Я смог - сможешь и ты!

Мой вес в 2016-17 годах был около 120 кг (даже чуть больше). На тот момент мне было 27 лет. Затем я начал просто ходить. Вот просто встаешь с дивана и гуляешь по улице, куда гуляешь не столь важно. После этого, через год или даже через два мой вес стал приближаться к отметке 100 кг. Важно то, что я и в питании себя ограничил, перестал нажираться всласть шоколадками, сладостями и мороженым под вечер. Помню, что на тот момент вес ушел так быстро, что мне даже не все поверили, я носил большую мешковатую одежду и это было не столь заметно, хотя были и проницательные.

Затем, примерно в декабре 18 - январе 2019 года нас уволили и я устроился на другую работу, и на тот момент мой вес приближался к 90 кг. Я четко помню этот момент потому, что на новой работе было много пота и мыла, и я вставая на весы хотя бы радовался, что очередной рубеж преодолен и я стал весить меньше 90.

Через полтора года я перехожу на другую более спокойную работу. Я пробую интервально голодать на протяжении более года с переменным успехом мой вес колеблется от 88 до 90 кг. И вот эта ситуация стоит на месте до июля 2022 года.

Почему именно до июля? Потому, что в июле в один из дней я под вечер покушал картофельных чипсов, запил их сладким соком и съел ещё что-то сладкое и затем я себя почувствовал очень хреново. Я плохо спал ночью и под утро решил, что надо что-то с этим делать и кардинально менять своё питание. Через поисковик набрел в интернете на лекции о правильном питании и Ютуб в проигрывателе начал мне подсовывать подобные видосы в рекомендованное. Вышел на лекции Эрика Берга и последовав его пропаганде я перешел на кето-диету. Если вы в теме, то знаете что он рекомендует интервально голодать на кето. Всему этому я следовал почти до буквы с запятой. За один лишь месяц я сбросил более 8 кг. Да. Это не опечатка. Уже в августе мой вес был около 81 кг. Сейчас 10 октября 2022 и мой вес составляет 79,9. Весы мне пишут, что у меня критическая масса жира, вторая степень ожирения и всё прям плохо. Но мы то знаем как у меня было раньше.

Не написал про занятия в зале. Последний год я стал ходить заниматься в зал, один раз в неделю. Затем ещё устроился на подработку. По сути, я интервально голодал на кето плюс ещё была высокая физическая активность на работе и в зале. Наверное поэтому получилось сбросить почти 10 кг всего за один месяц.

Так к чему же я это всё написал под постом про жир и кожу. Так вот. Нет. Кожа не висит. Конечно, кожа слегка обвисла после резкого похудания на 10 кг за мес. Но совсем не так как у товарища из поста. Могу скинуть и фото, но мне бы не хотелось светиться. Поскольку я написал так много и в подробностях надеюсь, что мне поверят. Кожа не висит, возможная причина в том что я был относительно молод - 27 лет и я худел постепенно. Так что ребята, можно без операции. Но чем раньше начнете худеть, тем лучше.

Всем привет! В эти времена, когда информацию приходится собирать по крупицам, все вокруг не знают что делать, бросают семьи, работу, продают машины и очень сильно поддаются эмоциям, я хочу внести свой вклад в эту, очевидно, информационную войну.

У поста 2 части, короткая и супер подробная-нудная для контекста.

Коротко: В военкомате г. Москва (запад) тоже никто ничего не знает, но к ИТ относятся так, что их не призывать, даже не рассматривать, приносите как можно больше писем, справок, обоснований и т.п., положите вооон в ту стопочку и идите домой. Никаких справок, штампиков, гарантий не даем, вы свободны. И вообще, мы сами не знаем, кому отсрочка, кому не отсрочка, но если ИТ то ладно, тут понятно.

Скучная, длинная история с подробностями:

Получив повестку в воскресенье 25.09 домой, по адресу регистрации от мужчины, у которого почему то руки дрожали при вручении больше моих, которые подписывали эту повестку, я понял , что зря я так легкомысленно и уверенно всех убеждал что мол ребят, спокойно, 300 т. человек это фигня и вас не коснется. Но вот она, явиться в ВК 27.09 к 9:00. Никаких указаний, зачем указано не было в повестке. Я в целом не сильно переживал и был уверен что все будет ОК и сейчас меня не должны забрать, ведь я из ИТ, да и они же просто меня зовут уточнить данные, узнают что из ИТ и пойду домой... или поеду...

Далее, начинается сбор от работодателя всех документов, поиск и штудирование текущего положения ИТишников и т.п. результаты, скажем, не утешительные, говорят что везде всем срать, сначала призовут, отправят, научат, а потом будешь уже рассказывать что у тебя отсрочка.

На следующий день, взвесив все "за" и "против", понял, что надеяться надо только на себя и свои мозги, забрал и подготовил все документы и принял решение подождать развития ситуации с отсрочкой для ИТ специалистов уже не по адресу прописки, т.к. на тот момент были только заявления об этом, спасибо @AlexRadio, за то что научил следить за такими вещами.

В течении недели выдохнул, расслабился, было время подумать и понаблюдать, понять, а что вообще происходит, а происходил хаос вокруг, 70% друзей около ИТ уехали из страны, просачивались новости что людей "уклонистов" ловят через систему распознавания лиц, весьма много инфы про халатность военкомов и т.п. Но очень порадовали МинЦифры, а в особенности их руководитель Максут Шадаев. Почему то после его конференции и то, как человек переживал, старался войти в положении ситуации и все министерство видно было, что пытается помочь людям и компаниям, меня это сильно восхитило. Хоть и с толикой недоверия из серии "а вдруг специально создают реестр призывников в цифре" что бы потом легче было призвать-поймать.

В общем отсидев недельку, "обмазавшись" всеми документами, телеграммами, формами на госуслугах и т.п. решил возвращаться домой и в понедельник 03.10 пойти в военкомат.

Иду, вижу толпу ребят и сопровождающих, человек 50 на улице, думаю: "Ну приехали, весь день тут в очередях простою", но нет, подойдя к очереди, мне сказали что по повестке можешь идти без очереди, мы тут с вещами на отправку. Захожу, начальник ВК стоит на турниках и фильтрует людей, кто по повестке, кто с вещами, куда идти, четко и слаженно контролирует работу проходной... тут, просто мое почтение этому мужчине.

Прохожу по повестке, отмечают в журнале, отправляют в кабинет первичного приема, отдаю ВБ, женщина что то пытается разглядеть - вчитаться, но я ее прервал вопросом "Извините, а в какой момент мне начать говорить что я из ИТ?", на что женщина подняла на меня глаза и такая "Тю, так ты в Ит что ли работаешь? Ну тогда тебе в кабинет такой то" и отдала ВБ с повесткой.

Зайдя в нужный кабинет, женщина коротко поспрашивала "что за организация, а что ИТ, а все документы принес" я ответил утвердительно, но женщина посмотрела на мою стопку:

1. Трудовой договор

2. Выписка из реестра аккредитованных ИТ организаций

3. Диплом о высшем

4. Справка, что я работаю в ИТ компании

5. Письмо от компании, что я так важен для нее в период мобилизации

И сказала "Что то у тебя мало документов, точно все?" дальше она повела к другому парню, который, как оказалось потом, тут уже раз 4-ый.

Посадили нас с парнем ждать какого то "большого дядю" который что то нам должен сказать и рассмотреть. Прождав полтора часа и потравив ни один десяток баек с этим парнем нас обнаружил тот самый начальник ВК, далее диалог:

Нач. ВК: "Кто такие, чего сидите?"

Я: "Да вот, принесли документы для отсрочки ИТ, ждем какого то начальника"

Нач. ВК: "Вы все документы принесли, отдали?"

Я: "Да"

Нач. ВК: "А че вы тут тогда делаете, раз отдали документы? Наталья Владимировна, к концу дня эти документы ко мне на стол. А вы ребят, идите домой"

Ну... оокей, отдали документы, (их даже не читали, не смотрели) нам поставили штампик явиться через пару дней (мне нужно было еще донести некоторые сканы) и в все, ушел домой.

К чему я это все, в военкомате была совершенно типичная, неразбериха, но спокойная, множество людей, которые даже вникают в твою ситуацию, что для меня было шоком. Тот парень с которым сидели, он 3 раза приходил т.к. его просили донести какие то документы, сканы и т.п. Никто никого не винтил, за ноги не затаскивал. Мне не хотелось скрываться, перебираться в глушь, "лишь бы не нашли, не забрали", мне мои нервы дороги и я хочу жить спокойно жизнь по правилам.

Что хочу посоветовать: Изучить все материалы подготовленные минцифрами https://t.me/mintsifry там есть вся необходимая информация. Если у вас все критерии соблюдены, вероятность того, что вас призовут "Крайне мала" (с) Ворон. Если вы каким то пунктам не соответствуете, думайте своей головой, переезжать в другую страну, хрен пойми куда, когда туда уже ломанулись тысячи таких же как и вы, либо жить в страхе что "поймают" где то в глуши, на съемном жилье и т.п. выбор делать вам. Но Асафьев об этом написал слишком хороший пост, он умеет достучаться https://t.me/asafevstas/417

Спасибо, если дочитали до конца, надеюсь я смог хоть как то поделиться своим опытом и вероятно кому то помочь-успокоить. Если будут вопросы, готов ответить в комментариях.

Постараюсь отписаться в среду о повторном походе в ВК.

Приветствую всех своих подписчиков и читателей!

(с чего все начиналось Погружение в IT среду )

Вкратце моя история о том, как в 42 года я сменила сферу деятельности. Без курсов, бесплатно- то есть даром)))

Ну вот и пролетело первые 6 месяцев с начала работы. И в преддверии уже проф.праздника - дня тестировщика- решила запилить очередной пост о своих приключениях)

Ухххх...скажу я вам))) Эмоций постоянно много, но они такие...часто не конструктивные, потому как я натура всё же вполне впечатлительная и до нового, в том числе и опыта мне нужно дозреть)

Что произошло за лето:

Во-первый - мой первый рабочий отпуск!!! Ура!!!

Во-вторых - я наконец-то влипла в работу по шею) Так получилось, что мне дали задание провести тестирование нового проекта...задание то дали...но процесс нужно было организовать от и до...

По-факту скажу, что для джуна это неимоверно офигенный опыт - организовать все с 0 и по своему личному усмотрению)

Не скажу, что прям обошлось всё абсолютно гладко, но...в принципе я справилась)

Хотя условия были жесткими- я не могла отказаться от этой задачи, либо повесить на кого-то другого, т.к. желающих на горизонте не было абсолютно)

Что для себя я вынесла в результате организационной и проектной, и контролирующей деятельности:

1) Не верь- за всеми всё нужно проверять...за разрабами, узкими спецами... Без разницы, если они говорят, что всё 100 раз проверено. Это твоя работа- проверять, и ее нужно делать, и делать желательно хорошо)

2) Не бойся- тут по принципу: ввяжемся в процесс, а потом по-ходу дела будем координировать движение) Поезд тронулся- нужно рулить и желательно выруливать, получать опыт, а бояться нужно было раньше))) тогда, когда пришла идея повернуть жизнь на 180 градусов) Самое худшее-это уволят, но это тоже будет опыт

3) Не проси- если на тебе висит проект, то скромные и нерешительные просьбы удлиняют процесс решения задач и приводят к игнору тебя окружающими...Все просьбы нужно конкретно, понятно, однозначно  формулировать в побудительных формах предложений) Но в конце мило добавлять слово "Пожалуйста"... По-сути оно там уже как собаке пятая нога, однако придраться и обидеться тогда не на что)

Азарт в работе за эти 3 месяца никуда не делся) Единственное, что учить новое получается заметно медленнее- жизнь кроме работу никуда не делась...

Касаемо приятного- з/п поднималась уже 2 раза- и это чертовски приятно) стало проще в бытовом плане) стало спокойней в глобальном...

Но расслабляться рано- впереди еще автоматизация, и бесконечное множество инструментов...они ждут меня, я их жду чуть меньше)))

Но всё равно классно- когда есть куда идти, развиваться, есть перспективы и планы...Практически жизнь только начинается, хоть и по второму витку)))

Короче говоря: "Рискуйте и будет повод пить шампанское!"

Спасибо всем, кто комментировал мои посты. Благодаря тем, кто отговаривал я поняла, что мое желание больше, чем мои страхи. Благодаря тем, кто подбадривал хотелось идти дальше)

Всем плюсиков в карму и хороших выходных, чтоб с понедельника в бой- грызть гранит IT.