Моя история ковида. Пошагово
Внимание, длинно- очень длиннопост, только для тех, кто любит читать, как я сам. Вдруг кому интересно будет или кто не переболел еще и интересно почитать, как все происходит пошагово, на себя примерить, этакий безболезненный косплей. В конце - краткие выводы для ЛЛ, мотайте. А может кому-то жизнь спасет. Не предназначено для самостоятельного применения. Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом. ;)
Близкий родственник переболел ковидом, на днях получил анализ на антитела, всё подтвердилось, антител больше 500, запись на госуслугах есть. Мы с ним были на ежедневной видеосвязи всё время болезни, поэтому могу подтвердить что он не врёт, на видео замер температуры тоже показывал, и параметры сатурации. Краткая характеристика - дядька 36 лет, слегка пухловат, ничем критическим не болел, малоподвижный образ жизни, гипертония в анамнезе, то есть повышенное давление, то есть 5 видов теблеток ежедневно. Далее цитирую его жизнеописание истории болезни:
С начала пандемии перешел на удаленку, заперся дома, заказывал доставку продуктов - крупы, консервы, овощи, не готовую еду и не скоропорт, только то, что может несколько дней отлежаться при комнатной температуре, чтобы вирус испарился, даже никакого хлеба. Ни с кем не встречался, не виделся, никуда не выходил, привезенные продукты оставлял в "отстойнике" на 3-5 дней, перед использованием обрабатывал спиртом (изопропил, 99%) и мыл с мылом. Доставки встречал в маске и пластиковом щитке на всю морду лица, обрабатывал руки спиртом и мыл с мылом через 2 минуты после спирта, алкоголь не покупал, купил евробарабан для браги на 50л и самогонный аппарат :) оплачивал доставки на сайте картой, никакой налички, чаевые курьерам и наборщикам скидывал на баланс телефона, никакого дополнительного взаимодействия.
Когда появилась вакцина, ждал спада волны заболеваемости, чтобы сходить привиться, но всё только росло, то число заболевших росло, то потом якобы число заболевших немного падало, а число умерших всё равно росло, а потом и число заболевших и умерших росло одновременно. Благополучно таким образом дожил до осени 2021.
20 октября встретил последнюю доставку продуктов и на фоне резкого роста заболеваемости решил забаррикадироваться надолго, благо на крупах, консервах и витаминных комплексах можно прожить месяцы без ущерба для нормального функционирования организма.
** комментарий от меня: тут меня распирает от гордости, что родственник прислушался к моим рекомендациям :) 2 года как изучаю тонкости правильного рациона питания, сотни статей и книг по биологии, химии, медицине, нутрициологии прочитано, проанализировано, сопоставлено, русских и зарубежных, советских и американских, несу выдержку из выясненного в массы всех своих родственников и близких друзей, если кому будет интересно, отпишитесь, могу запилить пост или посты кратко обо всём, что удалось прояснить. Если совсем кратко, то гуглите технико-технологические карты приготовления блюд, разработанные в научно-исследовательских институтах медицины и питания СССР, ибо все современные зарубежные исследования либо просто списали с трудов советских академиков, вплоть до сотых долей необходимых веществ в таблицах, либо новыми массовыми исследованиями подтвердили абсолютно то же самое, что было в 50-70х годах описано учеными СССР. Ну и если в анамнезе есть заболевания, то обязательно изучите номерные столы по Певзнеру. Там на каждую критическую болячку от пневмонии до ожирения описано что надо есть, что надо исключить. Проверено - работает! Несмотря на то, что методике уже 100 лет. Но, передаю микрофон обратно:
1 ноября, накануне дня рождения отца, заезжали родители, постояли-пообщались минут 10 в коридоре, они в масках, я в маске и щитке, передали мне немного продуктов и бутылочку сэма, чтобы через пару дней выпить за здоровье именинника. Родители оба привиты весной, переболели в августе (как раз Дельта-штамм пошел распространяться), мама неделю с высокой температурой, отец 2 недели с температурой, потом больница на 3 недели на кислороде (не ИВЛ, просто кислород в нос, чтобы сатурацию поднять), поражение легких 25-50%.
Да простят меня антиваксеры, но отец бы не пережил ковид, если бы не прививка: лишний вес, который считается первым фактором в показателях смертности от ковида, диабет, который считается вторым показателем в этом угрюмом ТОПе, гипертония (причем очень зашкаливающая, при приеме 6-7 разных не гомеопатических, а с подтвержденной эффективностью, лекарств каждый день всё равно давление остается повышенное), запенсионный возраст, тромбоз нижних конечностей. В общем, без вакцины это была бы 100% смертность ввиду вышеперечисленного.
Через день почувствовал себя не комфортно, ломили суставы. Ну так бывает, когда лишний вес и подагра, списал на это. Вроде молодой еще, а вот те нате, поешь рыбы или фасоли и пальцы на ногах ломить начинает. Выпил нимесил, лег спать. Утром встал, приготовил, поел, заметил, что как-то ощущение, что не в полной мере чувствую вкус. Ну может быть, не важно. В обед чувствую, что температура поднялась, прямо чувствовалось. За обедом чувствую, как с каждой новой ложкой супа всё меньше вкуса. На глазах прямо вкус тает. Пошел мерить температуру, 37. Ну мало ли что, может от подагры воспаление суставов. Через час 37,8. Через час 38,6. К ночи 39,5. Вкусов, запахов ноль. Еще подумал, если вдруг утечка газа или что-то такое - то песда. Не учую же.
** от себя: Нимесил - порошок нимесулида, Нестероидный Противо Воспалительный Преперат, обладает неплохим обезболивающим/противовоспалительным эффектом и плохим но все же некоторым противотемпературным, то есть жаропонижающим. Дорогой, собака, для жаропонижения гораздо лучше самый простой и дешевый парацетамол. Для обезболивания если зубы болят или суставы или еще что - то тут либо "я-не-знаю-про-фен", либо нимесулиды - Нимесил, Найз, Аэртал или любые другие НПВП, ношпа не помогает. Передаю микрофон.
Попрощался с родственниками и друзьями на всякий случай, поблагодарил, что они были в моей жизни, ценю, они важны для меня, каждый из них. Лишний вес и гипертония - это весомые факторы, чтобы считать, что ковид может меня убить даже в самом начале, особенно при температуре выше 39. Перед сном выпил парацетамол. За почти 2 года присутствия коронавируса в нашей жизни стало понятно, что он убивает преимущественно тремя путями: либо сразу путем гиперреакции иммунитета через цитокиновый шторм, это 1-3 дня с момента заболевания, либо во время течения болезни 5-14 дней, когда сдаются лёгкие, либо в полугодичный постковидный синдром, когда начинают постепенно или сразу проявляться побочки в виде тромбов, неврологии, отказа органов и т. д. Так как была начальная стадия с температурой выше 39, то было бы обидно помереть во сне, так в Вальгаллу бы не попал, если температура поднимется выше 42, поэтому и парацетамол.
Но утром всё же проснулся. Обрадовал близких, что пока жив. Каждые пару часов мерил температуру, колебалась в районе 38,5-39,5. Почему-то вспоминалось, что выше 39 сбивать не рекомендуется, потом уже выяснил, что не прав. Википедия рекомендует сбивать выше 38,5. Но, с другой стороны, то что не сбивал высокую температуру, возможно, помогло быстрее справиться с болезнью, что не мешал организму бороться с инфекцией, чему он был обучен тысячелетиями эволюции. Но никому не стану рекомендовать держать температуру выше 38,5, я-то ладно, уже с жизнью попрощался на тот момент, но лучше не рисковать, кому жизнь еще дорога.
Так прошло 4 дня. Состояние было так себе, работать не мог, на призывы родных вызвать врача - отказался, вот вааще не до того было, чтобы с кровати встать и тем более чужих людей встречать. Смотрел ютуб ненапряжные смешные подборки роликов, посмотрел первый сезон Агентство Лунный Свет с Брюсом Виллисом, не впечатлило, в отличие от того, как 20 лет назад. Жаль. Время впустую. Начал принимать по половинке дозы кроверазжижающие, которые купил еще год назад. Чисто на всякий случай, для профилактики. Дисклеймер: не повторять дома! Это очень опасная штука! Могут открыться язвы и вообще не всегда совместимо с жизнью. Лежал в больнице 2 года назад и у меня задокументированный повышенный уровень тромбоцитов, мне даже говорили врачи, что могу быть донором тромбоцитов, есть такая "специальность" в донорском деле, поэтому я не особо боялся, учитывая, что ковид повышает тромбоциты, решил что это мне может помочь не сдохнуть здесь и сейчас от инфаркта/инсульта. Лучше вызовите врача, чем назначать себе какие-то препараты, а уж особенно антикоагулянты, которые очень опасны!
На 5й день начали слабо проявляться запахи и вкусы. Это был праздник! Я поел впервые по вкусу не размоченный картон, а что-то отдаленно напоминающее по вкусу еду! Температура держалась в рамках 37,6-38,5. Счастье казалось бы, но... Через 2 дня опять выше 39. Недобиток-коронавирус вернулся со всей мощью, состояние было хуже, чем до. Я уже как бы настроился, что можно с жизнью не прощаться пока, а тут он опять. Но всего лишь на 4 дня. Дальше температура скакала от 35,8 до 37,9. Это значит, что острая фаза пройдена. Ффу-уухх. Сейчас, спустя почти 2 месяца, держится стабильно 36,6, но до этого долго скакала 35,4-36,2.
Что было за всё время острой фазы заболевания коронавирусом. Очень высокая температура 39+ это я потом только прочитал, что надо сбивать выше 38,5, почему-то считал, что надо только после 39,5. По итогу все же выпил порядка пачки парацетамола за всё время, т. е. около 10 таблеток, перед сном и когда уж совсем припекало. Голова не соображала толком, благо работодатели вошли в положение, так как сами переболели и понимают что это такое. Пострадали слизистые оболочки - потрескались и заболели губы и ну там, далеко внизу, тоже всякое. Держались раны на слизистых порядка месяца. Это вызвано не кроверазжижающими, всё началось до того, как начал их принимать, но после того как заболел, поэтому тут коронавирусу объявляю +1 очко, он старался. Были сопли, но на копейку, как еще год назад говорил в интервью какой-то наш ученый-медик. При этом пазухи были забиты напрочь - всё что в черепе - под глазницами и во лбу, то есть, дышать не мешало, но заложенность пазух чувствовалась очень. И эти сопли оттуда стекали вниз по горлу, от чего оно першило периодически. В один момент сильно воспалился желудок и пищевод. Постепенно немного спало, но крупные таблетки до сих пор застревают, что удручает. На удивление, иммунитет, видимо, как-то справился, и болезнь не пошла дальше горла, то есть не кашлял, до лёгких не дошло.
** От меня: вероятно, просто повезло, чудо. В целом больше похоже на симптомы Омикрона, про который тогда никто не знал и его не анонсировали даже. Да и заразиться им родственник не мог, учитывая, что не в Москве живет, да и вообще тщательно старался избегать любых контактов. Передаю слово.
Что имею после почти 2 месяцев после перенесенного коронавируса. С запахом и вкусом по прежнему жопа. Он то появляется, то пропадает. По ощущениям гуляет в районе 5-70% от номинала, то почти ничего не чувствую, то возвращается почти до нормального. Взаимосвязи с чем-то или со временем суток не наблюдаю, в любое время дня или ночи может появиться или пропасть. Если перед сном появляется, то приходится пойти поесть, когда иначе ощутишь все вкусы? Порой утром он ярче, но далеко не всегда, иногда и утром около 5% едва ощущаю запахи и едУ. Пазухи, где сопли собираются в черепе - постепенно прочистились. Не полностью, но и на том спасибо.
Ещё одна странная, но теоретически понятная штука была (и пока еще, блеять, остается): во время приступов отсутствия запахов и вкуса периодически возникали фантомы: буквально на секунду или долю секунды в голове возникает образ в виде картинки еды! Например, копченое сало, блинчики, овощной салат, чебуреки, суп с фрикадельками, запеченная курица, картошка в мундире, свежеразрезанный помидор. Что-то, что имеет вкус. Причем, это не связано с реальностью, некоторые блюда, которыми меня глючило, я не ел много лет. И наоборот, т. к. я дизайнер, то после спада болезни готовил верстку меню для ресторанов, и ни одно блюдо из аппетитных фоточек мне не приглючивалось. Хотя, они такие классные, что при верстке я слюнями истекал. Откуда-то из закромов разума бралось.
Сходил, сдал анализы крови 600р и на антитела IgG к короне 1200р. На корону сдал наш новосибирский тест от Вектора, он дешевле. Но показывает только до 500 значение, если выше то ставит знак >500. Американские и европейские дороже, но могут показывать точное число от 0 до 5000. Но по всем отечественным стандартам 500 это достаточно. Ну и вот, у меня >500. Тромбоциты на удивление оказались посередине нормы 150-400 норма, а у меня 250. За сутки перед анализом прекратил прием кроверазжижающих и аскорбинки, которая наоборот - кровесгущающая. Но надо будет пересдать в другой лаборатории и заодно сдать коагулограмму, чтобы убедиться, что тромбоциты организмом вырабатываются и вещества, которые уничтожают тромбоциты тоже в достаточном количестве работают. Важен баланс.
Резюме:
- Маски, щитки, дезинфектант, мыло не помогают (хотя как сказать, 1,5 года таки помогали). Помогает только полная изоляция в бункере, как у сами-знаете-кого. И чтобы дверь была герметична максимально. Уверен, это сработает.
- Вакцинированные, переболевшие, и даже 2 в 1 - являются прекрасными разносчиками, не стоит им доверять. Прячьтесь и никому не открывайте. У них может новое заболевание бессимптомно проходить, но вас это не спасет, принести они могут. Уж явно мне не доставщик принес, чтобы я спустя 10+ дней заболел, а вот что родители принесли - то наиболее вероятно.
- Вакцина снижает вероятность тяжелого течения болезни. Сам я не успел вакцинироваться, думал пережду острый пик и потом..., но судя по тому, кто из родственников умер от ковида, а кто выжил - результат однозначен. Вакцина может продлить жизнь, если она вам дорогА.
- Ввиду практически уничтоженной правительством медицины, не приезжающих скорых, переполненности госпиталей, рекомендую закупить, но ни в коем случае не применять!!!!!! Например, Прадакса или Ксарелто. Кроверазжижающие, в случае наступления ковида применять только обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом! От этого зависит ваша жизнь! Назначать себе препарат смертельно опасно! нельзя! Только врач может назначить! Второе, что лучше чтобы было в домашней аптечке, и будем надеяться, что не понадобится дексаметазон или метилпреднизолон. Не применять, пока совсем не отчаялись. Если у заболевшего температура выше 40 несколько дней и не сбивается парацетамолом и человек практически на грани смерти, а скорая не приезжает (оптимизация, всё такое, на скорой работать некому, главврач получает 2-3 миллиона в месяц, юристы и бухгалтерия тысяч по 200, фельдшеры получают 15 тысяч, поэтому врачи не идут работать, что очень странно для руководства. ну, в общем, понятно) Но ни в коем случае не применять эти лекарства в самостоятельном назначении! Это подавление иммунитета, можно сбить температуру, но человек помрёт от других вирусов или бактерий, поэтому только по рекомендации врача!
- Покупать всякие арбидолы и прочую гомеопатию - ну тут всем здравомыслящим понятно. Покупать сахарок по цене красной икры - это на любителя.
- Коронавирус лично у вас, не дай Ктулху вам им заболеть, может протекать иначе - легче или тяжелее, но, будем надеяться, что пройдёт сам собой. Лекарства от ковида до сих пор нет. Так же как и от гриппа. Всякие "коронавиры" за 5 тыщ рублей имеют научно доказанную неэффективность.
- Пост-коронавирусный синдром это не шутки. Это может быть тотальным фейлом. 6 месяцев после перенесенного ковида надо пристально следить за своим здоровьем. Так как теперь официально выяснилось, что ковид это скорее сердечно-сосудистое заболевание, нежели простуда, то важно проверять основные показатели крови. Самый важный тут - тромбоциты. Они могут стрельнуть в любой орган - начиная от закупорки сосудов в селезенке, печени, поджелудочной и заканчивая инфарктом, инсультом и тромбоэмболией лёгочных артерий. Это быстрая смерть. В нынешних условиях разваленной медицины, скорее всего даже на вызов приехать не успеют. И это может произойти не сразу, а в течение месяцев после ковида.
- если чувствуете ОРВИ (к которым относится и грипп, и ковид в том числе) пусть близкие вызовут врача. Я не смог, было так херово, что был не готов вызывать и встречать, а ассистировать было некому. Но если есть рядом люди, то лучше, чтобы они вам вызвали. Как минимум сэкономите на ПЦР-тесте (600р) или тесте на антитела (1200р), как максимум - сразу будете знать ковид или нет, что может спасти вам жизнь. При установленном ковиде даже без госпитализации, врач может назначить кроверазжижающие.
- в заключение вместо глупо звучащей фразы "не болейте!" пожелаю - пусть ковид обойдет вас стороной. Даже в легкой форме не приятно, ну его нах.
** от меня: заботьтесь о своем здоровье, проходите диспансеризацию не для галочки, если трудовым контрактом не предусмотрено, то хотя бы сдавайте общий анализ крови раз в год или в полгода, он многое может рассказать о том, на что надо обратить внимание. И про ковид - да минует вас чаша сия.
