Всем привет!
На волне постов решил поделиться электронной библиотекой по альпинизму и путешествиям. В шаре хранятся электронные книги (художественные и документальные), а также, конспекты лекций, справочники, инструкции и бланки.
UPD: добавил в библиотеку новые книги - учебники и методические руководства по альпинизму (папка //Литература/Документальная. Спасибо @maratashi
Из осени в зиму, второй день с того же маршрута, примерно на 2500, ещё буквально 100 метров набора и начнёт сыпать снег вместо дождя. На слиянии Су-Баши и Мкяры в Крытык.
Хочется ещё раз вернуться в такие моменты и переснять на новое оборудование. )
Мультинские озера одни из самых доступных озер Алтая, чтобы добраться до нижнего и среднего озера не требуется никакая физическая подготовка - только желание.
Мульти́нские озёра — группа горных озёр на северном склоне Катунского хребта в Алтайских горах. Расположены на территории Усть-Коксинского района Республики Алтай России. Находятся в крупном речном бассейне реки Мульта, в 20 км от села Мульта.
Как добраться до п. Мульта:
Помимо такси и личного а/м до озер можно добраться и на общественном транспорте. На Алтае общественный транспорт не особо развит, но при этом до п. Мульта можно добраться на рейсовом автобусе Барнаул/Горно-Алтайск - п. Мульта билеты можно купить онлайн время в пути 9-12 часов. Есть еще маршрутка Горно-Алтайск-Тюнгур, но маршрутка не заезжает в п. Мульта! (Маршрутка останавливается на "трассе", от остановки до п. Мульты еще 5 км по гравийной дороге) и при этом стоит немного дороже автобуса. Еще нужно учитывать вероятность поломок, из-за которых время в пути может сильно увеличиться (Автобусы и маршрутки старые ходят на этом направлении, а покрытие дороги не везде ровный асфальт).
Как добраться до нижнего/среднего Мультинского озера:
Здесь все просто, в п. Мульта много туристических баз отдыха с которых отправляются "рейсовые маршруты" до нижнего озера на ГАЗ-66 или УАЗ (2000 р с человека в одну сторону). Все машины едут наверх с 10 до 11 утра, обратно с 16-17 вечера. Дорога непростая, нужно готовиться к поездке от 3 часов, машины могут застрять по дороге, так как дорогой этот путь сложно назвать - скорее это направление. Кроме этого поездка на ГАЗ-66 по такой дороге это отдельная история, главное держаться крепко - иначе можно "летать" по салону.
На нижнем озере прям цивилизация) Есть кафе, бар, домики для проживания, баня, прокат сапов. Проживание в домиках и баню - желательно бронировать заранее, с местами под палатки тоже могут возникнуть сложности в пик сезона. На перешейке между средним и нижним озером, а также на кордоне - организованы места под палатки и баня.
От нижнего озера можно дойти пешком до верхнего Мультинского озера/Поперечного озера/ озера Куйгук.
Тропа на озеро/водопад Куйгук сильно разбита лошадьми, в 2022 году это единственный маршрут куда водят на лошадях от баз на нижнем озере - все остальные маршруты доступны только пешком. Сначала нужно преодолеть р. Мульта по веревочному мосту - если он еще существует, либо пешком (глубина небольшая, но это от сезона/наличия дождей зависит). Сам мост веревочный по нему сложно переходить реку, на наших глазах девушка перевернулась на мосту). Дальше будет еще одна переправа через реку Куйгук, ниже по течению (метров 200) есть нормальный мост, но и по бревну можно перейти. В итоге, до озера мы так и не дошли - не хватило времени.
Мост через р. Мульта- на нем легко перевернуться
Вдоль нижнего озера идет хорошая тропа до среднего озера - примерно 4 км.
Виды по дороге от нижнего до среднего озера
От перешейка между средним и нижним Мультинским озером до кордона (начало тропы на верхнее Мультинское озеро) можно добраться по земле, но если уровень воды высокий то водопад Шумы сложно будет переходить.
Водопад шумы
Также можно дойти до кордона сразу от турбаз в точке заброски перейдя на другую сторону реки Мульта (По тропе на озеро Куйгук). Самое простое - это переплыть нижнее Мультинское (400р. с человека), перейти пешком до пирса на среднем озере, переплыть среднее озеро на лодке (400р. с человека) и оказаться у кордона.
Поперечное и верхнее Мультинское - эти озера находятся в заповеднике проход на озера платный в начале тропы в конце среднего озера стоит кордон, где нужно купить билет. На кордоне можно остановиться на ночевку в палатке, есть баня. Также дальше по тропе есть организованные места под палатки (Платные). Путь до озер не сложный, примерно 9 км в одну строну до озер с набором высоты 300-350 м. Мне больше понравилось верхнее Мультинское озеро, прозрачная вода + затопленные деревья и горы - красивое сочетание.
Для похода на каждое озеро нужно заложить минимум день. Посетить сразу несколько озер за один день можно - в случае ночевки на последнее стоянке перед развилкой на озера у водопада.
Плюсы Мультинских озер:
- Легко добраться
- Есть "Цивилизация" (Домики, Баня, кафе, бар)
- Есть маршруты для радиальных прогулок по озерам, конная прогулка на водопад Кайгук, аренда сапов, перевозка по озерам на лодке
- Красивые вида на озера, зажатые среди гор
Минусы Мультинских озер:
- Много народу, поэтому нет ощущения дикой природы
- Все стоянки под палатки платные
Примерно на 3000, между хребтами Орта-Гидам и Гидам-Кая.
Гора Монблан (Mont Blanc) расположена во Французских Альпах на границе между Италией и Францией. Фактически она "принадлежит" обеим странам по двустороннему соглашению и в Италии называется Монте Бьянко (Monte Bianco). Монблан это огромный горный массив включающий большое количество других вершин, в том числе и пики выше 4000 метров.
Ближайший аэропорт находится в Женеве (Швейцария). До Шамони (Франция) дорога занимает около часа. Если подниматься на Монблан со стороны Италии, то из Шамони нужно проехать по туннелю под массивом Монблана на итальянскую сторону в город Курмайор. Альтернативно можно приехать в Курмайор из аэропортов Турина и Милана.
Вид на массив Монблана с северо-востока
Как и для большинства вершин в Альпах, лучшее время для восхождений это июль — август. Однако во второй половине июня и в первой половине сентября погода и условия на горе позволяют совершать восхождение.
На Монблан проложено много маршрутов, от очень сложных и технических до относительно простых. Однако даже самый простой маршрут на эту вершину подразумевает преодоление ледников на большой высоте. Это означает, что каждый кто задумывается об восхождении на Монблан должен как минимум уметь пользоваться ледорубом, иметь опыт хождения в кошках по снегу, льду и скалам, а так же уметь пользоваться базовым альпинистским снаряжением.
Помимо технических трудностей восхождение требует хорошей физической подготовки и выносливости.
Более детально узнать о классических маршрутах восхождений на Монблан можно в этой статье.
Подъем по скалам к Refuge Gouter
Может показаться, что требования к физической подготовке для восхождения на Монблан ниже, чем для Эльбруса. Высота Монблана примерно на 800 метров ниже. Однако ввиду своего географического расположения и климатических особенностей подъем по трудозатратам не уступает восхождению на Эльбрус. Не стоит сравнивать эти вершины по своей высоте. Правильнее относиться к обоим восхождениям как к достаточно трудным и ответственным.
Безусловно. Горы это потенциально опасная территория. Такие объективные опасности как камнепады, сходы лавин, падения в трещины и влияние высоты на организм человека, требуют очень серьезного отношения.
Разные маршруты таят разные опасности. Классический путь подъема через хижину Гуте (Refuge Gouter) трагично известен камнепадами на скальном участке. Итальянский маршрут очень длинный и проходит по достаточно опасному леднику. Путь подъема по так называемому маршруту «через 3 вершины» подвержен обвалам сераков и сходу лавин даже в летом. Для любого из маршрутов высота, низкие температуры и сильные ветра являются дополнительными факторами риска.
Печально известный Гранд кулуар (Grand Couloir)
Около 30 000 человек ежегодно совершают попытку восхождения на Монблан, а в летний сезон на вершину поднимается до 200 человек в день. Каждый год на склонах этой горы погибает около 30 человек.
Прежде всего необходимо уделить достаточно времени аэробной тренировке. Это может быть бег (лучше по пересеченной местности), езда на велосипеде, плавание, зимой беговые лыжи. Однако необходимо грамотно дозировать объем и интенсивность нагрузок чтобы от них появился тренировочный эффект. Как правило, необходимо начинать тренировки не менее чем за 6 месяцев до планируемого восхождения и прекратить их за две недели перед приездом в горы.
Очень полезным будут не сложные пешие прогулки в горах даже на небольшие высоты. Это могут быть походы выходного дня или даже просто треккинги на 3-4 часа. Если же вблизи нет гор, то прогулки или походы в лесу на расстояние 10-15 км могут стать хорошей альтернативой.
Важно соблюдать регулярность в ваших тренировках и обязательно отводить время для отдыха и восстановления. Удачным примером может быть режим 2 беговых тренировки в неделю по вторникам и четвергам, и небольшой поход в горах или по лесу в субботу.
На вершине Монблана в плохую погоду
Как правило, для полной акклиматизации для высот 4500-5000 метров, организму требуется от одной недели до десяти дней. Но в реальной жизни позволить себе столь длительное прибывание в горах трудно. Поэтому минимальным было бы отвести для акклиматизации 4-5 дней. При этом желательно подняться на высоту около 4000 метров и провести ночь на высоте около 3000 метров. Перед самим восхождением на Монблан рекомендуется сделать день отдыха.
Важно понимать, что хорошая предварительная подготовка не заменяет акклиматизации и не дает возможность организму акклиматизироваться быстрее. Она лишь позволяет преодолевать трудности с вязанные с высотой легче, с меньшим вредом для здоровья.
Из этой статьи про горную болезнь вы можете почерпнуть много полезной информации, а так же узнать как минимизировать риск для вашего здоровья.
Альпинисты во время восхождения на Монблан
Если вы отправляетесь в горы без гида, то примерный список снаряжения будет примерно следующим:
Рюкзак объемом 40-45л
Высокогорные ботинки для восхождений на вершины 4500-5000 с возможностью фиксации полуавтоматических кошек
«Легкие» трекинговые ботинки или трекинговые кроссовки для подходов или во время акклиматизации
Страховочная система
Спусковое/страховочное устройство с возможностью работы на двух веревках с муфтованным карабином
Самостраховка с муфтоваными карабинами
2 кордалета (репшнура) длинна 5м диаметр 7мм
Репшнур для «прусика» длинна 1м диаметр 7мм
5 муфтованых карабинов
Кошки с антиподлипом (желательно с полуавтоматической застежкой)
Классический ледоруб
Каска
Фляга и/или термос объемом 1л
Налобный фонарь
Личная мини аптечка (например: пластырь от мозолей, средства от простуды на губах)
Солнечные очки с фактором защиты от ультрафиолета 3 или 4
Крем от солнца и гигиеническая губная помада с фактором защиты от ультрафиолета 50
1й слой (верх и низ): нательное термобелье
2й слой (верх): флис, виндстопер или аналогичные куртки
2й слой (низ): штаны софтшел для альпинизма
3й слой (верх и низ): ветро-/влагозащищённая одежда подходящая для альпинизма
4й слой (верх): легкая пуховая или аналогичная синтетическая куртка
Толстые (теплые) и средней толщины носки
Перчатки — предпочтительнее флис с мембраной виндстопер
Теплые перчатки
Шапка Баф, бандана, кепка или легкая шапочка
Как же надоела южная "зима" с говнослякотью. Хочется в прохладный летний вечер, палатки на хвойной полянке, впереди чай у костра и отдых после затяжного спуска ...
