спойлер: повреждение связок коленного сустава. Причем получить ее можно на ровном месте. Остальной разговор спойлерить не будем. Обозначим только затронутые темы: бег и колени, плоскостопие, какой должна быть правильная обувь, искривление позвоночника, какие продукты позволят укрепить кости и суставы. И признаемся в нашей огромной ошибке: мы так и не спросили, почему хрустят суставы? Что ж, оставим на следующий раз. Подписывайтесь, чтобы не пропустить! И не забывайте нажать на палец вверх.

#станиславпасечник #михаилтитов #рашадабышев #здоровенный подкаст #плоскостопие #травма #реабилитация #перелом #разрывсвязок #ортопед

Есть несколько диагнозов, которые можно услышать только в нашей стране. Например, вегетососудистая дистония или авитаминоз. Разбираемся сегодня, что это за «звери» такие? Та же веготососудистая дистония - в самом деле болезнь или просто набор разных симптомов, которые в Советском Союзе свалили в общую кучу? А уж раз начали сравнивать разные системы здравоохранения, то, сам бог велел, обсудить, чем наши протоколы лечения отличаются (и отличаются ли) от западных? Почему, например, в Швейцарии не делают анализ кала? Где проще попасть к узкому специалисту: в России или в Европе? И на финал, как всегда, советы от доктора, как сохранить здоровье.Смотрите, лайкайте, подписывайтесь, делитесь!

Мы на Пикабу —--﹥ pikabu.ru/@zdorovennyi
Мы в ВК —--> https://vk.com/zdorovennyi

Мы на Рутуб —-->

По осени и весной, в самый разгар респираторных заболеваний, практически из каждого утюга начинают звучать призывы – укреплять иммунитет. Предлагаются как народные средства, так и различного рода иммуностимуляторы или иммуномодуляторы. По большей части все это достаточно странные, мягко говоря, «продукты». Так и хочется сказать: не забивайте организм непонятными препаратами и не тратьте деньги на пустышки. В нашем подкасте мы объясним, что такое иммунитет, можно ли его на самом деле «укрепить», какие анализы могут показать вам состояние вашей иммунной системы.

Смотрите, лайкайте, подписывайтесь, делитесь!

Мы на Пикабу ----﹥ https://pikabu.ru/@zdorovennyi

Мы в ВК ----﹥ https://vk.com/zdorovennyi

Как известно, в нашей стране «мачо не плачут», простатит – болезнь для шуток, а по врачам ходят исключительно слабаки. В этом подкасте мы решили выяснить причины появления этих стойких стереотипов. Почему мужчины и сейчас до последнего откладывают свой визит к доктору? Насколько не смешон такой «смешной» простатит? Как быть, если уровень тестостерона снижается, а уровень тревожности растет? Мы, конечно, не последователи Малышевой, но и у нас прозвучало: «яички спят, что с этим делать?». Женщин сразу предупреждаем: будет много шуточек на грани. А мужчинам дадим конкретные рекомендации: например, какие анализы сдавать в зависимости от возраста.

Подписывайтесь на Здоровенный подкаст! Впереди еще много интересного!

Мы в ВК ----﹥ https://vk.com/zdorovennyi

МЫ на Рутьюб ----﹥https://rutube.ru/channel/68311810/