Эксперимент с яркостью ощущений в осознанных снах
Станут ли ярче ощущения в осознанном сне, если представить, что находишься в физической реальности?
Станут ли ярче ощущения в осознанном сне, если представить, что находишься в физической реальности?
Отработка техник 1: https://aing.ru/files/otrabotka_1.mp3
Отработка техник 2: https://aing.ru/files/otrabotka_2.mp3
Практический будильник: https://aing.ru/files/budilnik.mp3
Инструкция:
1. скачайте файлы «Отработкa 1» и «Отработкa 2».
2. выделите полчаса днём или вечером, лягте поудобнее и включите файл «Отработка 1»
3. следуйте инструкциям и запоминайте их
4. сделайте несколько реальных попыток ночью и утром
5. на следующий день снова выделите полчаса днём или вечером, лягте поудобнее и включите файл «Отработка 2»
6. сделайте несколько реальных попыток ночью и утром
7. отпишитесь о ваших результатах в комментариях
(Если вы не можете сами просыпаться или не помните в этот момент о попытках, скачайте практический будильник)
Здравствуйте, вот мои разные сны...вообще для меня есть 2 категории : 1.Как факт сон, в котором можно управлять, просто сон, в котором имею натренированную, нормальную, ясно "организованную" голову ( из серии, когда я точно знаю, что могу пройти через стену и раму в окне, чтобы сбежать, от кого то, или сократить путь).. но это НЕ осознанные сновидения, это опять повторяю - сны. 2. Осознанные мои сновидения другие.. такие : имею возможность с утра "подрыхнуть". Вот засыпаешь, например в 8 утра, (муж ушел на работу, вставать не надо).. почти все слышишь, потом , засыпая, научилась : как бы откидывала одеяло, и потом понимала, что после вставания с кровати мир изменяется, квартира,... за несколько лет научилась фантазировать - идешь и все конечно меняется - от дверей - в комнату и дальше все, что угодно. Хоть в окно. Но кстати во сне я всегда проверяю, не дура ли я ? (для этого легко зависаю в воздухе на 10-15 см и тогда понимаю, что сон, и дальше смело летаю).Было, что шум машин заставлял просыпаться раз 5. Этот полусон прерывался. Я опять засыпать пыталась и опять куда то выдумывала "шастать". Вот это я считаю ОС классический и об этом писали. Из самого безбашенного один раз пыталась "внырнуть" в монитор, ничего интересного. 3. Пред состояние, что может быть ОС, это мои ощущения, что я не чувствую, как конкретно лежат мои руки, то есть расслаблены, утро же.. знаю, что лежу на левом (допустим) боку, знаю, что день начался и слышу улицу. Машин под окнами немерено. И это слегка мешает. 4. Пишу не для оценки, а потому, что это мой личный опыт, и знаю, что ОС. ...Когда то что-то начала читать про ОС, потом примеряла на себя, выходило смешно, как кто то поднимается над кроватью итд.. как все в интернете, а потом, оказывается, есть они, утренние ОС. ..
Наверняка многие из вас слышали про программируемые сны или осознанное сновидение.
Если не слышали - то вот пруф
Сегодня случайно испытал на что-то похожее.
Есть некий московский краевед, или, как он сам себя называет, москвовед, Александр Усольцев. Он имеет канал на ютубе где проводит видеоэкскурсии и рассказывает московские новости(ссылку вставлять не буду, его легко найти через Гугол).Так вот. Проснулся я сегодня ночью водички попить, ложусь обратно и включаю(в качестве снотворного) его видео про новый Детский Мир на Лубянке. Он, значит, там рассказывает и показывает как здание изменилось после реставрации, какая там смотровая площадка…
И уже вместо него на эскалаторе со смотровой площадки спускаюсь я сам, встречаю(почему-то там же) своих питерских и московских друзей, мы идем гулять в Зарядье, выпиваем, шикарная погодка, едем к кому-то в гости, дело к вечеру, ложимся спать..
Короче, утром открыв глаза и проснувшись дома, я был немало удивлен.
PS: Первый раз хоть что-то запостил в пятницу с тегом "моё"
