Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр В Битве героев вас ждут захватывающие приключения: сражайтесь с ордами монстров, исследуйте десятки уникальных локаций и собирайте мощное снаряжение. Объединяйтесь с кланом, чтобы вместе преодолеть испытания и победить самых грозных врагов. Ведите своего героя к славе и триумфу!

Битва Героев

Ролевые, Приключения, Мидкорные

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
4
2WAKA
2WAKA

На голодный желудок⁠⁠

2 года назад

Физкульт-привет.

Начал заниматься круговыми тренировками в чередовании с бегом (пн - силовая, вт - бег, ср - силовая, чт - бег, пт - силовая, сб и вс -выходной), по утрам, в 6:00 подъем, в 6:30 уже на площадке делаю разминку. В 7:15 окончание занятий.

Цель была скинуть лишний вес (96 кг при росте 180 см)

Вот скинул 5 кг - 6 кг и задумался, а не вредны ли тренировки для организма натощак?

Гугл в основном говорит, что такие занятия вредны для сердечно-сосудистой системы, сердца. Иногда ЖКТ.

По моим личным наблюдениям, состояние после таких занятий всегда нормальное, иногда аппетит был снижен. После занятий работа (офис). Сон с 22:00 до 6:00.

Хочу услышать мнение пикабушников по данному поводу.

На голодный желудок

Картинка для красоты.

Показать полностью 1
[моё] Спорт Спортзал Спортсмены Воркаут Тренировка Питание Польза и вред Натощак Кардиология Сердце Нагрузка
9
0
EndokrinSPb
EndokrinSPb

Что такое "натощак"? Что такое "на голодный желудок"? Есть ли разница?⁠⁠

2 года назад

Давайте разбираться. Итак, что же такое "натощак"?! Это слово пришло из старославянского языка: "тощь" - полый, пустой внутри. Добавились приставка и суффикс. Получилось "на пустой желудок, до приёма пищи", то есть "на тощий желудок, не евши и не пивши, с раннего утра". Натощак - это промежуток времени между пробуждением и завтраком, при этом последний приём пищи был 8-10 часов назад. Но здесь есть одно важное "но": натощак - это никогда не позднее 10 часов утра, даже если первый приём пищи вы планируете не раньше часа дня. После 10 часов, даже если человек к полудню ещё ничего не поел и не попил, это состояние называется "на голодный желудок", то есть "на голодный желудок, до приёма пищи". И очень многие эти понятия путают, что очень часто ведёт к искажению и неправильной интерпретации анализов крови.

❗Поэтому всегда уточняйте у своего врача, как вам правильно сдавать кровь. Есть показатели, которые требуют строгих соблюдения правил сдачи, есть показатели, которые не требуют строгих правил сдачи, а есть и такие, которые можно сдавать в любое время суток.

А вы знали различие этих понятий? 😏

Что такое "натощак"? Что такое "на голодный желудок"? Есть ли разница?
Показать полностью 1
[моё] Медицина Здоровье Натощак Голод Анализ крови
5
31
POLZAvsVRED
POLZAvsVRED

Почему кровь надо сдавать натощак?⁠⁠

2 года назад
Почему кровь надо сдавать натощак?

В пробирке слева - кровь для лабораторного исследования, сдана натощак. Вы видите разделение на фракции: вверху плазма, ниже белые и красные клетки крови, послойно. В 2ух правых пробирках плазма мутная и отвердевшая. Помутнение происходит из-за повышенного содержания жиров и называется Хилёз. Основная причина - приём пищи накануне сдачи анализа. Кровь придется пересдать 🩸

Теперь вы знаете, почему просят пациентов не есть перед обследованием 🍴

Показать полностью 1
Кровь Натощак Здоровье Наука Исследования
18
36
informacia

Ответ на пост «"Натощак" Это когда вот так)»⁠⁠1

4 года назад

Дочери удаляли аденоиды. Ей 5 лет было, всего лежать 3 дня. Определили нас в палату днем, на следующее утро операция. Когда определяли, везде объявления разного рода (что можно что нельзя, например, с собой брать).
Вечером пошли на ужин, а там только детей кормят (нигде заранее не говорили, и нигде с таким не сталкивалась раньше). Утром ей нельзя кушать, мы на завтрак не пошли. В обед ей так плохо было после наркоза, что не до еды мне было. Когда вечером дошло, что ребёнок голодный, спросила "где ужин?". Ответили, что уже был, а не позвали потому что "после операции это все равно нельзя". О том, что я уже вторые сутки ничего не ела, пофиг (хотя, тот ужин, что "приготовлен, но нельзя", можно и родителям отдать), но нафига готовить то, что детям после операции нельзя??! И так со всеми, как выяснилось.

Операция Натощак Ответ на пост Текст
11
5338
zephiralex
zephiralex

"Натощак" Это когда вот так)⁠⁠1

4 года назад

Помню готовили к операции, завтра, медсестра говорит, в 9 будем оперировать, с 9 вечера ничего не есть, а у нас ужин был в 7) а с собой у меня ничего и не было. Ну думаю хрен с ним, вечер потерплю а утром уже и операция, как раз после того как проснусь - будет пофиг. Просыпаюсь от того, что завтрак заносят, часов в 7:30-8, ну, мне нельзя мне и не принесли. В палате нас 2 было с дедом. Дед так чавкает еще, каша видимо удалась) ну ничего, страшнова © время 10, 11 меня никто не зовет, вежливо интересуюсь когда меня вызовут то, говорят вот вот. Принесли обед, дед опять разчавкался) по запаху супа было понятно что вкусный был)) в животе урчит, голова кружится, время ужин!!! Меня не зовут. После того как дед (конечно же вкусный!) дочавкал свой ужин мне зашли и сказали... Операцию перенесли на завтра, ничего не кушать. Да твою ж мать! Ну а что поделать) смирился со всем и лег грустный спать) благо следующий день к 9 утра я уже был на операционном столе)

[моё] Операция Натощак Текст
414
OrganicBar
OrganicBar

Орехово-финиковая паста с свежемороженым Девясилом. Без, Оной... чайных дел не сваришь!⁠⁠

5 лет назад

На фото 80граммов орехового лакомства и 4грамма Девясила (можно без него).

Около 600ккал в 80-ти граммах веса порции, тьма аминокислот и тд. Это наша суперфитча! Ореховая паста (кедровый с добавлением грецкого), королевские финики (крупный калибр), хэмп холодного отжима). Ребята-друзья, да это просто мешок угля в топку хорошего настроения и пищеварению во благо)))

Все наши чаепития утренние начинаются с Оной!!! Да с ней, хоть ПуЭр, хоть зелёнку). В разных странах разная подача явств к чаю. Где кокосовое молоко, где орехи, цукаты и тд. Но что-то супернажористое и недаром, ведь чай тот еще щелоч. Помогает переваривать все и вся.

Пасту можно и перед и во время. Вкус: кедровый орех, травянистая терпкость хэмпа, умеренная сладость фиников в послевкусии))) Мммм ребят-друзья.

Блюдце квадрат 8х8см, Исинская глина . Паста подается замороженная, что добавляет приятных ощущений)

Тема с пастой огонь! Всем чайным людям говорю, не подавайте чай натощак гостям. Ну, а если кому прихеровит, то треть чайной ложки соли, запить водой или сливками повышенной жирности.

Низкий поклон, поддержите лойсами. Моя б воля по 2 поста в день выкладывал)))))) Пис.

Показать полностью 3
[моё] Лютая Орехи Финики Чай Натощак К чаю Правильное питание ЗОЖ Длиннопост
12
16
lysiko
lysiko

Что такое натощак?⁠⁠

6 лет назад

Я тут недавно прочитала высказывание одного пикабушника о том, что "почему я на Пикабу, развлекательном портале, узнаю больше интересного и полезного, чем в СМИ".

Думаю вам будет интересно и полезно.

В силу своей профессии я много езжу по стране, посещаю различные ЛПУ, в том числе провожу аудиты медицинских кабинетов как тайный пациент и как наблюдатель. ( Конечно, не как в "Ревизорро", я дверь ногой не открываю, только по приглашению). Кстати-могу констатировать- медицина есть не только в Питере и Москве. Много  медицинских учреждений с высоким уровнем знаний работающих в них людей( и я говорю не только о медиках), и грамотным, последовательным, внимательным подходом к пациенту.

Общаюсь в основном со средним медицинским персоналом. И что я вам хочу сказать- возникновение ошибок в результатах исследований биологических жидкостей человека начинаются с пациента. Даже медицинские работники при вопросе- что такое натощак? ( я имею ввиду не термин, а количество часов голодания ) не могут с ходу ответить правильно, что уж ждать от пациента.

По идее- при выдаче направлений на исследования врач клиницист, или м\с должны дать краткие рекомендации как подготовиться, например,  к сдаче крови из вены. Есть общие правила для рутинных видов исследований, так же есть правила для подготовки перед какими то сложными, уникальными исследованиями и тд.

Но не все коллеги, к сожалению,любят свою работу и относятся к ней ответственно.

Оптимальное время полного голода-8-12 часов. Даже если вы поели в 12 ночи ( не нажрались от пуза, а поели...хотя...в 12 даже просто поесть плохо), и пошли к 8 сдавать кровь это нормально.

Вода едой не считается. Конечно, заливать в себя по литру воды не нужно. Стакан воды норм. (Особенно летом, когда жара и  организм обезвожен)

Гораздо важнее не бежать к 8 утра, ( мы же все на работу опаздываем), не накручивать себя и других (эмоции, раздражение) пока стоишь 2 часа в этой очереди ( к сожалению, есть и такое), ну в общем это другая история, не сейчас.

Расскажу парочку историй( их много,много есть у меня):

Заходит в кабинет  такая Кустодиевская барышня ( как в картине "Купчиха за чаем") , м\с задает ей все нужные вопросы, в том числе- натощак?. На что тетя говорит-да. Я спрашиваю- уважаемая, когда был последний прием пищи?, она - слушайте, я час назад ела, такааая голодная, счас слона съем, он у меня в сумке ( типа пошутила).

Мы ей все популярно объяснили и перенесли на следующий день. И таких пациентов масса, не со зла , а по незнанию..

Еще был случай с пациентом- два раза сдал- хилез ( лабораторный термин, вид сыворотки,при котором исследования невозможны). Потом признался- ну вы же сказали вечером не есть- я ночью ем.

Ой, много чего интересного в моей практике...и "натощак" это только малюсенькая часть подготовки.

Берегите себя и действуйте правильно.

Показать полностью
[моё] Реальная история из жизни Анализ Пациенты Натощак Текст
2
Perekur24
Perekur24

Как быть ?⁠⁠

8 лет назад

Я,не ем -натощак !

[моё] Натощак Не ем Текст
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии