В общем, прочитала я ТруnakА. ТруНек, ТруПак, как вам привидится.
В заметках: про анальную дрочку, говно и компьютеры.
К говну я интереса не питаю, хотя, если вы задумаетесь над текстом, можно много нового узнать: мужчина обладает научными знаниями, пользуется глубоким поиском и делится личным опытом в некоторых моментах. Не смотрел, но мнение имею, как многое тут, не наблюдается, хотя говорят, что раньше этого не было. Познавательно, очень откровенно, что делает автора чрезвычайно сексуальным персонажем. Знания, откровенность, юмор. Три составляющие харизмы. Я, " проститечки" почти влюбилась.

К вопросу топика как раз. У тебя, интеллектуальный красавчик, случилось это довольно рано. Что стало толчком к защитной реакции мы не знаем. У меня подобное произошло 10 лет назад. С тобой все хорошо. Я уверена, потому, что и со мной тоже. Я испытываю тёплые чувства, забочусь, но абсолютно не волнуюсь о существовании человека в моей жизни, а так же предполаемых его жизненных выборов. То есть - позвонила, не ответил, забыла. Без каких либо мыслей и сожалений. Это выбор человека, я его уважаю. Остальное как в Библии, ну ты знаешь, отдал - забыл, и никаких ожиданий. Вобще. Ты сам себе командир, и давно. Все хорошо с тобой, мой друг.

Анальная тема. Господи, мне много лет и я только узнала, что мужчины могут испытывать два разных оргазма. Я бы так и думала, что наш счёт в этом вопросе 3:1, у нас такая же ерунда, 2 разных. Моя душа спокойна. Минусы анальной дрочки, как медик вам говорю: в старости с очень большой вероятностью будете сраться при чихе. В остальном, я в ожидании новых знаний.

В окончании, пишу коряво, что обуславливается дословным переводом с английского в некоторых моментс, но ты поймёшь. Хорошего дня.

Дело было вечером, наступили 18 следующие сутки, делать было нечего...

И я спросил в Google почему, чем сильнее хочешь, тем сложнее получается. Оказывается это большой изученный феномен в психологии поведения человека. Мне выдало статью на Википедия про Фрустрация

Про Фрустрацию. Я почитал и понял. Выводов сделать не могу, статья написано очень в умных терминах. Я понял в целом. Но мне с этого момента стало легче жить.Я кстати не знаю почему так резко, но позавчера весил 104 , потом вчера 103 и уже сегодня 102. Я даже в полной одежде в тапочках взвешиваюсь покушавшим. Это конечно хорошо. Но я рассчитываю такой результат получать не за три дня. А за месяц.

Я не отношусь серьёзно к цифрам которые вижу на весах каждый день. Самое важное продолжать и не бросать к лету. Обращать на результаты через каждый месяц. Не более.

Что касается Фрустрации, то теперь буду избегать такой формы мотивации. Где я говорю о своих действиях, которые мне сложно сделать. Например поиграть в Дота 2, бросить парить Никотин, стримить. Этого нужно не делать, чтоб настроение было лучше. в целом у меня это не сильно проявлялось , была толерантность , такая реакция. мне безразлично было. Ну не получилось сегодня, то я говорил себе спать лягу, проснусь попытаюсь завтра.

Да и обще стоит делиться тем, что получается. Хотя это само собой получается дать знать. Ну например хочу я меньше парить и делаю это и получается, просто гуляю с друзьями, не парю, не достаю дудку свою, по собственному желанию, просто потому что получается и могу.

В моём случае у меня Ангедония нейролептическая , вызванная образом жизни который стимулировали уколы Нейролептиков на протяжение пяти лет. Я пытаюсь создать нейронные связи цепи и прочее восстановить их как раньше, чтоб они работали в процессе получения радости от вещей которые меня радуют и мне интересны.

Что у меня получается то и радует сейчас, это не важно. В целом я счастлив сейчас в какой то мере

Начались прошедшие события, что я не пил таблетки Азелептин 50мг на ночь, тогда ещё 25мг. Позже увеличат дозу, не важно. Просто не пил таблетки и у меня проверили мочу, на предмет медикаментов. Узнали, что я не пью таблетки. Отменили мною любимый укол "Флюанксол", назначили "Модитен" и направили ходить в дневной стационар, как в наказание.

Я же не дурак, не смотря на диагноз. Подумал и сделал выводы. Что жить спокойно буду, если буду пить таблетки. С 11 марта регулярно пью 50мг Азелептина. На текущий момент привык к этому препарату, не ощущаю его. Это я так думаю. Нейролептик влияет на настроение в целом.

Каждый день я просыпался в шесть часов утра, пил кофе. Позже перестал его пить больше 1 кружки, а то пил перед выходом. И мне по пути хотелось в туалет. С 1 кружки сразу после подъёма нормально доезжал до ПНД. Об этом отдельно.

Выхожу на остановку, а там спины людей, просто не зайти. Я жду следующий, как правило опаздываю на завтрак в дневном стационаре. Но там маленькая порция, особо ничего не теряю. Успеваю к утреннему обходу. Отсиживаюсь до второго обхода, после обеда и иду домой. Посидев и поучаствовав в занятиях дневного стационара. Музыка рисования библиотерапия и прочее.

Я бросал курить и не курил, но мне хотелось. Когда в дневном стационаре делали "Модитен Депо" я держался, потому что общее состояние было более менее. Но потом в ПНД закончились ампулы пролонгов и остался только "Клопиксол Депо". Делали мне его намеренно в целях лечения. Как мне сказал врач, чтоб он накопился в организме. Я хотел "Флюанксол", но мне сказали как Клопиксол накопится в организме, то можно уже и лёгкий Флюанксол.

После укола Клопиксола меня приложило ближе к состоянию овоща. И я закурил. Помню этот приятный момент. Дало в голову. Сигареты были хорошие, Ротманс с вишней. Одно я сейчас понял, постепенно курить не бросишь, нужно резко, просто взять и перестать и терпеть. Но бросать курить не намерен. Никотин сейчас мне нужен моему организму.

После укола Клопиксола Депо , а так же я регулярно пью 50мг Азелептина. Появилась Апатия Ангедония и Абулия. Со стороны не заметить, ведь в это время я регулярно посещаю дневной стационар. Продолжаю так же принимать и мыться в душе , слежу за собой. До сегодняшнего дня.

После дневного стационара я частенько покупал себе пиво Bud 0.5л Но к сегодняшнему дню перестал. Хмельное состояние мне не нравится. С баночки ничего, а вот , если больше. То просто делаешь из себя овоща.

Сегодня заставил себя прогуляться, купил энергетик Флэш Ультра. С двойным Таурином.

Состояние моё вряд ли изменится в какую либо сторону. Хуже мне не станет и лучше тоже. Сейчас апатия ангедония и абулия притуплены, но они есть. Вот поэтому я и решил всё это написать.

Как жить дальше? Постепенно шаг за шагом приучая себя радоваться от компьютерных игр. Что то смотреть перед сном и ложиться спать. Желательное фантастику всякую. Гулять на улицу, но брать с собой бутылочку 0.5 воды. Чтоб не было соблазна покупать энергетики и кофе на улице.

Моё текущее лечение. Флюанксол уколы через каждые две недели и регулярно пью я Азелептин 50мг.

У меня апатия. Вот взять к примеру игру Дота 2 которая радовала меня раньше. Если сейчас я буду в неё играть, то получу стресс и усилится апатия. Поэтому я потихоньку играю в лёгкие игры, например ММОРПГ Атлантику онлайн на офф. сервере. Иногда слушаю музыку, пытаюсь аудиокниги , но напрягают они. Слушаю "Девочка с глазами старухи" как он там в конц. лагере.

Прогулки на улице в плохую погоду как сегодня казалось бы напрягает. Но нет. Организм любит ходьбу и движения. К тому же погода без дождня и снега, хоть и холодно, нормально.

Мне приносит удовольствие что либо писать. Сейчас появились минусы на пикабу и думаю скоро меня тут просто заминусят и я не смогу писать. Потому что , а реально? Вот что интересного я написал для простого человека? Оно ему надо? Но я всё равно написал, так как не интересное потонет. А мне легче, я выговорился.